Busca la paz interior, deja todo foco del mundo externo, sin apego, sin placer, sin dolor. Mira dentro y trata de calmar tus pensamientos y vacía tu mente. Date cuenta de que tú mismo eres el creador y destructor de todo lo que sucede en tu vida.
Lo que pienses, así lo conseguirás. Si los pensamientos se corrompen, mientras vagan libremente, más están obligados a perturbar la paz mental. La paz lo es todo y nada está más allá de la paz, busca la paz interior, ya que es el único lugar donde puedes encontrarla. Hasta que no lo encuentres, la noción de odiar al yo necesita ser manejada.
La vida no es un deseo que otorga la fábrica y depende de nosotros decidir si vivimos felices o si miramos hacia atrás en el pasado y vivimos en el dolor. Ningún otro puede sacarse de su situación. Nuestros problemas son creados por nosotros y solo nosotros podemos resolverlos deshaciendo cómo los creamos en primer lugar. El esfuerzo necesita traer esperanza y cambio.
Nadie es perfecto, pero todos quieren ser perfectos. Cegados por este conflicto interminable en el interior, tendemos a olvidar lo que realmente sentimos como nuestro verdadero ser. Eres tú de todas las formas posibles y solo tú sabes cómo resolver tus problemas. Sólo se puede mostrar el camino correcto, pero es usted quien tiene que caminar ese camino. Ninguno puede ayudarte a hacerlo. Entonces, sea paciente y resiliente para lograr su objetivo.
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Estabilice su mente, cualquier pensamiento que encuentre, es solo un reflejo del sesgo cognitivo que ha estado alimentando diciéndose a sí mismo y calculando y comparando su autoestima.
Sé quien eres, haz lo que más te gusta, esta vida es una oportunidad para crecer y disfrutar de lo que la vida tiene para ti. Nunca pierdas la esperanza, no importa cuán oscuras parezcan las cosas. Intenta estar atento a tus pensamientos y tu presente.
Lo que sea que encuentre moldea su esquema, y mientras más desviaciones y distorsiones cree con sus pensamientos, más sesgado será su juicio. La felicidad, la tristeza, la alegría, el placer, la ira, etc., están en nuestro interior, y solo cuando estamos en contacto con uno de estos sentimientos podemos sentir que existe en el exterior.
La vida no es perfecta y tus imperfecciones te hacen único y precioso. Hasta ya menos que se dé cuenta y respete este hecho, el camino del crecimiento es difícil de seguir. Sea lo que sea que somos, simplemente aceptamos la realidad tal como es y dejamos ir todas las inhibiciones de los pensamientos intrusivos e incómodos. Siempre respeta y confía en ti mismo. Y solo cuando estás en armonía con tu ser interior, solo entonces puedes encontrar armonía afuera. Nunca menoscabes tu habilidad y tu carácter, vales más de lo que sabes.
Amate primero y solo entonces puedes aprender a amar a alguien más. El desinterés, la audacia, el perdón, el amor, la sabiduría, la paciencia, la tolerancia, la perseverancia, el enfoque, son sus entradas para una vida saludable.
Ama la vida que vives, vive la vida que amas.
Nada puede curar el odio, excepto el amor solo. El miedo es el camino al lado oscuro, porque el miedo conduce a la ira, la ira conduce al odio, el odio conduce al sufrimiento. Es una reacción en cadena y el amor es su única cura. Comprender todo es perdonar todo. Es mejor perdonar y mejor olvidar. Nunca llores por el pasado, ni temas al futuro, más bien enfócate y vive en el presente ahora. Tu enfoque es todo. Tú enfoque determina tu realidad. En lo que piensas te conviertes. Con tus pensamientos moldeas tu mundo.