¿Cómo se llama cuando miras al espacio, te pones menos alerta, en un estado de trance? Se siente extrañamente cómodo.

Se llama disociación. Básicamente, tu cuerpo se adormece.

Tu cuerpo tiene este mecanismo absolutamente maravilloso que involucra endorfinas, que es lo que te hace sentir feliz y relajado. Demasiado, y pierdes funcionalidad como ser humano.

Por ejemplo, esto puede golpear cuando estás conduciendo. Si alguna vez conduce una distancia larga, o incluso se queda atascado en el tráfico, su mente tiende a alejarse. No estás pensando, pero estás en piloto automático, más o menos. No hay mucho piloto automático en marcha.

Otras veces, si dices que estás en medio de dos amigos peleando y te sientes retirado a este estado, se considera un mecanismo de afrontamiento.

Tienes razón, no es como soñar despierto, donde si sueñas despierto, tu mente está completamente activa. Esta es tu mente disociada de tu entorno.

Está bien de vez en cuando. Por favor trata de no hacerlo demasiado.

No, eso es soñar despierto por definición.

Según Wikipedia:

Soñar despierto es un desapego a corto plazo del entorno inmediato , durante el cual el contacto de una persona con la realidad se difumina y se sustituye parcialmente por una fantasía visionaria, especialmente una de pensamientos felices, placenteros, esperanzas o ambiciones, que se imagina que suceden y experimentan. despierto.

Tengo estos todo el tiempo. Los describo exactamente como lo hace usted, un estado profundamente cómodo, parecido a un trance. Para mí pueden ser una tarea difícil salir de allí. Y si siento que se avecina, debo dejar que se haga cargo o me molestará hasta que lo haga.

Antes de autodiagnóstico, acuda al médico. Es posible que se le remita a un neurólogo, ya que este tipo de comportamiento podría ser un problema médico. Si obtiene una factura de salud limpia, consulte a un terapeuta si su comportamiento comienza a interferir con su vida, trabajo y relaciones.

Es un tipo de desapego o desconexión, una experiencia común, fácil de evitar o evitar.