Cómo dejar de jugar al chico serio para causar una buena impresión a la gente.

Creo que es hora de actuar de manera simple y lógica simplemente por “ser uno mismo”. Por tu propia admisión en el subtexto, dices que interpretar al chico serio sin ningún tipo de sentimiento simplemente no funciona para ti. De hecho, eso debería darte una buena idea de que la simulación debe detenerse porque realmente no te está llevando al lugar mejor que esperabas.

Puedo sugerir que la razón por la que dices que no tienes amigos no es porque no te ves bien o eres tímido y tímido. Es más que ver con poner barreras en la manera de creer que esto es así. Al hacer esto, junto con usted fingiendo ser alguien que no es, las personas lo verán a través de usted y, por supuesto, no quieren hacerse amigos, porque no comprenden bien quién es exactamente.

Así que mi sugerencia sería comenzar a volver a lo básico. Con esto me refiero a abandonar el modo de ‘seriedad’ y tratar de impresionar a las personas. Adopta el modo ‘natural’ de ti. Si sientes que no eres cool, tenso y tímido, trata de resolver lo que te hace sentir de esta manera. Puedes cambiarte de pequeñas maneras sin pretender que pretendes ser alguien que no eres. Es mucho más fácil.

Puedes cambiar un peinado con bastante facilidad. Cambie la ropa a algo diferente y quizás sea una moda más moderna para que se sienta bien. Esto puede cambiar toda tu persona para sentirte más seguro. Si estás tenso puedes aprender algunas técnicas de meditación, como el yoga o la atención plena. Esto te enseñará todo tipo de cosas para que puedas encontrar el equilibrio y la calma. Puede tomar el ejercicio seriamente, ya que puede comer más sano para enriquecer su cuerpo y mente.

Escribe un diario. Haga una lista de las cosas que pueden motivarlo y que le gustaría lograr para el futuro. Empezar un nuevo hobby. Entra en la lectura. Todas estas cosas te ayudarán a dejar de pensar que eres “uncool”. Gradualmente ganará confianza y verá la diferencia en cómo sus amistades comenzarán a desarrollarse lenta pero seguramente.

Lo mejor que podrías hacer es dejar de preocuparte tanto por lo que otros piensan de ti. Sé que no es fácil, pero es la respuesta. A nadie le gusta andar con una persona rígida, seria y defensiva. Las personas se sienten atraídas por la autenticidad. Las personas se sienten atraídas por el humor. Y la gente se siente atraída por la vulnerabilidad, porque los hace sentir un poco mejor y menos defensivos acerca de sus propias vulnerabilidades (¡todos las tienen!)

Para ser todas esas cosas, tienes que arriesgarte y estar dispuesto a enfrentarte a la burla y al juicio. Creo que encontrarás que cuando estés dispuesto a hacer eso a la gente le gustarás más y juzgarás menos.

Sé un poco modesto. Rompe una broma terrible por día. Si nadie se ríe, ¡bien! solo practicaste sentirte cómodo haciendo chistes malos, si no puedes hacer eso nunca harás chistes buenos. Si haces una broma y nadie se ríe, observa lo que sucede a continuación. Puede sentirse un poco incómodo, pero eso es todo. No te lastimó, nadie se rompió la pierna ni se sacó el bolsillo, probablemente no perdiste tu trabajo ni a todos tus amigos. En otras palabras, nada malo sucedió. La gente será más caritativa de lo que piensas. Probablemente te admirarán por arriesgarte.

Si encuentra que esto es realmente difícil de hacer, le recomendaría que participe en algún tipo de práctica de conciencia plena, o filosofía, que promueva el desapego. El estoicismo me ha ayudado mucho, particularmente a Séneca. Haga un poco de configuración de miedo, lo que significa: en cada situación en la que esté nervioso o cohibido, piense para sí mismo: “¿qué es lo peor que puede pasar si lo hago _____?” capaz de superarlos. Dígase a sí mismo todos los días, “He vivido”, es decir, “Si muriera hoy, mi vida hubiera sido suficiente para mí”. Esto es difícil de hacer si es particularmente joven, sin embargo, el beneficio es que si Puede internalizar ese mensaje, cada día es simplemente un bono adicional. Reduce tus expectativas de esta manera y puedes aumentar tu libertad radicalmente. Tal como está, suena como si estuvieras esclavizado a tu miedo. Haz todo lo que puedas para liberarte.

