¿Qué puedo hacer para dejar de preocuparme por la opinión de la gente y defenderme y defender mis ideas sin tener miedo de ser juzgado?

“Soy un chico muy agradable y siempre pongo a otras personas antes que a mí mismo”.

Deberías dejar eso. No estoy diciendo “ve a la posición opuesta”, no se trata de convertirte en un tipo malo que odia a los demás. Se trata de poner fin a la confianza en una autodefinición fija.

No hay un “tipo de persona adecuado para ser”. Me temo que hayas caído en una trampa cultural común que los humanos ponen para sí mismos: la trampa es la creencia de que estás definido por categorías fijas. Esto es lo que significa la palabra “ego”: no significa que creas que eres mejor que todos los demás, el significado real de “ego” es que “tienes una identidad fija construida a partir de conceptos y categorías”.

Por lo tanto, su verdadero ser no puede “fluir”, no puede expresarse, porque necesita estos marcadores de navegación fijos en la mente que le dicen quién es. Tienes que colorear dentro de esas líneas para verte a ti mismo, eres como un adicto a un conjunto concreto de creencias sobre ti mismo, y esas creencias oscurecen el verdadero ser verdadero: hacen que sea difícil reconocerlas.

La cura para esto es la conciencia y el coraje: la conciencia se trata de ver sus mecanismos de identidad en tiempo real: cuando puede ver lo que está haciendo, cómo se “aferra” a las creencias sobre su identidad para la seguridad, eso es parte [a] . La parte [b] es tener el coraje de dejar de lado eso: vivir y crear y expresar una verdad más profunda con tu vida, una verdad que es más completa que “Soy una cierta clase de persona y siempre trato de corregirla”. mis defectos “.

Este es un tipo de viaje, puede llevar años. Pero el destino es como el norte verdadero o tu hogar real: cuando llegas allí, lo reconoces y piensas “¿¡Cómo podría haber sido tan estúpido durante tanto tiempo !?” Ese es el sabor de recuperar el verdadero ser: dejas de tener que probar cosas. , dejas de tener que arreglarte, dejas de preocuparte por lo que piensan los demás, porque reconoces un yo que es más completo que todo eso.

¿Qué puedo hacer para dejar de preocuparme por la opinión de la gente y defender mis ideas y defenderme sin tener miedo de ser juzgado?

Esta pregunta parece simple en la superficie, pero en realidad es un tema bastante complejo. Esto es particularmente cierto en esta era de medios electrónicos multimedia de alta tecnología donde el ritmo de la vida se está acelerando, donde las relaciones sociales y las interacciones y decisiones se toman de manera casi instantánea, impulsiva y sin que se consideren de manera adecuada y cuidadosa. Se salta un latido o se hace parpadear un párpado y la oportunidad de restar méritos o enmiendas o de reconciliarse prácticamente ha desaparecido. ¡El toro ya ha salido por la puerta abierta!

Aquí estoy, un baby boom, jubilado, en mis años de sol, fumando mi metafórica “pipa de la paz y la tranquilidad” y recordando mis días de juventud. Yo, teniendo la ventaja de crecer en un tranquilo mundo rústico, lento, donde las formalidades y los rituales habituales eran importantes, donde todo tenía su momento y lugar, donde permanecías callado a menos que te hablaran, donde reflexionabas y pensabas cuidadosamente antes de poner palabras para escribir en papel o abrir la boca, ya sea una carta de amor, un agradecimiento, una queja o una palabra de enojo. Ahora, la generación más joven, a diario y en el calendario, tienen que disparar desde la cadera, comer en la carrera, cambiar los códigos y los horarios en el sorteo y el presupuesto en la pajita corta, ¡porque siempre están detrás de la octava bola! Entonces, ¿qué sé de su mundo enloquecedor hoy del que me he recluido y me he recusado? Por eso soy como un viejo ‘toro parlante’.

En particular, ¿qué sabría acerca de preocuparme por algo o algo, ya sea por mi opinión o la de otra persona, ideas, creencias, de hecho algo? Para ser honesto, no sé mucho sobre el “objeto” de la preocupación de una persona, ya que eso es para todos y cada uno de nosotros, una aversión, detestación, bloqueo o bugbear muy personal. Sin embargo, sí sé algo sobre el “sujeto” o la “persona” preocupada. No se trata de un individuo específico como tal, sino del estado mental de una persona preocupada o simplemente del estado mental de ansiedad de preocuparse.

Esto se debe a que tuve que tratar con un miembro de mi familia que nació introvertido, pesimista, dudoso, preocupado, intelectualmente lento, a quien mimamos y mimamos e hicimos concesiones, pero para nuestro último arrepentimiento y disgusto fue lo peor que se pudo hacer. , ya que nunca podría hacer frente a la vida adulta más tarde, en espiral hacia el trastorno bipolar y de personalidad.

En circunstancias normales o habituales, la vida es un proceso continuo de aprendizaje y experiencia. En la vida, sin duda, nos encontraremos con el estrés en sus muchas formas y formas, que van desde la incertidumbre y la impaciencia hasta el alto trauma. Por lo tanto, la vida requiere que nos adaptemos a enfrentar el estrés como un hecho inmutable de la vida. Entonces, si o por qué estamos o deberíamos estar ansiosos o preocupados por algo es un simple hecho obvio de la vida. Se supone o debe ser parte de los ritos de paso a través de la vida. Después de todo, el estrés, la preocupación, la ansiedad, el sufrimiento, las pruebas y las tribulaciones, todo esto sucederá, todo esto gradualmente o pronto tendrá sentido al final. Todo tiene su propósito destinado. Porque, cuando te vuelvas más sabio con la edad, sabrás o entenderás el significado de la vida, lo que realmente es el amor, ya que has tenido el corazón roto unas cuantas veces, sabrás o lo que realmente es el dolor, porque lo harías. han perdido algunos seres queridos o compañeros, y sabrán o realmente sabrán qué es la compasión y la bondad, porque han pasado por una pobreza abyecta o hasta el ‘Infierno y la espalda’, por así decirlo, ya que todos hemos sido evaluados individualmente de diferentes maneras y así sucesivamente; y si eso es destino, destino o karma, solo el cielo lo sabe.

