Cómo prevenir que te lastimen.

Answer 1

Para evitar que te lastimes por cosas pequeñas, debes darte cuenta de que no son más grandes que tú.

Piense en ello como: sentirse ofendido por algo pequeño, es hacer que esa cosa sea más grande que usted. Sin embargo, ese no es el caso en absoluto: eres totalmente capaz de desarrollar resiliencia ante pequeñas cosas que no mereces dejar que te lastimen.

Cualquier infelicidad que sientas por estas pequeñas cosas que te llegan es solo temporal, porque también son temporales. Obtendrá momentos en los que se sentirá molesto por estas cosas, pero a la larga, ¿realmente vale la pena?

A veces, es bueno separarse de su idea de “usted”: que es sensible o que incluso se lastima por cosas pequeñas. Dígase a sí mismo que “estoy superando ser sensible a las cosas pequeñas”. Es gracioso cómo funciona, pero su cerebro seguirá lo que usted dice. Comenzarás a:

1. Cuestiona las cosas pequeñas
2. Ver la foto mas grande
3. Determine cuán importantes son realmente

Como con todos los pensamientos negativos, pregúnteles, cuestione, cuestione. Ya sabes que son cosas por las que no vale la pena estar molesto, así que pregúntate a ti mismo para llegar realmente a la raíz profunda de por qué incluso te molestarían. Te darás cuenta de algunos problemas profundamente arraigados y quizás incluso comiences a sentirte tonto al respecto, una vez que te hayas enfrentado al respecto. Es curioso cómo funciona la mente.

Answer 2

Adherirse a las precauciones de seguridad puede disminuir las posibilidades de sufrir lesiones físicas. Elegir compañeros y amantes decentes y afectuosos puede disminuir las posibilidades de dolor emocional. Como vives en este mundo, no hay garantía de una vida libre de heridas. Aprender a comunicarse mejor con los demás y resolver conflictos de manera pacífica puede ayudarlo en sus relaciones. Aprender a dejar ir y avanzar en la vida de personas o cosas que no funcionan es sabio.

Answer 3

El tiempo y la madurez son buenas habilidades de afrontamiento. Desafortunadamente, incluso los profesionales le darán ciertas técnicas para superar las pequeñas cosas, pero solo utilizando la formación del pensamiento, la resistencia interna, la comprensión de las formas del mundo y las personas que habitan en él, llegará a las conclusiones de que el sufrimiento es parte de la vida y un mal necesario. Si los problemas de oro son evitables, haga todo lo posible para intentar evitar el sufrimiento nuevamente. Si no hay nada que pueda hacer, intente ser fuerte, tenga una buena red de apoyo, evite a las personas y el entorno que causó el injerto en primer lugar. No tenga miedo de dejar salir sus emociones, por ejemplo, llorar, hablar o tal vez tomar medicamentos. Recuerda que tu probablemente no sea el único que haya pasado por esto. El tiempo y la naturaleza y aceptar que la vida es injusta es útil porque en realidad. No hay respuestas reales a las soluciones de juat.

Answer 4

¡No importa cómo se vea desde fuera, ya sea pequeño o grande! ¡Lo más importante es el interior! las expectativas crean un vacío en lo más profundo, siempre y cuando aún no se haya cumplido! ¡Lo más grande es tu expectativa, lo más grande es la cantidad de dolor que causa cuando no se cumple! ¡Gestione sus expectativas y alinéelo con su valor / importancia real exterior!

Answer 5

Date cuenta de que si te dejas lastimar por las cosas pequeñas, las grandes que vienen pueden herirte mortalmente. Sólo tienes mucha energía para gastar. Elija dónde hacerlo sabiamente