Cómo convencer a una persona muy cercana para que deje de pensar en lo que otras personas piensan de ella

Answer 1

El problema es la confianza en sí mismo y la autoestima, o falta de ella. Comprender la diferencia es importante. Déjame explicarte.

La confianza en sí mismo es la creencia en su capacidad basada en su trabajo y logros en esa área. Por ejemplo, si soy un levantador de pesas y tengo un peso de 100 libras en el gimnasio, puedo tener la confianza de poder hacer un ejercicio de 90 libras en la competencia.

La autoestima es tus pensamientos positivos o negativos sobre ti mismo sin tener en cuenta ningún “historial” pasado, por así decirlo. Entonces, un niño de 12 años puede sinceramente creer y decir: “Juego baloncesto como Michael Jordan, en este momento”. Sí, el niño tiene autoestima, pero carece de fundamento en la realidad.

El punto es que ambos están relacionados. Tener una gran autoestima es difícil de tener. Pienso que naciste con esto o no, pero el rango en el que operas naturalmente variará, por supuesto.

Lo bueno es que la confianza en sí mismo es alcanzable y aumenta tu autoestima. Yo abogo fuertemente por los deportes individuales o de equipo en la escuela secundaria. Estas actividades construyen confianza en sí mismos y eventualmente autoestima. Ser bueno en un área particular del mundo académico o de la música también es otra forma de desarrollar la confianza en sí mismo y la autoestima.

Deberías tomar un atajo por supuesto. Podrías rodearte de “sí”, personas que te adoran y piensan el mundo tuyo. Desafortunadamente, la mayoría de estos tipos de “amigos” tienen que comprarse con dinero, comida, regalos, etc. A los verdaderos amigos no les importan tus cosas , solo se preocupan por ti .

Un par de cosas para agregar:

1. Estas personas que piensan negativamente en tu amigo … ¿por qué importa qué diablos piensan?
2. ¿De quién es el comportamiento, el vestido, el dinero, … en qué intentas estar a la altura? ¿De ellos o de los tuyos?
3. ¿No es el apoyo y el amor de los amigos y familiares más importante que estas “personas”?
4. Sentimientos de ser “menos que …” ¿Cuál es la raíz de estos sentimientos?

Al final, su amigo necesitará que su fortaleza intestinal sea lo suficientemente fuerte como para hacer frente.

Toma la vista larga. Pregunte a cualquier persona que tenga 40 años o más 2 preguntas:

P1: ¿La escuela secundaria fue dura?
La mayoría responderá que sí, citando a matones, chismes mordaz, etc. etc.

P2: ¿Lo superaste?
Casi todos dirán, “por supuesto. No me importan las personas que me lo pasaron tan difícil hace décadas “.

En serio, las cosas mejorarán a medida que envejezcas. Obtendrás una mejor perspectiva y las cosas estúpidas (y las personas) no te irritarán tanto. Sólo aguanta ahí.

Answer 2

No creo que puedas. Todo lo que puedes hacer es ser una persona de apoyo hacia ella y ser un confidente para ella. La confianza de no preocuparse por lo que otros piensan proviene de una experiencia que alguien tuvo. Si sus preocupaciones acerca de lo que otros piensan son al punto de que esta persona está sufriendo mentalmente, entonces sugiera un terapeuta. Realmente no hay vergüenza en hablar con un profesional sobre los problemas de uno.

El problema con este tipo de problema es que la felicidad de tu amigo depende de lo que otros piensen de ella. Este es un estado de ánimo. Sin embargo, hay personas que son felices y muestran el “dedo” metafórico a las personas que hablan mal de ellas, pero también están aquellas que sí toman en serio lo que otros dicen.

Intente lo siguiente:

1. Deja de prestar atención a la negatividad. Bloquealo
2. Deja de asociarte con personas negativas. Bloquearlos
3. Recuerda que no harás felices a todos.
4. Hay un estudio que leí sobre pararme en una posición de superman durante un par de minutos todos los días, lo que lleva a aumentar la confianza.
5. Al igual que en el cuarto punto, recordar tus valores positivos todos los días te hará creerlos y te hará más fuerte.
6. Nadie es perfecto. Encuentra tus aspectos positivos y trabaja con ellos.