La mayoría de las veces, nosotros, la mayoría de nosotros, llevamos vidas muy protegidas. Tuve mucha suerte en este sentido. El mundo era seguro y pacífico en mi infancia. Podía pasear de la puesta del sol a la puesta del sol lejos de casa y mis padres no estaban tan preocupados por mi paradero. Era un poco como hacer un Tom Sawyer y un Huckleberry Finn, debería decir. Pero, sea cual sea su entorno y sus entornos, las experiencias de su vida personal y el aprendizaje a partir de ellos están, por lo tanto, a tiempo y alcance limitados. Es por eso que necesitamos viajar y socializar ampliamente en todo el espectro de la sociedad, sea cual sea el color o la clase. También tenemos que leer ampliamente, en particular los Clásicos – de Shakespeare, Charles Dickens, Tolstoy, Dostoyevsky, Camus, Chekhov y muchos otros; Las diferentes Escrituras abrahámicas y Filosofías espirituales del este e incluso Himnos y salmos y canciones de lamentación (pruebe ‘MacArthur Park’ de Richard Harris o Glen Campbell y ‘Hallelujah’ de Leonard Cohen o Bon Jovi o incluso ‘Sunday Moring Coming Down’ de Johnny Cash ). Para, estamos mejor equipados para la vida cuando tenemos un alcance más amplio y un rango de experiencia y conocimiento, ya sea directo o indirecto.

Tener la fuerza estoica necesaria para enfrentar los caprichos y las vicisitudes de la vida es como templar el hierro para fabricar acero. Nos convertimos en una mejor persona o, al menos, nos volvemos más mundanos cuando aprendemos y nos enfrentamos a las tensiones de la vida. Es como estar endurecido en la batalla después de comenzar como un recluta en bruto en la batalla de la vida. La liberación que los budistas denominan Nirvana no es un estado espiritual taumatúrgico, sino un estado mental en el que superas el principio filosófico budista o la visión epistemológica de que esa vida está sufriendo, de que la vida no es satisfactoria, de que la vida es estresante.

Entonces, ¿cómo dejamos de “preocuparse”? ¿Cómo logramos el estado nirvánico de liberación de la “preocupación”?

Pero primero, aquí hay algunas observaciones empíricas. Todos nacemos con diferentes capacidades y capacidades mentales y emocionales para enfrentar el variado entorno de la vida y el temperamento voluble, el destino o el destino. Algunos de nosotros, de alguna manera, o algo así, simplemente tenemos un talento natural inherente para tomar la vida rápidamente, para tomar los golpes duros en su lugar, para tomar las fallas de la vida y las deficiencias como el agua de la espalda de un pato y para poner estoicamente nuestros hombros al volante y seguir adelante Buena suerte a estos afortunados.

Para algunos otros, y esperemos, una pequeña minoría, sin embargo, y hablando metafóricamente, los irritantes como las pequeñas picaduras de mosquitos pueden hacer que el cáncer se convierta en forúnculos y carbuncos supurantes. “Preocuparse” como un estado mental mental es así. Algunos se vuelven morbosos y fóbicos por haberse olvidado de apagar la estufa o haber dejado la casa desbloqueada o temerosos y temen ser cargados en los bolsillos o ser asaltados en la calle o no haber estudiado un tema en particular en el camino a la sala de examen o que la bella esposa pueda verse tentada por un Casanova cuando está en un viaje de negocios o no puede cumplir con los estándares de la sociedad en cuanto a riqueza, estatus, belleza o intelecto, y la lista continúa y parece que siempre hay algo un demonio de la duda o la preocupación en algún lugar en los rincones ocultos de nuestra mente.

Por lo tanto, es de suma importancia que “cortemos de raíz” esta inclinación mental o tendencia a preocuparnos.

¿Por qué? Preocuparse puede llevar a la ansiedad mental y puede llevar a la depresión maníaca y luego puede convertirse en depresión psicótica. No hay nada más debilitante y desestabilizador para una vida sana u holística que la aflicción mental y la enfermedad. ¡Es mejor prevenir que curar!

Entonces, ¿cómo dejamos de “preocuparse”?

Mi consejo es el siguiente. Tenga en cuenta que he escrito y estructurado mis consejos basados ​​en preceptos y principios cristianos. Pero esto es solo por conveniencia para la audiencia occidental más amplia. Esencialmente, la religión en la estricta legalidad y forma no es importante, ya que, en mi opinión, cualquier religión, tomada de manera literal y estrictamente, solo puede ser divisiva y crear conflicto. El espíritu (y esto es más que un juego de palabras) debe prevalecer sobre la manera y la forma. De lo contrario, Jesús no se habría burlado de la religiosidad legalista y ortodoxa de los fariseos y saduceos en su tiempo.

En primer lugar, como preámbulo, para que le resulte más fácil comprender o apreciar mi consejo, vuelva a los días de su infancia de jugar ‘Serpientes y Escaleras’. Excepto en la vida solo hay una escalera inconmensurable. Pero no hay serpiente. La serpiente está dentro o comprendida en la escalera; en que esta escalera es muy, muy resbaladiza! Esto se relaciona con la proverbial o bíblica ‘La Escalera de Jacob’. A continuación, imagine que de hecho existe este espíritu bíblico, el Cielo de la dicha (como en el eterno reposo perpetuo de no tener deseos, necesidades o deseos) y que, sin embargo, estamos aquí en la Tierra mortal (nacidos para morir, en el llamado Valle de la Muerte). como en el salmo 23). Esta escalera de Jacob se extiende desde la Tierra hasta el cielo eterno (donde sea que se encuentre). La (s) persona (s) montada en la escalera de Jacob está compuesta por una fusión o composición: el Espíritu Eterno en el Hombre Mortal Mundial (Adán antes de la Caída) (en adelante, el “Espíritu en el Hombre”) y el Demonio del Ego. del yo en el hombre mortal mundano (Adán después de la caída) (en lo sucesivo, el “hombre mortal”).

