Como abrazar mi vida como soy

Hay una distinción que creo que es fundamental para dar sentido a ti mismo y a la vida. Hablo de eso todo el tiempo, y aparece en muchas formas diferentes.

Si entiendes la idea básica, se convierte en una especie de navaja suiza que puedes usar para muchos trabajos. Uno de esos trabajos es resolver la autoestima.

Esta navaja suiza se construye a partir de la comprensión de que hay dos formas diferentes de relacionarse con la verdad (o “realidad”, si lo desea). La primera forma consiste en tratar de descifrarlo, observarlo, aprender sobre él, memorizarlo, etc. Cuando hace esto, interpreta la verdad: trata de entender una verdad que ya está “antes”. arriba, como si te hubieran metido en el juego y ya estuviera en progreso, y tenías que aprender las reglas de la vida cometiendo errores. Esa es “la perspectiva del intérprete”.

La otra forma de relacionarse con la verdad es “la perspectiva del Propietario”: algunas personas simplemente tienen esta habilidad, tal vez lo hayan notado: si los coloca en el juego en el medio, pasarán unos minutos pensando en las reglas, pero luego asumirán el control: empezarán a inventar nuevas reglas, se comportarán como si hubieran inventado las reglas o romperán las reglas y desafiarán a otros a que las llamen. Operan con un cierto tipo de autoridad que no parece estar justificada por su historia: “¡Hey! ¡Acaba de empezar a jugar hace 15 minutos! ¿Por qué está a cargo ahora?

La respuesta es que el Propietario no se considera restringido por las reglas. Los aprende, los entiende, les gusten o no, pero se reserva el derecho de elegir si se aplican o no a él en cualquier situación particular. El Propietario es libre, no está esperando el permiso de alguna autoridad invisible para ser él mismo. El Propietario es creativo, porque no se siente atrapado en las reglas de otra persona, las mezcla y crea nuevas reglas. Lo está pasando bien cuando todos los demás están preocupados por sus estadísticas de rendimiento o por ser expulsado del equipo.

La diferencia entre el Propietario y todos los demás se encuentra en su relación con las ideas, la verdad, las reglas. El propietario “posee” las reglas. Simplemente se muda y se hace cargo porque lo dijo, no porque haya sido elegido o designado por nadie. Todos los demás están limitados por las reglas, pero él tiene poder: son recursos creativos para él.

Los detalles de tu pregunta describen la mente de un intérprete: lees los comentarios de otros, cavas en tu memoria para ver qué lecciones te ha enseñado el juego, miras lo que otros dicen sobre clase social y apariencia, e interpretas Todo eso para descubrir quién eres. Así que estás atrapado por tu interpretación de las reglas del juego. No los tienes, no te consideras el Responsable de todo.

Sin duda, tiene un autoconcepto que es consistente con ser un intérprete; cree que está definido por sus defectos y su “lugar en el mundo”, y la idea de que podría ser un propietario de todo el juego parece extraña. para ti. Pero eso es lo que es el verdadero ser. Ya eres un propietario, pero no lo expresas, por lo que no crece. Se necesita valor para ser dueño del juego, se necesita valor para simplemente pararse en el medio del campo mientras la pelota gira a tu alrededor y decir “Así es como voy a jugar, porque lo dije”.

Para ser uno mismo se necesita coraje. Para hacer tus propias reglas se necesita coraje. Para hacer frente a toda una cultura y decirles “estás equivocado” se necesita coraje. Ese coraje es lo que convierte a un intérprete en propietario.

En primer lugar, debes darte cuenta de que lo que eres no es realmente cierto.

Creo que los budistas han dicho esto, pero lo diré como lo entiendo, así que discúlpeme si no estoy diciendo exactamente lo que creen.

Usted es la suma de todas las experiencias, los recuerdos, el conocimiento que ha reunido y se vio obligado a aceptar sus creencias, el condicionamiento de sus padres, la sociedad, su forma única de pensar y percibir las cosas. Así que todo esto puede ser cierto para ti y real, pero no lo son. Ustedes son todas estas cosas y no lo son al mismo tiempo porque estas cosas realmente no importan y pueden cambiar cuando usted cambia.

Así que primero acepta dónde estás y agradece lo que ya tienes.

Luego asuma la responsabilidad total de todo lo que sucedió en su vida, ya sea experiencias pasadas, ya sea sus elecciones, asuma toda la responsabilidad por ellas, por las situaciones negativas, incluso si no contribuyó en nada, su reacción sigue siendo una contribución. Así que toma la propiedad extrema, como dice Jocko Willink para todo en tu vida. Una vez que haga eso, una vez que realmente se dé cuenta de que está donde se basa en sus propias elecciones, en función de cómo reaccionó ante ciertas cosas que no pudo cambiar o controlar y de acuerdo con sus pensamientos, entonces puede cambiar y encontrar soluciones.

