Cada vez más profesionales de la salud mental están empezando a marcar entre la llamada cultura “selfie” y toda una serie de problemas y problemas emocionales.
Comencemos con algunos estudios científicos que examinan el enorme impacto que las “selfies” ya tienen en la autoestima y la imagen corporal de las mujeres jóvenes.
En 2014, un Dr. David Veale, un psiquiatra consultor del South London y Maudsley NHS Trust y The Priory Hospital, comenzó a hacer sonar la alarma sobre el alarmante vínculo entre el surgimiento de la “cultura autofoto” y el Desorden del Cuerpo Dismático. El Dr. Veale dijo:
“Dos de cada tres de los pacientes que vienen a verme con Trastorno Dismórfico Corporal (BDD) desde el aumento de los teléfonos con cámara tienen la obligación de tomar y publicar selfies repetidamente en sitios de redes sociales”.
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En 2016, la investigadora Katia Mifsud realizó un estudio para la Universidad de Malta en el que se descubrió que los encuestados con Trastorno Dismórfico Corporal (BDD) eran:
- Es más probable que tenga un puntaje más alto en el ‘Inventario de ansiedad por apariencia’.
- Es más probable que usen ‘filtros’ (como los que se incluyen en Snapchat e Instagram) para volver a tocar sus selfies.
- Es más probable que sientan que estaban publicando demasiadas fotos de sí mismos en línea.
- Estaban demasiado enfocados en la cantidad de “me gusta” que sus selfies obtenían de los demás.
Antes de continuar, aquí hay una definición de lo que en realidad es ‘Trastorno dismórfico corporal’:
Trastorno dismórfico corporal: trastorno psiquiátrico caracterizado por una preocupación excesiva por defectos imaginarios en la apariencia física. Se clasifica como un trastorno de ansiedad y se cree que es una variante del trastorno obsesivo-compulsivo. También conocido como trastorno somatoforme y dismorfofobia.
A medida que la publicación de imágenes en línea y las “selfies” se han convertido en un fenómeno en el mundo, cada vez más personas son víctimas del Trastorno Dismático Corporal, atrapadas en el enfoque abrumador de las “partes externas” y “cómo se ven” en lugar de a quién realmente quieren. son , como persona.
Existe una creciente conciencia de que existe un gran problema inducido por los selfies con personas que publican demasiadas imágenes de sí mismas en línea y se obsesionan demasiado con su apariencia externa.
Esto viene del sitio web oficial de BDD :
El trastorno dismórfico corporal afecta del 1,7% al 2,4% de la población general, aproximadamente 1 de cada 50 personas. Esto significa que más de 5 millones de personas a aproximadamente 7.5 millones de personas en los Estados Unidos solo tienen BDD. La BDD es tan común como el trastorno obsesivo-compulsivo y más común que los trastornos como la anorexia nerviosa y la esquizofrenia.
(Algunos estudios anteriores encontraron tasas de prevalencia más bajas de BDD en la población general, pero los estudios más recientes que encontraron tasas de prevalencia de 1.7% a 2.4% fueron mucho más grandes y usaron mejores métodos científicos).
Es posible que la BDD sea más común que esto, porque las personas con este trastorno a menudo son reacias a revelar sus síntomas a otras personas.
Una vez más, tomamos todas las estadísticas y declaraciones psicológicas con una gran pizca de sal, pero aún podemos ver claramente que hay un gran problema que se desarrolla en torno a la BDD, y que es de origen bastante reciente.
Volvamos a los estudios científicos, para ver qué más nos están diciendo acerca de cómo las redes sociales están promoviendo algunas actitudes emocionales muy poco saludables respecto a cómo las personas se relacionan con ellas mismas.
El Dr. Giuseppe Riva publicó recientemente un estudio llamado: ‘Factores de riesgo y mantenimiento para los trastornos alimentarios del DSM-5 de mujeres jóvenes’. Este estudio encontró que:
La auto-objetivación (pensar y monitorear la apariencia del cuerpo desde la perspectiva de un observador externo) fue el mayor contribuyente al inicio y al mantenimiento del trastorno alimentario.
Para poner esto en un inglés más simple, mientras más se enfocaba una mujer joven en cómo su cuerpo se mostraba a otras personas, mayores eran sus posibilidades de desarrollar un trastorno alimentario en primer lugar, y también para que continuara su conducta de trastorno alimentario.