El sueño de Jacob – Génesis 28:12 “Y él soñó, y he aquí una escalera colocada en la tierra, y su parte superior llegó al cielo; y he aquí los ángeles de Dios que ascienden y descienden sobre ella”. Observe el ‘ascenso’ y ‘descendiendo’, pero nunca sobrepasando el umbral para regresar a casa como el Hijo Pródigo de vuelta al Padre Espiritual en el Cielo.

Debes apreciar plenamente que ambos son sinónimos en la composición del “Espíritu en el Hombre” y el “Hombre Mortal” en ti. Cuando estás viviendo y ‘girando y tratando’ en este mundo, con el resto del mundo, es el ‘tú’ compuesto el que interactúa con otros (como tú) y el mundo animado.

Y note esto: “preocuparse” es para la persona con un Ego de Sí mismo, es decir, el “Hombre Mortal” en usted. De hecho, el conflicto, la discriminación y la falta de armonía se deben al “Hombre mortal” que hay en ti. El principio cristiano de que ‘El orgullo va antes de una caída’ es absolutamente cierto, es decir, la historia cristiana de la Caída de Adán después de haber probado el Árbol del Conocimiento y así haber adquirido al hacerlo un Ídolo de un Ego de un Ser ante Dios, El último pecado, el pecado original, es absolutamente cierto en el relato alegórico. Antes de la Caída, antes de la degustación de la Manzana de la Tentación, el espíritu eterno de Adán, hijo de Dios, no tenía por qué esconderse en vergüenza o ser tan tímido como para ocultar sus genitales con hojas de higuera. De hecho, no era necesario que Dios gritara: “Adán, Adán, ¿dónde estás?”. Pero con Adán adquiriendo un alter Ego of a Self, un ídolo ante Dios, una violación del primer mandamiento, de allí vino la caída de Adán en el exilio.

Entonces, entiende esto. En cualquier momento en tu ser mortal, puedes optar por ser tu ‘Espíritu en el Hombre’ desinteresado y sin ego, o puedes ser el ‘Hombre Mortal’ egoísta en ti. Este ‘libre albedrío’ que fue el derecho de nacimiento de Adán en su imagen espiritual del Padre Espiritual todavía es inherente a ti. Sin embargo, en lugar de elegir entre tomar o no tomar la tentación de la manzana del Árbol del Conocimiento, su elección ahora es si debe “renacer” (como en “resucitar de nuevo”) en el espíritu eterno, para ser el “perdido”. Oveja ‘que se encuentra, para ser el Hijo Pródigo que regresa a casa o para ser tentado por su falso Ego del Ser del’ Hombre Mortal ‘en usted, por lo cual continuará’ cosechando lo que siembra ‘(o la ley inmutable de causa y efecto del karma en el sentido budista como referencia cruzada) y al igual que Adán, continuarás sufriendo en el exilio en esta red de engaños del mundo de ser un ídolo de ti mismo ante Dios.

Como diría Sun-Tzu, ¿cuál es la primera batalla o estrategia militar o táctica para aprovechar lo que he dicho hasta ahora? Permítame darle una sugerencia o varias sugerencias en términos de relación interpersonal y resolución de conflictos. Recuerde (1) la Regla de oro cristiana: “Hágalo a los demás como usted desea que otros lo hagan a usted” (Mateo 7:12). Recuerda (2) lo que dijo el poeta sufí musulmán Khalil Gibran: “No te quedes tan cerca como para sentir que arde el fuego, pero no te quedes tan lejos como para sentir el frío”. Recuerda (3) lo que dijo el maestro taoísta Zhuangzhi: “Si un hombre dice que tiene razón y su oponente dice lo mismo y ambos buscan a otro para ver quién tiene la razón, ¿sabemos realmente quién tiene la razón, si aún es la opinión de otro hombre?” , en cuanto a quién tiene razón? (Básicamente, ¿hay un derecho absoluto o un error?).

Así que, aquí va. Tome una distancia segura de todo lo que tiene interacciones con. Sea prudente y prudente en todo momento. No se acerque demasiado a calentarse ni a un conflicto eventual, ni a sentir el frío y no saber qué sucede a su alrededor. Todos necesitamos nuestro espacio y tiempo individual. Pero también deberíamos estar lo suficientemente cerca para inspeccionar y vigilar lo que está sucediendo a nuestro alrededor. No deberíamos estar ‘ciegos’ como un avestruz que asoma su cabeza en la arena. Si haces esto, no tienes por qué preocuparte.

Al mismo tiempo, dentro de lo compuesto en ti, el ‘Espíritu en el Hombre’ sin ego y desinteresado en ti también debe hacer lo mismo – debe mantener una distancia segura y vigilar y controlar al egoísta ‘Hombre Mortal’ en ti. ¿Por qué? Reitero El ‘Espíritu en el hombre’ sin ego y desinteresado es tu salvación, en la escalera de Jacob ‘ascendente’. El egoísta ‘Hombre mortal’ en ti va a ser tu caída, es decir, descender la escalera de Jacob.

Para ti (el egoísta ‘Hombre Mortal’ en ti) estás en este mundo, pero al mismo tiempo, tú (el egoísta y desinteresado ‘Espíritu en el Hombre’ en ti) no eres de este mundo.