Entonces piensa a dónde quieres ir realmente. ¿Donde quieres estar? ¿En quién quieres convertirte? ¿Cómo sería tu versión más fuerte de ti? ¿Qué valores tiene él / ella? ¿Donde está? ¿Que hace el? ¿Con quien? Imagina tu vida en 5 años a partir de ahora que lograste convertirte en la versión más fuerte de ti, quizás dejaste el lugar en el que te encuentras ahora, quizás tengas más dinero, quizás vivas solo, no sé, eres tú quien decidirá donde quieres estar. Así que imagina eso y después de que lo imagines, piensa en lo que puedes empezar AHORA MISMO para acercarte a eso.

Tienes acceso a Internet, así que te daré algunos recursos para revisar y pasar un tiempo en ellos.

También recuerde esto: quien le esté dando algún consejo, incluso a mí oa otras personas en quora, no significa que sea lo que es bueno para usted. Lo que quiero decir con esto es que cada persona, cada persona no te conoce mejor que tú mismo, y cada persona tiene sus propias experiencias que pueden ser totalmente diferentes a las tuyas. Perciben diferente el mundo, creen cosas diferentes. Entonces, uno podría decirle que vaya a la iglesia, otro podría decirle que lea libros de autoayuda. Nadie está bien o mal. Entonces, antes de seguir CUALQUIER consejo de alguien, asegúrese de entender de dónde viene esa persona o al menos use el sentido común y verifique si lo que está diciendo resuena en un nivel más profundo en usted y si lo hace, entonces tome eso. O incluso puedes tomar una pequeña parte de un gran consejo que te haya gustado, no significa que tengas que seguir todos los consejos.

Como dijo Bruce Lee: “Absorba lo que es útil, descarta lo que no lo es y agrega lo que es únicamente tuyo”

Aquí están las fuentes:

Elliott Hulse

Brian Johnson

OPTIMIZAR con Brian Johnson | OPTIMIZAR con Brian Johnson

Exitoso por diseño

Pase un tiempo en cada uno de ellos, encuentre lo que a USTED le gusta y escuche / mire / lea solo eso y aplíquelo.

Buena suerte.

En primer lugar, comienza a amar a cada una de tus acciones en la vida. Si estás sentado en una silla, simplemente disfrútalo. ¡No entendiste bien mi punto! Sentarse en una silla y disfrutar significa que hay muchas más personas en todo el mundo que nacen sin extremidades. Una vez que vea sus extremidades y agradezca a Dios por dárselos. Muchas personas no pueden tener sentido de la piel. Pero lo tienes. Gracias a Dios por dártelo. Como es sabio, si arrastra una conclusión basada en esto, finalmente pensará que su vida fue un regalo para usted. Muchos niños nacen muertos del vientre de la madre. Pero has crecido y has escrito una pregunta que dice: “¿Cómo puedo aceptar la vida tal como es?”. Por lo tanto, su vida aún queda para usted, ya que puede lograr algo que sea útil para su familia o para la empresa que trabaja allí. Si disfrutas de cada movimiento de tu vida y piensas de manera positiva, puedes aceptar tu vida tal como es ahora. De lo contrario no puedes tolerar un solo movimiento también. Si hay personas que lo criticaron, aunque no haya hecho nada malo, piense que “algunos perros ladran contra la gente, aunque no los conozcan”. Espero que tengan su respuesta en mi cuenta. responder. Gracias…

Me sentí como tú una vez. Mi respuesta fue fácil. Me uní a Marine Corp y cuando salí cuatro años después, era la persona que quería ser. En tu caso, no sé cuántos años tienes, así que esto puede ser un poco difícil. En primer lugar, has sido criado en un entorno muy aislado. No te criaste alrededor de crouds y mucha gente. Ahora que estás sometido a tratar con el público, estás vacilando. Lo primero que debes hacer es las clases públicas de GOOGLE. Te inician fácilmente haciendo un discurso sobre ti mismo. Entonces, generalmente se le da una larga lista de elementos para elegir sus discursos. Los primeros discursos que pronuncian las palabras fluyen de tu boca y ni siquiera sabes lo que estás diciendo. Pero después de un tiempo, aproximadamente un mes, ganas confianza y dominio de tus palabras. Me sentí tan bien que mi maestra estaba haciendo citas en las escuelas secundarias para que yo hiciera discursos sobre la guerra de Vietnam. Soy un veterano 100% discapacitado, ya que perdí toda mi pierna izquierda en esa estúpida guerra. Algunos de mis discursos se volvieron muy emocionales e incluso pude controlar mis emociones. Que en sí mismo es probablemente tu mayor frenazo.