¿Cuál es una forma emocionalmente inteligente de manejar que se te diga algo que implique ‘No eres tan bueno’?

La “inteligencia” emocional está estrechamente relacionada con la “madurez” emocional.

¿Qué es la madurez emocional? El encuadre y la percepción de tus propias emociones y las de los demás como adulto. No como un niño, que no puede comprender nada más que sus propias necesidades y deseos, ni como un adolescente a quien le interesa narcisísticamente / delirar de sus habilidades, conocimientos y lugar en la sociedad.

Lamento decirlo, pero no es que muchas personas alcancen la madurez emocional a nivel adulto a menos que hayan aprendido, generalmente de la manera más difícil, que la madurez a nivel de niños o adolescentes les causa problemas. Y luego, muchos aún no aprenden, si pueden salirse con la inmadurez emocional o tener su infancia habilitada para ellos.

Este chico tiene 70 años. Todavía no es emocionalmente maduro.

Alguien que insinúe que “no eres tan bueno” funciona de dos maneras.

A. Prueba si eres emocionalmente todavía un adolescente o un niño, dependiendo de tu reacción. Los adultos saben que no todos son tan grandes. Todos estamos tratando de hacer lo mejor que podamos.

B. Escuchamos esta insinuación (o insulto total) de personas subadultas o narcisistas, que no pueden soportar la idea de que alguien es “más grande” que ellos o sienten que no reciben la atención que creen que merecen. En ventas, detectar narcisistas y hacer que ellos se sientan más interesantes e importantes de lo que usted es oro.

Puede ser difícil reconocer nuestro propio narcisismo y, francamente, las sociedades de consumo dependen de mantener a las personas emocionalmente inmaduras y de perseguir / comprar cosas que creen que necesitan para mejorar o, especialmente, reparar su autopercepción.

Las redes sociales, la puta, la respuesta a preguntas sobre Quora, etc. refuerzan la inmadurez narcisista.

Saber lo que realmente está sucediendo, en lugar de que nuestras reacciones emocionales sean nuestra realidad, es cómo el adulto emocionalmente “maneja” todo.

Aquí hay un chico que puede darte algunas cosas en que pensar. Hay, literalmente, cientos de otros.

The Pathless Path – Wayne C. Allen – un simple tipo zen – escribe sobre vivir y relacionarse con elegancia

En mi opinión, cada persona es grande en algo. Si alguien se acerca y me dice: “Eres patético en el voleibol”. No me ofendería porque es absolutamente cierto. Supongo que esto no es un caso así, así que aquí va cómo lo manejaría. En primer lugar, es la opinión que las personas tienen de ti. No hay razón para cambiar lo que sientes por ti mismo porque alguien te dijo “no eres genial”. Segundo, si esa persona te lo dijo en respuesta a algo que hiciste, piensa en lo que hiciste. Si estuvo mal, aprende de tu error. Si tenías razón, entonces es genial. También hay cosas entre lo correcto y lo incorrecto, pero una vez más, si hiciste lo mejor en esa situación, entonces eres genial.

Para ser honesto, si alguien me dice “No eres tan bueno”. Yo solo lo cepillaría. No me importará y seguiré con lo que sea que estaba haciendo. Y creo que “No eres tan bueno” es demasiado vago para responder de alguna manera.