Note lo que dijo Jesús en Juan 17: 11-12: “Ahora ya no estoy en este mundo, sino que estas (las ‘ovejas perdidas’ – el Espíritu Eterno en el Hombre Mortal del Mundo) (palabras agregadas para explicación) están en el mundo, y Yo vengo a ti. Santo Padre, guarda en tu nombre a los que me has dado, para que sean uno como nosotros. Mientras estuve con ellos en el mundo, los mantuve en tu nombre. A los que me diste, yo los guardé; y ninguno de ellos se pierde, excepto el hijo de perdición, para que se cumpla la Escritura. “Ahora hablaremos sobre quién puede ser el hijo de perdición, el ‘espíritu maligno’, el ‘Espíritu en el Hombre’ que no se salva.

El ‘espíritu maligno’, hijo de perdición, porque en términos cristianos – ‘cosecharás lo que siembras’ (o ‘la ley inmutable de causa y efecto del karma’ en el lenguaje budista), es el que permanecerá en el exilio de Adán después de la Caída, es decir, “descendiendo” la Escalera de Jacob y aún atrapado en la “casa” del egoísta “Hombre Mortal” (o volver a nacer o reencarnar en Samsara en lenguaje budista)

En Mateo 12: 44-45 Jesús dijo esto acerca de este ‘espíritu maligno’ y sus siete compañeros más mortales: “44 Luego dice: ‘Regresaré a la casa que dejé’. A su llegada, encuentra la casa desocupada, barrida y puesta en orden. 45 Entonces va y trae consigo otros siete espíritus más malos que él mismo, y entran y habitan allí; y la situación final de ese hombre es peor que la primera. Así será con esta generación malvada. “El ‘espíritu maligno’ es, por supuesto, el ‘Espíritu Eterno caído en el Hombre Mortal’, el ‘ángel de Dios’ eterno caído en nosotros ‘descendiendo’ La Escalera de Jacob. Los ‘otros siete espíritus’ ‘no son otra cosa que nuestro falso ídolo Ego de un Ser – (i) subconciencia humana, (ii) mente mundana humana y (iii a vii) los cinco sentidos humanos.

Por lo tanto, no te preocupes egoísta ‘Hombre mortal’! No opine egoísta ‘Hombre mortal’, no juzgue egoísta ‘Hombre mortal’, no tenga ideas, palabras o etiquetas egoístas ‘Hombre mortal’. Toma el control como el “Espíritu en el Hombre” sin ego y egoísta en ti sobre el “Hombre Mortal” egoísta en ti. Como cantaron los Beatles – ¡Déjalo ser! Dile al egoísta “Hombre mortal” que hay en ti para dejar que las cosas sean; No tome la vida demasiado en serio. Que sera sera!

¿Por qué no deberías dejar que el egoísta ‘Hombre mortal’ en ti se haga cargo de tu vida? Esto se debe a que el egoísta ‘Hombre Mortal’ en usted, el ídolo falso Ego de un Ser, es decir (i) la subconciencia humana, (ii) la mente mundana humana y (iii a vii) los cinco sentidos humanos, está atrapado en esto Red de engaño de un mundo ilusorio. Cuando observes, contemplas y analizas la fantasmagoría de la vida mundana y el ser, verás la dualidad, la relatividad, la transitoriedad y la impermanencia en todo lo que hay en la vida, que de hecho es un vacío, una ilusión y una imagen del egoísta “Hombre mortal”. en ti.

Empieza desde o con la dualidad de ‘nacimiento y muerte’, ‘bueno y malo’, ‘sano y enfermo’, ‘largo y corto’, ‘bonito y feo’, ‘grande o pequeño’, ‘correcto o incorrecto’, pasado presente y futuro, etc. – y notarán que no hay nada absoluto y permanente que pueda percibirse a través de sus cinco sentidos y la mente y su subconciencia (los siete espíritus compañeros más mortales bíblicos). Incluso el tiempo no tiene medida absoluta ni permanente. Entonces, ¿cómo pueden todas las percepciones y concepciones de otro mundo tener un significado absoluto? La fecha y la hora que tenemos no es un reloj de tiempo cósmico universal, sino una invención humana basada en la conveniencia, basada en un tiempo presunto de la muerte de Jesús y en la forma en que la luna gira alrededor de la Tierra y la Tierra alrededor del Sol. ¡Esperar 5 minutos para un amante es como 5 horas! ¿Qué es pasado presente y futuro pero conceptos relativos entre sí? Cuando me ven, me escuchan o perciben mi presencia, el tiempo que le tomó a su mente y sus sentidos computar, ¡me están viendo, oyendo y percibiendo en el “pasado”! ¡Las estrellas que ves en el cielo nocturno en el momento del presente podrían, de hecho, no existir en realidad! ¡Podrías estar viendo el pasado! Lo que el pastor de vacas y la vaca y el escarabajo pelotero ven del mismo cowpat son totalmente diferentes. Todos somos humanos, pero ¿somos todos iguales en nuestro ídolo falso Ego de un Ser? es decir, en nuestra (i) subconciencia humana, (ii) mente mundana humana y (iii a vii) los cinco sentidos humanos? ¿En lo que vemos, en lo que deseamos, en lo que despreciamos, en lo que necesitamos? ¿Se preocupan el pastor de vacas, la vaca y el escarabajo pelotero sobre la opinión de cada uno sobre un patán de vaca? Entonces, ¿por qué debería preocuparse por la opinión de otra persona si no debería preocuparse en primer lugar, no debería ser demasiado serio o intransigente acerca de su propia opinión egoísta?

Por lo tanto, ver la dualidad y la relatividad en todo, ver lo bueno y lo malo en todo, ver que hay un lado oscuro en cada luna, ver que la comida de un hombre es posiblemente el veneno de otro hombre, ver que lo que va alrededor viene, ver que la moda llega y Ve, mira que lo que fue verdad ayer no es así hoy. Cada día viene con sus nuevas verdades. Nada es permanente. Todo y todo está sujeto a un cambio indudable. ¡Esté abierto al cambio! ¡Sé flexible a diferentes puntos de vista!

