La distancia es el recurso más valioso, le dará la oportunidad de autonomía. Si sus padres se niegan a respetar respetuosamente los límites que usted establece, deben alejarse de ellos. No tiene que eliminarlos de su vida para obtener la distancia necesaria para sanar; el punto de equilibrio es diferente para cada persona.
Si aún no se ha mudado, explore esa opción ahora. Me mudé a los 17 y mis oportunidades, adversidad, lucha y autonomía personal se transformaron. Vivir en un espacio propio, incluso con compañeros de cuarto en lugar de padres, es probablemente el tipo de distancia más transformador que puede alcanzar.
Si mudarse parece difícil o incluso imposible, es una señal de que se está moviendo en la dirección correcta. Yo mismo pasé por eso. Más de la mitad de todos los adultos jóvenes entre 18 y 23 años todavía viven con sus padres en los Estados Unidos. Esto no tiene precedentes en la sociedad estadounidense y no fue cierto hace apenas una década.
Si ya se ha mudado, considere otras formas de cortarlas. Cuando las personas no respetan los límites, es una señal de que solo te harán daño si te mantienes demasiado cerca de tu vida. Por cada límite que crucen, remueve esa interacción. Si un padre está controlando cuando manejas, entonces no los conduzcas a ningún lado ni vayas en autos con ellos. Si el padre controla cuando preparas la comida o cocinas juntos, no hagas eso con ellos. Puede tomar caso por caso si cortar demasiados lazos a la vez se siente demasiado extremo.
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