¿Cuáles son algunas de las cosas que las personas hacen regularmente que a la larga reducen las capacidades de sus cerebros?

Answer 1

Aquí tomaré la analogía del músculo. Si no usas tu músculo, se debilita. Si lo desafías haciendo ejercicio vigoroso, crece más y más fuerte, y te sientes mejor. Lo mismo ocurre con el cerebro. Si no lo usa, o lo usa mínimamente, las conexiones en el cerebro que no se están utilizando se desvanecerán, por lo que el cerebro no estará afilado. Si, por otro lado, usa su cerebro de manera óptima: aprenda cosas nuevas, practique deportes, participe en discusiones lógicas, aprenda y toque música; básicamente utilice muchas partes del cerebro, luego se establecen nuevas conexiones, se fortalecen las conexiones ya presentes y tu cerebro funciona mejor Puedes apreciar que no es bueno dejar que alguna parte de tu cuerpo o cerebro se debilite. Sin embargo, muy pocos de nosotros usamos nuestros cerebros o músculos de manera óptima.