Pero tú (el ‘Hombre Mortal’ egoísta en ti) estás en este mundo, pero al mismo tiempo (el ‘Espíritu en el Hombre’ sin ego y egoísta en ti) no eres de este mundo. No puedes ignorar totalmente al egoísta ‘Hombre Mortal’ en ti. Pero en relación con él o ella, tiene que ser sobre las necesidades de la vida que no afectarán la misión o búsqueda de la salvación o el nirvana del “Espíritu en el Hombre” sin ego y desinteresado en ti. Entonces, si necesita preocuparse por el egoísta ‘Hombre mortal’ que hay en usted, preocuparse por las cosas y los asuntos que afectarán su sustento mundano, provea a sus dependientes mundanos, ponga comida en la mesa, ponga el techo sobre su cabeza y la de su familia. , provea la salud y educación de usted y su familia y sus comodidades básicas en la vida. Cuando en el Salmo 23 se dice que en la invocación de que ‘en el Valle de la Muerte no tendré miedo’, ese temor o preocupación se refiere al ‘Espíritu en el Hombre’ sin ego y desinteresado en ti, no al ‘Hombre Mortal’ egoísta en ti. Para el último, si hay algún temor o preocupación, tiene que pertenecer a sus necesidades diarias.

Sé que esto contradice lo que Jesús dijo en Mateo 6: 25-34: “Por eso te digo, no te preocupes por tu vida, por lo que comerás o por lo que beberás; ni sobre tu cuerpo, lo que te pondrás. ¿No es la vida más que la comida y el cuerpo más que la ropa? 26 Mira a las aves del aire, porque no siembran, ni cosechan, ni se juntan en graneros; sin embargo, tu Padre celestial los alimenta. ¿No es usted de más valor que ellas? 27 ¿Cuál de ustedes, preocupado, puede agregar un codo a su estatura? 28 “Entonces, ¿por qué te preocupas por la ropa? Considera los lirios del campo, cómo crecen: no trabajan ni hilan; 29 y sin embargo, te digo que ni Salomón en toda su gloria estaba dispuesto como uno de estos. 30 Ahora, si Dios viste la hierba del campo, que es hoy, y mañana es arrojada al horno, ¿no te vestirá mucho más, oh, tú, de poca fe? 31 “Por lo tanto, no te preocupes, diciendo: ‘¿Qué comeremos?’ o ‘¿Qué beberemos?’ o ‘¿Qué nos ponemos?’ 32 Porque después de todas estas cosas buscan los gentiles. Porque tu Padre celestial sabe que necesitas todas estas cosas. 33 Pero busca primero el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas te serán agregadas.34 Por lo tanto, no te preocupes por el mañana, porque el mañana se preocupará por sus propias cosas. Suficiente para el día es su propio problema “. Pero Jesús estaba aquí hablando con el” Espíritu en el Hombre “sin ego y egoísta en nosotros. A Jesús le preocupaba que renaciéramos en nuestro “Espíritu en el Hombre” sin ego y egoísta en nosotros. En cuanto al egoísta “Hombre mortal” en nosotros, dijo: “Concédale al César lo que es del César y a Dios lo que es de Dios”, Mateo 22:21.

¡En tu ‘Espíritu en el hombre’ sin ego y desinteresado en ti, déjalo ir! Deja ir la preocupación, el deseo, los apegos, el apego, todo. Y, de hecho, cuando sueltes el egoísta “Hombre mortal” en ti (excepto por lo que se refiere a entregarle al César lo que es el César en lo que respecta a las comodidades y necesidades básicas y las comodidades mundanas de la vida familiar), lo harás. a continuación, tener un portal ‘Letting Go’ de ventanilla única. Este ‘Letting Go’ es, de hecho, la llamada de atención del próximo Buda que será: el Buda Maitreya.

Cuando no tienes ego y eres desinteresado, eres totalmente desinteresado. No te preocupes por ‘Yo’, ‘Yo’ o ‘Mi’, ya sea que eso sea vida, posesiones o derechos o ideas u opiniones. Porque la vida es transitoria. Solo estamos de paso. Como dice la cita bíblica: “cenizas a cenizas, polvo a polvo”. No podemos llevar nada con nosotros en nuestro efímero espíritu eterno al Espíritu Cielo; de lo contrario, ¿cómo atravesamos el ‘ojo de una aguja’ (como dijo Jesús en Mateo 19:24), cuando el espíritu viene y va como el viento (como Jesús dijo en Juan 3: 8).

Entonces, para llegar al Cielo, para cruzar el umbral de la Escalera de Jacob al Cielo, para llegar al Nirvana, para ser desinteresado y sin ego, debes verte en todo y en ti. Debes ver a Dios en ti y tú en Dios, ver a Dios dentro de ti y fuera de ti, ver a Dios en todo y todo en Dios, ver a Dios en y a través de toda la fantasmagoría de tu experiencia de vida mundana, en lo bueno y lo malo, En la alegría y en el sufrimiento y las pruebas y tribulaciones. Cuando eres desinteresado y sin ego solo puedes ver a Dios, tanto en lo bueno como en lo malo, la alegría y el sufrimiento en la vida.

Por lo tanto, ni te preocupes por tu ego en tu ego en el “Espíritu en el hombre” ni en el “sentido” no te preocupes (en el sentido limitado) en el egoísta “Hombre mortal”. Porque en un mundo de dualidad y relatividad, donde nada es absoluto y permanente, no se puede decir que algo como la vida y el mundo no sea real ni “no sea real”. De hecho, las fórmulas del camino medio budista no tienen nada que ver con la templanza o la moderación, sino que son fórmulas esotéricas expresadas como “Ni X ni ‘No-X'”.

