¿Por qué siento la necesidad de ser el mejor?

Algunos investigadores consideran que la necesidad de ser o parecer perfecto es una motivación saludable para lograr objetivos ambiciosos. Para otros investigadores, no tanto.

Paul Hewitt y su colega han investigado la noción de perfeccionismo durante 20 años y han encontrado que tratar de ser perfecto se correlaciona con trastornos de la alimentación, ansiedad y otra psicopatología como la anorexia y la depresión unipolar.

Vivir con un perfeccionista requiere un tiempo para acostumbrarse si recientemente te casaste o te mudaste con alguien que debe completar todo como si estuvieran tratando de competir con los dioses. Es posible que se suelten el cabello en casa, pero en público nunca muestren un cabello fuera de lugar.

Los investigadores analizan el perfeccionismo como adaptativo y mal adaptativo. Un atleta trata de ser perfecto para ingresar a los Juegos Olímpicos y se considera que es adaptable. Aquellos que establecen posiciones increíblemente altas para su familia crean una tensión insoportable, que cualquier persona que haya crecido en este tipo de hogar validará. El comportamiento es inadaptado y conduce eventualmente a problemas psicológicos.

Revista de psicoterapia cognitiva v. 17 no.1

Evolución. Google cerebro recompensas químicas. Vivimos en un mundo materialista, porque mostrar dominio y acumular riqueza eleva nuestro estatus. Las personas con un estatus alto pueden atraer parejas de alto estatus, lo que mejora las probabilidades de supervivencia de sus descendientes.

Solo por intentar elevar nuestro estado, el cerebro nos recompensa. Si no fuera así, nunca intentaríamos nada.

El cerebro recompensa cada una de nuestras acciones, y casi todas las respuestas emocionales. El aburrimiento y la depresión son las excepciones. El cerebro recompensa las emociones negativas, como la aversión, los celos, el racismo y el odio. ¿Por qué? Porque a menudo conducen a estos comportamientos, que también son recompensados: Ser malo, intimidar, presumir, enojarse, gritar y atacar a los demás. Porque todos ellos demuestran / muestran un comportamiento dominante.

Toda esta negatividad es parte de nuestro primitivo sistema operativo 1.0 humano. Si aprende a controlar sus emociones y puede abstenerse de hacer pantallas dominantes, entonces se actualizará a 2.0. Al ser capaz de pensar, en lugar de reaccionar, tendrás muchas más opciones para responder al mundo. Su estado aumentará por encima del 99% de la población mundial y su cerebro lo recompensará.

Es inherente a todas las personas tener este sentimiento, así que no te castigues pensando que eres una mala persona o un ser egoísta. Es un signo saludable que muestra que estás progresando en la vida y sin este impulso, los humanos habrían permanecido en la era de las cavernas o se habrían extinguido, por decir lo menos. Le animo a que lo adopte, deje que sea el factor definitorio en su vida para ser siempre el mejor y también para aprender a manejar estándares más bajos de lo esperado, pero siempre apunte a lo mejor. Diligencia.

No sientes la necesidad pero TIENES UN URBANTE DE SER EL MEJOR. Es la psicología humana que cada vez que se percibe una necesidad, el aspecto motivacional se reduce un poco (no se excluyen las excepciones). De ahí el uso de la palabra ‘urgencia’.

El impulso, el deseo, el deseo y las obsesiones nos llevan a soñar despiertos. Nos imaginamos a nosotros mismos en diferentes situaciones con un grado variable de potencial y capacidades que quizás no poseamos adecuadamente. El soñar despierto usa nuestro gas y nos debilita si está consumiendo demasiado tiempo. Un poco de sueño puede animar nuestras metas y objetivos y alimentar nuestro motor para lograrlo.

Sabemos que ser lo mejor sería imposible para nosotros, sin embargo, la razón y la cordura nos impulsarán a hacer lo mejor y aceptar lo que de manera realista se nos presente.

ES PRÁCTICAMENTE LO MEJOR PARA NOSOTROS.

No sé por qué, pero no creo que sea bueno. Si estás tratando de alcanzar la perfección, nunca serás feliz. Recuerda ir por mejorar en lugar de perfeccionar. No hay tal cosa como una persona perfecta. ‘

Cuanto antes deje de sentir la necesidad de hacerlo, más feliz probablemente será.