En otros comentarios que hizo a la revista VICE (nombre horrible, pero en realidad es un buen artículo), el Dr. Riva explicó cómo las redes sociales están promoviendo el problema de la “auto-objetivación”. Él dijo:
“Esto es particularmente cierto para Snapchat e Instagram, que brindan una visión similar a un espejo de las mujeres jóvenes, que también se modifica y comparte. Este comportamiento apoya la visión de que un cuerpo social, auto-objetivado, es más relevante que lo que realmente se siente. cuerpo.”
En caso de que no sepa cómo funcionan realmente Instagram y Snapchat (no lo hice hasta que empecé a investigar todo esto), ambas aplicaciones les permiten a los usuarios retocar sus fotos y selfies con una variedad de filtros. Las manchas y las marcas de nacimiento se pueden borrar, las arrugas se retocan, incluso la forma de la cara, para darle a su selfie esa apariencia “perfecta”.
Aparentemente, las cosas se están poniendo tan mal con estas aplicaciones que muchos usuarios ahora se niegan a hacerse fotos que no pueden “retocar” y hacer “perfectas”, lo que nos lleva a la próxima adicción a las enfermedades mentales que los selfie pueden alimentar: narcisismo.
He escrito mucho sobre el narcisismo y el Desorden de Personalidad Narcisista (PND) en otros lugares de Quora y en mi sitio web , pero la conclusión es que se aprendió el comportamiento y se puede desaprender (con mucho esfuerzo, oración y comprensión de lo que es realmente causando y como).
Pero no hay duda de que los medios sociales alientan a las personas a comportarse de una manera muy estrecha, autoengrandeciente y sin empatía, todo lo cual puede alimentar el fuego de los rasgos narcisistas y convertir las “tendencias” narcisistas latentes que todos nosotros tener, en mayor o menor grado, en un problema real.
Esto viene de un excelente artículo en el sitio web de RAWHIDE, y es su interpretación de lo que ellos llaman ‘narcisismo de las redes sociales ”;
El narcisismo en las redes sociales se puede mostrar a través de muchos de los siguientes rasgos:
- Actualización constante de la imagen de su perfil: un narcisista de las redes sociales cambia su imagen de perfil a menudo. Se apegarán a las fotos que maximicen la posibilidad de ganar admiración en lugar de las que ilustran una relación cercana.
- Comprobación obsesiva de las cuentas de las redes sociales : los narcisistas de las redes sociales pueden revisar sus cuentas de 60 a 100 veces al día. No quieren perderse ningún comentario o mención.
- Uso compartido: los narcisistas de los medios sociales compartirán publicaciones puramente auto promocionales, como fotos y videos que brindan poco valor a sus amigos, pero satisfacen su deseo de más Me gusta.
- Actualización de amigos y seguidores en cada pequeña cosa: los narcisistas de las redes sociales compartirán muchas publicaciones que se “promocionan”. Llenarán las líneas de tiempo de otros usuarios con alardes y alardes autoindulgentes.
- Sobre amigos: un narcisista de las redes sociales tendrá muchos amigos y seguidores. Muchos de los amigos y seguidores que nunca conocieron, hablaron o no conocen muy bien. El objetivo es tener un gran número de amigos y seguidores, con poco interés en hacer amigos reales.
- Busque apoyo: los narcisistas de las redes sociales encontrarán consuelo en sus propios canales de redes sociales cuando tengan un mal día. Mirarán hacia atrás a sus líneas de tiempo y se sentirán cómodos en su vida impresionante, auto-percibida.
- Fácil de enojar: un narcisista de las redes sociales puede mostrar un enojo significativo por los comentarios o el desacuerdo general. Pueden ser propensos a hacer un espectáculo público cuando se enojan por avergonzar públicamente a alguien con quien no están de acuerdo.
Una vez más, esto es una simplificación excesiva de las razones reales por las que las personas desean publicar fotos de sí mismas en línea y obtener atención de forma forzada de extraños y otras personas que no conocen, según su aspecto.
Pero el punto es el siguiente: toda la cultura de las redes sociales / autofotos que alienta a hombres y mujeres a obsesionarse con la apariencia en lugar de preocuparse por la sustancia, y que glorifica la apariencia de las personas sobre sus personalidades, habilidades y acciones, está claramente conduciendo a grandes picos en Problemas emocionales y mentales, incluyendo:
- Desórden dismórfico del cuerpo
- Trastornos de la alimentación
- Narcisismo
Y cada vez más investigadores de salud mental están empezando a advertir al público sobre los peligros reales de la salud mental asociados con una adicción a la cultura “selfie” de las redes sociales.
Espero que esto sea útil,
Rivka Levy
Autoayuda espiritual: salud holística basada en Dios