Entonces, no seas extrovertido o introvertido, no seas optimista o pesimista, sé como San Pablo y “sé todo para todos” (1 Corintios 9:22). Hay un tiempo y un lugar para todo. Se trata de ser discreto y tener decoro y respeto mutuo. Esto es simplemente estar atento, ser considerado y ser considerado. No se trata de que tenga derecho a decir o expresar una opinión o una idea, o lo que quiera, ya que hay un momento y un lugar, un ritmo y un tono para todo. Se trata de ser cortés y civilizado, de compartir, de ser amables, amistosos y tolerantes. A veces es mejor decir o opinar cuando no se dice nada.

Sea sencillo, humilde y compasivo, y no necesita tener que preocuparse o estar ansioso en cualquier momento, situación o llamada. Los corazones, las mentes y el espacio se abrirán para usted cuando sea bueno y amable, honesto y trabajador, cuando sea rápido para alabar y honrar y ayudar, y lento para criticar, ridiculizar o enojar.

Sigue con la vida, vive como morirás mañana, eso no significa que salgas y pintes de rojo el pueblo, sino que busques el arrepentimiento, el perdón, la paz y la reconciliación contigo mismo y con los demás y con Dios, y en buena medida los ríos y el mundo. Los árboles y el sol, la luna y las estrellas. La gente no se enojaría con una persona piadosa. Vive como si existiera la posibilidad de que estés desempleado, enfermo, desamparado e indigente mañana – sé frugal, prepárate para las contingencias – salva para un día lluvioso. Vive como para no provocar la envidia, la avaricia, los celos, la codicia, etc. La gente no te tendrá en la mira o en la pantalla del radar si fueras modesto y no ostentoso.

Vincent Cheok

Sí, es bastante común, incluso sin una razón de inseguridad como el abuso infantil. Lo que necesita recordar es que si me dio una opinión con la que no estaba de acuerdo, tendría una conversación cortés con usted. A menos que su opinión fuera que violar a los niños era bueno para ellos. Sí, hay grupos para eso. Una persona racional tendrá una discusión racional con usted. Muchas veces incluso respondí mal a la pregunta de Quora. Por lo general, algo fuera de fecha. Una buena persona me dará los datos más modernos y les agradeceré por educarme. La gente racional sabe que no todos pueden tener razón. Esa es una de las cosas divertidas de una conversación racional. Ambas personas pueden aprender de ello. De hecho, he encontrado que la mayoría de los desacuerdos se deben a problemas de comunicación. Generalmente la elección de palabras, es decir, la semántica. Cuando hablas con otros, obtienes una enorme cantidad de información. Información que se relaciona con otra información donde si una es falsa la otra sería. Así que ya sabes para comprobar. Es como si alguien me preguntara por qué la gravedad se disparó a medianoche. Bueno, obviamente no es así, su pregunta necesita “educación”. Eso es lo que digo cuando trato de no llamar a alguien cerdo ignorante. Cuanto más seguro y educado es alguien, menos necesitan para despreciar a las personas que tienen una opinión diferente.

Yo estaba dando clases particulares a un chico en UNIX una vez. Estaba revisando el sistema de archivos, que ahora está mayormente mecanizado. Pero debes entender cómo funciona. ¡Entonces se dio cuenta de que hice dos afirmaciones que no podían ser ambas verdaderas! No lo había encontrado antes porque arreglar el sistema de archivos hoy es solo un comando y lo hace. ¡Pero él tenía razón! Así que le prometí que lo buscaría. Mantuve algunos de los mejores libros más caros en casa para que no los robaran (otra vez). Efectivamente, ambas afirmaciones fueron aproximadamente 95% ciertas. Quizás más. Tuve un poquito mal. Le mostré la parte equivocada y la arreglé. Ahora ambas afirmaciones eran ciertas. Así es como se maneja una conversación racional.

Por lo tanto, esto va a sonar un poco raro, pero solo sigue.

Necesitas aprender a disgustar a la gente más a menudo.

Esa declaración probablemente te suene contradictoria. A mi me lo hace La razón por la que tiene miedo de molestar a otras personas es porque, como yo, probablemente les brinde un alto nivel de cordialidad y confianza en el contacto inicial. Haces esto porque deseas que ellos te paguen lo mismo. El problema es que encontrarás personas en este mundo que con gusto aceptarán tu cordialidad y nunca te devolverán el favor.

Idealmente, todos pondrían a otras personas antes que ellos y viviríamos en una sociedad generalmente pacífica y equitativa. Esto, sin embargo, no es la realidad. Esto no es lo que realmente sucede. Lo que pasa es que algunas personas usan a personas como usted para salir adelante. Hay tantos ejemplos cotidianos de esto que es difícil reducir el grupo a solo unos pocos para el propósito de esta respuesta.

¿Alguna vez ha comprado un automóvil o ha estado en un concesionario de automóviles? El personal de ventas se aprovecha de clientes como usted porque pueden llevarlo a un acuerdo y eso los beneficia. Me han estafado más de una vez en un concesionario de automóviles porque, sobre todo, quería que el encuentro fuera cordial. Sin embargo, no es así como se hacen los tratos en un concesionario. Cuando trabajaba en el comercio minorista de un concesionario de motocicletas, tuve la oportunidad de hablar con las personas a las que llamé “consumidores expertos”.

