Soy increíblemente indisciplinada. ¿Cómo puedo cambiarlo? No hay comentarios largos por favor, solo respuestas cortas.

Answer 1

En general sucede por dos razones.

1. Deficiencia o hiperactividad de atención (ADD / ADHD)
2. Mente no entrenada

En ambos casos tienes que entrenarte. El entrenamiento vuelve a cablear el cerebro. Para dominar algo se requieren años de paciencia y práctica. La disciplina también es algo que debe dominarse y no se puede lograr en pocos días o semanas.

Comienza con algo que te guste leer, escribir, correr cualquier cosa. Dedica tiempo a dominarlo y esto afectará a otra parte de tu vida.

Answer 2

Lo entiendo porque solía sentirme EXACTAMENTE como tú. De hecho, todavía me siento así a veces.

Mi mejor respuesta sería, imagínese cómo sería su futuro si continuara con este estado de desmotivación.

¿Sabes ese gran sentimiento cuando logras algo o alguien te alaba por trabajar duro en algo? Luchar por eso.

Si no puede motivarse, ENCUENTRE ALGUIEN QUE PUEDA. Diles que nunca dejen de motivarte y mejorarte.

Encuentra algo que te apasione y comienza a incorporar eso en lo que no te motiva. ¡Piense en formas divertidas de lograr cosas y las logrará en un santiamén!

Espero que te haya ayudado!

Answer 3

Acepta el hecho de que todo progreso implica dolor.

Piense en las recompensas del dolor mientras lo hace (Ejercicio: Músculos más grandes, Trabajo: Más dinero, Castidad: No pelearse con la esposa, etc.)

Todo hombre debe decidir si caminará a la luz del altruismo creativo o en la oscuridad del egoísmo destructivo. – MLK
Lea más en: Martin Luther King, Jr. Cotizaciones

Sé responsable con alguien que comparte tus metas.

Answer 4

Para deshacerse de la dilación, usted tiene que entender por qué postergamos. Tim Urbab, un blogger, lo explica muy bien en su Ted Talk. He escrito una versión corta de ella.

Para eso, aquí está mi respuesta, debería leer la respuesta de Shaun Kait a ¿Cómo me deshago de esta pereza y la dilación? Es un poco largo, pero no implica teorías psicológicas complejas, pero sigue siendo la mejor explicación que encontrará en cualquier lugar.

Explica nuestro comportamiento indisciplinado incluso cuando estamos conscientes de ello y nos preocupa. Dale una lectura y dime si te ayuda.

Answer 5

Debes unirte a un instituto donde haya entrenadores estrictos en disciplina o simplemente cambiar tu rutina por una semana.