Me importa la nacionalidad de las personas y la raza demasiado. ¿Cómo puedo reducir esta actitud?

Answer 1

Depende de lo que quiere decir con “cuidado”. Si por eso te refieres a que la nacionalidad o el color de la piel de una persona interfiere con tu percepción de esa persona de forma limitada, entonces es un problema que te permita que tus creencias sobre la nacionalidad y el color de la piel limiten tu percepción. El hecho de que usted haya hecho la pregunta es una indicación de que le preocupa ese filtro perceptivo y la “atención” que le limita. Eso es importante.

Ahora volvamos a la pregunta. Para mejorar en esta área, es necesario que primero examine sus suposiciones y creencias en esta área. No es realmente difícil, pero si no tienes el hábito de hacerlo, puede requerir un poco de esfuerzo. Toma conciencia de la conversación que se produce en tu cabeza cuando estás en presencia de personas porque tus pensamientos revelarán tus creencias. Cuando te encuentras pensando que la otra persona es inferior, eso indica una creencia limitante que tienes sobre esa persona. Pregúntese por qué piensa de esa manera y siga la pregunta según su creencia. Tenga en cuenta que es una creencia que ha aceptado en algún momento de su vida y dígase a sí mismo que ya no tiene que aceptar esa creencia y saber que puede cambiar.

Las creencias tienen poder en nuestras vidas, y determinan nuestras experiencias. Tu mente tomará tus creencias y se enfocará en partes de tu realidad para reforzar esas creencias. A menudo no piensas cuestionar tus creencias porque tus experiencias se alinearán con tus creencias. Así que para ti, tus creencias son realidad. Cambia esas creencias y tú cambias tu realidad y tus experiencias.

Answer 2

Es más fácil reemplazar las cosas que eliminarlas. Si desea mejorar su dieta, es más fácil introducir alimentos más saludables que los naturales eliminan los alimentos menos saludables en lugar de simplemente decir que no comerá alimentos poco saludables. No puede eliminar su racismo con un vacío que necesita para expulsarlo con un reemplazo.

Entonces, ¿qué puede importarte más que el color de la piel de la gente? Prácticamente cualquier cosa, desarrollar opiniones sobre todo, política, arte, filosofía, tecnología, música, comida, etc. Las personas que te rodean son personas complejas y dinámicas, no las reducen a una “Raza” para conocerlas y gustar y disgustar Los basados ​​en su individualidad.

La lucidez es vida, hace las cosas conscientemente y con consideración, di las cosas con razón, no solo diciendo lo mundano y lo evidente, cuando evalúes conscientemente a las personas, serás más feliz. La apreciación de tus amigos se intensificará y el desprecio por aquellos que no te gustan se verá templado por la perspectiva. No puedes dejar de preocuparte por la raza, pero puedes comenzar a preocuparte por cosas más importantes para que se desvanezcan en la tontería superficial trivial.

Answer 3

Viaje, salga de su burbuja y comience a hablar con diferentes personas, haga una búsqueda de conciencia (su obsesión con la raza podría ser un escape a otra cosa que está sucediendo en su vida).

Cuanto más conozcas a diferentes personas, más te darás cuenta de que las personas son personas … Lo que importa es su carácter.

Answer 4

Aprende a ser compasivo contigo mismo. La tendencia a juzgar a los demás comienza con una tendencia a juzgarse a sí mismo.

Piensa en tu propia etnicidad. ¿Qué juicios, positivos o negativos, podrían hacer otros de usted en función de su origen étnico?

¿Son todos verdad?

Answer 5

Viajar más. Descubra cómo se siente ser “diferente” y “extranjero”, y qué tan bien se siente cuando los autóctonos son buenos para usted de todos modos. Entonces pagalo hacia adelante.