Estos consumidores expertos eran expertos en conseguir concesiones en los concesionarios de automóviles y motocicletas. Un tema común entre estos consumidores expertos fue que todos estaban más que dispuestos a retrasar la gratificación durante largos períodos de tiempo. Atarían a los concesionarios y al personal de ventas durante meses e incluso años. Otro tema común fue que no tenían miedo de ensuciarse o combarse. Compartiré con ustedes una anécdota rápida que uno de estos consumidores expertos me transmitió:

Era un tipo relativamente rico. En general, era un buen tipo, así es como llegué a ser amigo de él, pero cuando se trataba de negocios, era un verdadero imbécil. En el momento en que tuvo lugar su historia, él estaba buscando una camioneta. Encontró uno que quería y comenzó a llamar al concesionario. Durante meses, le dijeron que no. El precio que dijo que estaba dispuesto a pagar era todavía suficiente para que el concesionario obtuviera ganancias, pero estaba muy por debajo del umbral de ganancias que deseaban. El camión se sentó en el lote durante meses y no se vendió. Después de unos meses de esta táctica, el concesionario finalmente capituló y lo invitó a hablar. Cuando llegó, trataron de arruinarlo de nuevo al negarse a satisfacer sus demandas. De inmediato se fue y reanudó su táctica de llamar periódicamente. Un mes después, el concesionario tiró la toalla. No podían vender el camión y este tipo era su única ventaja. Estuvieron de acuerdo con su demanda y él fue al concesionario para finalizar el trato. Al llegar al concesionario, esto sucedió:

El gerente de ventas estaba afuera hablando por su teléfono. Él estaba hablando muy enojado con alguien acerca de un cliente que estaba “atornillando al concesionario”, excepto que usó una serie de detonaciones en su declaración. Este consumidor experto, el que estaba “atornillando” al concesionario llegó en el momento en que esto estaba sucediendo. Escuchó todas las cosas terribles que dijo el gerente de ventas sobre él. Entonces, aquí está mi pregunta para ti:

Al escuchar a este gerente de ventas decir cosas horribles sobre usted, ¿qué habría hecho?

A) Presente una queja ante el gerente de ventas por su comportamiento poco profesional y abandone el acuerdo por principio.

O..

B) Informe con orgullo al gerente de ventas que usted es la persona que está “arruinando” el concesionario y que compra el camión de todos modos.

Bueno, para mi sorpresa en ese momento, este consumidor experto eligió la opción B, y lo hizo con una sonrisa en su rostro. A pesar de que el gerente de ventas seguía siendo adversario con él, él siguió adelante con el trato y obtuvo lo que quería. En este caso, al consumidor experto no le importó ni un poco lo que el personal del concesionario pensaba sobre él porque, al final, aún ganaba. Él había conseguido su trato.

El punto al que me estoy refiriendo con esa historia es que si no tienes demasiado respeto por las demás personas, es mucho más fácil enfrentarte a ellas cuando usan la misma táctica contigo. Para aprender realmente esta lección, tuve que enfrentar uno de mis mayores temores en la vida, que era enfrentarme físicamente.

Por lo que dices de ti mismo, asumo que esto es actualmente un temor para ti. El miedo comienza con una pregunta:

Si soy adversario o si presiono los límites, ¿voy a terminar siendo golpeado?

La respuesta a esa pregunta es casi siempre “no”. No importa cuán grande o intimidante sea el adversario. La gran mayoría de las personas, cuando son empujadas a una confrontación física, se retirarán porque (aquí está el secreto) muchos de ellos tienen tanto miedo de cruzar ese umbral como usted. La mayoría de los contactos adversos son una serie de faroles incrementales, el perdedor es la persona que no está dispuesta a corresponder y llevarlo al siguiente nivel. Debido a que eres un buen tipo y no quieres moverte en el bote, nunca corresponderás el farol y siempre perderás.

La buena noticia es que puedes cambiar este aspecto de tu personalidad. Puede hacerlo drásticamente cambiando de carrera a un trabajo que requiera una confrontación frecuente con los demás o puede buscar deliberadamente encuentros de confrontación e incrementar gradualmente el grado de severidad. Sin embargo, todo comienza con no ser tan generoso en la cordialidad y el respeto que le brindan a las personas que nunca conoció. Ahora, hay situaciones obvias en las que debería permitirle a alguien un alto nivel de cordialidad y respeto, así que tome todos estos consejos con un enfoque equilibrado. No te acercarías a un niño, por ejemplo, que acaba de perder a sus padres con la misma mentalidad con la que te acercarías a un vendedor en un concesionario. Depende de usted detectar estos encuentros potencialmente adversos y cambiar su forma de pensar a algo un poco más tosco cuando se involucra con ellos.

Simple: considérate un héroe escondido. Te lo explicaré, no te preocupes.

Cuando eres capaz de ser paciente y tolerante debido a tu buena naturaleza en momentos en que las personas de menor carácter se enfadan y se vuelven desagradables, esto es una fortaleza, no un defecto. Vamos a poner eso en orden al bate. La limitación de sus palabras es mejor en estas situaciones, me parece. Pero, ¿qué pasa cuando las cosas finalmente se salen de control y es hora de hablar? Bueno, si te quitas ese traje tímido por un momento y revelas tu héroe oculto, el Capitán Persistencia, lo lograrás.

Como Capitán Persistencia, tus poderes incluyen:

  • Valiente audacia y confianza al servicio de la verdad y la justicia.
  • La habilidad de permitir que otros hablen, escuchen bien, luego digan su pieza
  • Uso de un lenguaje bien considerado, preciso y conciso, sin florituras.
  • Declarar su posición y mantenerla a menos que se haga un compromiso razonable

Con estos poderes, no eres desconsiderado (ese es tu némesis, Comandante Exigente), sino más bien, hazte escuchar fuerte y claramente. Si no se te da el respeto, exigelo. Si su demanda es razonable, se cumplirá. Si resulta que hay una razón válida por la que se retiene el respeto, modifique su comportamiento y luego exíjalo.

El punto es que debes cumplir tu parte de la negociación social para obtener respeto. Si lo está haciendo, trabajando arduamente y de manera educada, es bastante razonable exigir que se pague el mínimo respeto.

¿Qué puedo hacer para dejar de preocuparme por la opinión de la gente y defenderme y defender mis ideas sin tener miedo de ser juzgado?

