No creo. La ansiedad es una enfermedad incapacitante. Cualquier persona que sufre de ansiedad en niveles altos, desarrolla síndrome de pánico. El pánico es el miedo. Es el peor sentimiento que alguien puede sentir. ¡Es incapacitante!
Algunas personas pueden encontrar que sufren de ansiedad. Ciertamente no es ansiedad a nivel patológico. Ansiedad ante algún evento es emoción, no enfermedad.
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De repente empiezo a sentirme estresado y no puedo entender el gatillo. ¿Qué tengo que hacer?
Eso es como ignorar su condición mental.
Algunas personas pueden usar la ansiedad como excusa, pero la mayoría no la usa para salir de algo. Todos intentan realmente estabilizar su ansiedad, pero puede ser demasiado debilitante que no puedan hacer física o mentalmente lo que tienen que hacer. Es una distracción abrumadoramente.
Algunos logran salir de su caparazón y hacen lo que tienen que hacer, pero otros no siempre hacen lo mismo.
Sí, y eso no es algo malo, tal vez dicha persona estaba teniendo problemas, y necesitaba un descanso. El solo hecho de poder luchar a través de algo no hace que sea una buena idea hacerlo. La ansiedad es gravosa, y algunas veces las personas solo necesitan el beneficio de la duda.
(En una nota más cínica, una cosa es tomar un descanso cuando sientes que lo necesitas, y otra muy distinta es mentir para evitar toda responsabilidad. Entonces no es su ansiedad hablar, solo son un imbécil).
Hubo eventos a los que asistí, aunque desesperadamente no quería hacerlo debido a mi ansiedad. Puedo “superarlo”, pero soy un desgraciado nervioso todo el tiempo y termino apenas recordando el evento y apenas participando. Estoy demasiado ocupada tratando de controlar mi temblor y sudoración y luchando contra un ataque de pánico de pleno derecho. Apenas puedo mantener mi conversación y todo lo que puedo pensar es en lo mucho que quiero que esto termine para poder retirarme a mi zona de confort. La gente puede decirlo y, inadvertidamente, me parece extraño o antisocial. es vergonzoso y traumático. No puedo hablar por todos y sé que mis problemas son bastante graves, pero tenga en cuenta lo que dije aquí la próxima vez que intente persuadir, engañar y culpar a alguien con ansiedad para que vaya a algún lugar donde pueda. no quiero
Estoy bastante seguro de que eso no solo cuenta para la ansiedad. Estoy bastante seguro de que hay personas que aprovechan cada oportunidad para ser diagnosticados con algo para poder obtener ganancias en algún lugar. La gente será gente.
“El otro día hablé con un joven que literalmente dijo: solo voy a terapia porque espero que me diagnostiquen en algún momento para poder obtener asistencia social e invertir el dinero en el comercio de bitcoins en línea. La terapia nunca cambiará nada para mí, para las personas como yo no hay terapia “. El joven no tenía ni 24 años.
100%
Lo hago a veces. Podría exagerar cómo me siento, pero no lo uso a menos que esté sintiendo cierto grado de ansiedad. Si no siento nada, no lo fingiré, pero podría exagerarlo para alejarme de algo un poco más rápido de lo normal, o tener una razón para no ir. Pero, de nuevo, si estás ansioso, entonces ya tienes tu razón. Nunca debes tener que sentirte así si no quieres.
Eso no es cierto. No pueden simplemente “superarlo” si lo intentan. Si te refieres a llorar y temblar como una persona enojada … entonces sí. Es realmente un pensamiento aterrador para las personas con ansiedad por dejar sus conchas. Es porque tienen miedo de ser juzgados. No quieren irse porque si se van, solo tendrán un ataque de pánico y se avergonzarán delante de todos. Incluso cuando lo intentan todo sale mal. Nada sale bien.
Sí, y es muy embarazoso para las personas que realmente tienen ansiedad y no pueden superar la vida cotidiana debido a dicha ansiedad.
No creo que use mi diagnóstico como excusa. Simplemente no creo que deba ponerme en una situación en la que me sienta incómodo si no tengo que hacerlo. Fue muy difícil permitirme cuidarme y no ponerme en esas situaciones y todavía tengo que recordarme que está bien decir que no.
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