Hay una escena en la serie de HBO “Band of Brothers” donde dos soldados están bajo fuego. Uno de ellos se está volviendo loco y no está haciendo su trabajo, mientras que el otro está luchando valientemente. El soldado que está luchando bien le dice a la persona que se está encogiendo de hombros, “la única forma en que podrá funcionar como un soldado es si cree que ya está muerto”. Sé que es morboso, pero creo que altamente sensible, Personas muy asustadas como tú y yo necesitamos hacer esto en nuestra vida diaria, y no solo en una guerra. Contemplar tu propia muerte puede darte un nivel radicalmente nuevo de libertad frente al miedo.

Espero que eso ayude.

Ve a ver a un psicólogo, lo antes posible. Él / ella probablemente estará en una mejor posición para ayudarlo que nadie en estos foros.

Pretender tu camino a través de la vida no puede ser saludable para ti o para quienes te rodean. No se sorprenda si la falta de amigos tiene que ver más con la personalidad (interpretar / interpretar un papel) y la falta de reciprocidad que con la apariencia.

Por cierto, conozco a un par de personas con autismo que tienen problemas de comunicación y problemas de adaptación, como usted describe anteriormente.

Si bien parece que estás “jugando” tenso y tímido, yo era, y hasta cierto punto todavía lo soy, una persona bastante cerrada y tensa por defecto. Era peor hace aproximadamente un año, sin sentido del humor, sin vida social y haciendo todo lo posible por evitar cualquier tipo de interacción personal. Demonios, evité tomar llamadas telefónicas para no tener que hablar con ellos y luego enviarles mensajes de texto. Fui de esa manera por la misma razón que pareces ser. No quería que me rieran, mi apariencia y equilibrio no son exactamente algo de lo que me haya enorgullecido. Pero últimamente, he llegado a una realización clave.

MUY POCAS PERSONAS, SI HAY ALGUIEN QUE LE HAGA CUIDADO, O QUE SEA NOTIFICADO.

Puede sonar un poco pesimista pero escúchame. Para todos los demás, eres uno de los muchos extras en la película de sus vidas. Ellos mismos son los protagonistas heroicos alrededor de los cuales gira el mundo, y piensan en todo momento, la gente está pensando en ellos, notando sus errores y vigilando de cerca las cosas que hacen.

Esto es una mierda.

Recuerda, mientras estás pensando qué tipo de impresión estás causando a otras personas y si te van a juzgar por eso, la persona con la que estás hablando, la mayoría de las veces, está pensando exactamente lo mismo.

Las personas son más amables cuando son ellas mismas. Alguien podría decidir amarte tal como eres en este momento y estar seriamente decepcionado cuando descubra que eres otra persona. No tienes que guiarte contra nada por el bien de los demás. Lo que piensas de ti es lo más importante. Ponte cómodo en tu propia piel y te encontrarás en el lado bello de la vida.

Comienza a hacer lo que creas correcto. Es útil para causar una buena impresión, pero tratar de causar una buena impresión … es decir, tomar decisiones sobre lo que creará una buena impresión, en lugar de lo que es correcto, será inevitablemente, en última instancia, transparente. Y una vez que te reconozcan como alguien que basa sus acciones en lo que dará una buena impresión en lugar de lo que es correcto, serás visto como superficial e insincero. El camino hacia abajo, y el camino hacia arriba, puede ser muy lento, pero es inevitable.

Haz lo que creas que es correcto, y la gente empezará a entenderlo. especialmente aquellos más cercanos a usted, que presumiblemente son los que más respeto desean.

Cuando te conviertas en ti mismo serás más atractivo.

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