Una vez que deje de preocuparse por las opiniones de la gente, ya no sentirá la necesidad de defender sus opiniones e ideas en primer lugar. Porque ya no se trata de ‘tú’. Así que tus situaciones problemáticas se reducirán al 10%.

De este 10%, cuando hay una idea que vale la pena defender, lo harías porque es mucho más grande que solo la idea de ‘tú’ y ‘tu’. Usted se levantaría debido al impacto que esa idea puede tener en muchos otros. Por la diferencia que puede hacer.

Las personas que tienen pelotas también sienten miedo. Pero luchan de todos modos, porque vale la pena luchar.

Tienes que volver … Para señalar dónde comenzó … ¿Es quizás tu infancia? ¿Tus padres te dijeron que siempre tienes que ser amable y educado? ¿Estabas avergonzado de ti mismo o de lo que hiciste?

Como puede ver, puede haber muchas cosas … Las creencias, los patrones (heredados o del entorno) y las emociones juegan aquí un papel importante. Así que hay que tomar introspectiva. Un viaje a tu interior.

Estar asustado es normal. Todos tenemos emociones y juegan un papel importante en nuestra vida. Pero lo importante no es ser conducido por ellos. O para ponerlo en otras palabras, no controlado por ellos.

Empieza a trabajar para ponerte en primer lugar. Sabes, no es algo egoísta … Si quiero traducir lo que dijiste, generalmente significa que quieres que te acepten de los demás. ¡Buscar aceptación de los demás es incorrecto y solo significa que no te estás aceptando a ti mismo!

Por lo tanto, ser educado y defenderte es posible. Y no tiene nada que ver con los demás. ¡Es usted y solo (dentro) usted!

Date cuenta de que no importa lo que piensen los demás, porque no están viviendo tu vida, mi amigo. Nunca van a tener que andar en sus zapatos, por lo que la opinión sobre sus opciones realmente no importa porque la única persona que tiene que vivir con las decisiones que usted toma es usted. Todo lo que vea como una oportunidad depende de usted para actuar o preocuparse por lo que piensen los demás y simplemente no hacer nada que le impida crecer. Mira, es como esto, todos nacimos en esta realidad y, técnicamente, nadie sabe literalmente qué diablos está pasando, así que simplemente asumamos que esta vida es un juego para el que te ofreciste voluntariamente (no conozco tus creencias religiosas, pero tenlo en cuenta) . Entonces, si todos fueran jugadores en este gran juego, ¿por qué debería importar si a alguien no le gusta la forma en que elige jugar su videojuego de la vida real? Es tu propio juego por cierto …

Bueno, supongo que podría tomar clases de actuación o un curso para hablar en público, ambas opciones lo preparan para presentar ideas a una audiencia o un grupo. El problema es que tienes que pagar. Yo sugeriría desarrollar un ego sano, esto no costará mucho en absoluto. En primer lugar, dígase que merece la pena por su autoestima, luego vístase bien para demostrarlo (las tiendas de segunda mano o las tiendas de consignación tienen grandes ofertas).

Luego, encuentre a una persona confiable para escuchar su idea (o discurso) y pídale que le brinde retroalimentación constructiva; esto puede ayudar.

Tal vez sea hora de ponerse primero y ganar autoestima. Entonces, lo que la gente piensa de ti no es un problema, porque te amas. Cuando las personas juzgan están proyectando su inseguridad en ti y se trata realmente de ellos mismos. Así que entiende que no están hablando de ti. Con la autoestima no lo tomas. “Camino al éxito” en Amazon, te alentará a encontrar tu verdadero yo interior y ser un éxito en tu propia vida.

Supérate a ti mismo y dale la oportunidad a otras personas. Puede pensar que está siendo amable “siempre poniendo a otras personas por delante de usted mismo”, pero una buena persona será honesta, no “amable”. Se está proyectando sobre los pensamientos y sentimientos de otros que son dinámicos. Cuando no te expresas, esas proyecciones ni siquiera son reales en virtud de tu ser honesto, están en virtud de la forma en que estos otros, que pueden o no juzgarte, perciben la situación como tal.

En serio, ¿eres amable porque tienes miedo de tener una opinión? No estás siendo honesto. Creo que deberías ser amable al darles a las personas la misma oportunidad que tú te das. ¿Crees que los demás no son agradables así que tienes miedo? ¿O es posible que seas un cínico que no quiere tener pruebas de que tu cinismo está justificado, un cínico encubierto?

Esta es mi opinión, y estoy siendo honesto. No juzgo que usted sea uno de los anteriores, simplemente que si no se pone allí como está aquí, la imaginación de los demás puede y hará más daño del que la realidad hará.

Me equivoco todo el tiempo, y estoy agradecido de estar equivocado, no porque sea un sadomasoquista, sino porque he aprendido algo. Lo peor que alguien puede hacer es ignorarlo o despedirlo, si se toman el tiempo para mantener un diálogo honesto con usted, entonces será apreciado y se espera que usted responda con honestidad. No somos perfectos y nadie puede decirte que te equivocas al tener una opinión, que pueden tratar de romper ese sentimiento y preguntar por qué, pero eso es mejor que la apatía, ¿no?

debe dejar de preocuparse por usted mismo y tener más confianza en sus propios enfoques. Es importante tomar una buena postura y debes creer en ti mismo. ¿Y qué pasa si la gente te juzga? Confía en mí, la gente no te juzgará todo el tiempo y se preocupan por ellos mismos.

Debes revisar este video y obtendrás una buena perspectiva.

La cosa es que las personas no tienen en cuenta tus sentimientos cuando la situación se invierte, dirán y harán lo que sea para obtener lo que quieren y te estás cometiendo una injusticia si no tienes la espalda, nadie más te defenderá, pero tú !!!!!!!