Permanece allí para tu amiga en sus momentos de dolor, pero asegúrate de que esté bien. Si ella trata de hacerse daño a sí misma o algo serio como eso, no dude en contactar a un profesional.

Answer 3

La gente habla mucho. Y algunas personas se ven afectadas por esas palabras y a otras no les importa lo que la gente piensa sobre sí mismas. Pero soy un tipo de persona que les muestra a todos que no me molesta lo que la gente dice una mierda sobre mí, pero en el fondo sí me importa.

Dígale a su amigo que deje de preocuparse por las cosas que la gente dice sobre él / ella. Cuando deje de preocuparse por las cosas que la gente dice, al final dejará de afectarlos. Al menos trate de ser fuerte y explíquele que lo que la gente dice no es importante, pero lo importante es lo que él o ella piensa sobre ellos.

¿Qué cambio quieren ellos en sí mismos?

¿Por qué quieren cambiar?

¿Qué dice la gente que realmente importa?

Pídale que hable consigo mismo y que resuelva sus problemas por su cuenta. 70% de problemas en nuestra vida son creados por nosotros. La vida es simple por favor no la compliques. Solo hazlo tan simple como un libro. Fácil de leer y entender. Deja de pensar demasiado. Nos mata profundamente en el interior.

MANTENERTE FUERTE.

Gracias por leer.

Answer 4

Probablemente no … pero siéntase libre de contarles mi historia con la esperanza de que pueda ayudar.

Fui dolorosamente tímido y tan inepto socialmente que mi miedo a hacer o decir lo “equivocado” significaba que traté de evitar todas las ocasiones públicas.

(Al igual que muchos de mi generación, a menudo me amonestaban con “¿qué pensaría la gente?” Como si fuera la consideración más importante).

A mediados de los 20 me di cuenta de que la mayoría de las personas viven con esa duda en mayor o menor grado. Luego vino la revelación de que si los demás estaban tan ocupados preocupándose por su percepción, probablemente tenían muy poco interés en mí.

Fue un momento aleluya.

La verdad es que nadie se acuesta en la cama por la mañana, preocupado por lo que podría usar ese día, nadie se queda atascado frente al espejo obsesionado con cómo me peino.

De hecho, siempre que sea amable y respetuoso con los derechos de los demás, a nadie le importa lo que me pongo, cómo viajo, qué hago o qué digo.

Para mí, eso demostró ser una idea masivamente liberadora, liberándome de lo que “otras personas piensan” cuando la realidad es, la mayoría de las veces no piensan en mí en absoluto.

Yo, joven, habría muerto mil muertes antes de subir a un podio y dirigir un seminario para 200 personas o hacer una entrevista televisiva. Que yo nunca hubiera podido caminar en un escenario bajo las luces y competir en una competición internacional de levantamiento de pesas. Este yo puede hacer todas estas cosas y más.

Me he dado cuenta de que la única buena opinión que importa es la mía. Para sostener que frecuentemente pongo a un lado la opinión popular para hacer lo correcto. Paradójicamente, cuanto menos me importa lo que piensen los demás, más amado y respetado me he vuelto.

Dada la elección, me gustaría mucho que no me gustara lo deshonroso que avergonzarme de mí mismo.

Answer 5

Trate de demostrarle que aquellos que la juzgan o hacen comentarios sobre ella no son perfectos y le dan un ejemplo en vivo mostrándoselo.

Ella seguramente se convencerá !!

Answer 6

Conozco muy bien este problema. Conocer a sí misma le ayudará. Siempre sugiero comenzar una práctica de meditación para ponerse en contacto con su propia verdad y comenzar a abandonar esas creencias negativas. Uso esta meditación todas las mañanas para aclarar mi mente, también podría ayudarla.

Answer 7

Ese es su negocio. Podrías mencionarlo una vez si ella te pregunta qué piensas. Más allá de eso, no es de tu incumbencia. Lo que otras personas piensan de ella es solo su negocio; No de ella, y ciertamente no de la tuya.

Answer 8

Tuve ese problema durante años también. Entonces, un amigo me dijo: “lo que otras personas piensen de ti no es asunto tuyo”. ¡No tengo que preocuparme por lo que otras personas piensan de mí ahora porque no es de mi incumbencia!