¿Cuáles son algunas de las cosas que la mayoría de la gente hace mal?

Cuando se trata de la aptitud física, diría Dos cosas :

  1. Exagerar
  2. No hacer en absoluto

La mayoría de las personas, especialmente las que tienen un IMC en el rango crítico / superior, se desesperan, se impacientan y están más ocupadas con los pensamientos sobre la pérdida de esos kilos de más y las capas adicionales alrededor de diferentes partes de su cuerpo, como el abdomen, los muslos, la espalda, etc. A menudo son impulsados ​​ciegamente por su deseo de verse atractivos, y aumentar su autoestima / confianza en sí mismos / superar su complejo de inferioridad / mejorar su autoestima. Esto hace que se empujen a sí mismos en el gimnasio y entrenen más allá de la capacidad de su cuerpo, a veces ignorando cuánta tensión pueden soportar sus cuerpos; piensan que “20 flexiones más, 10 sentadillas más, 10 minutos más en la cinta de correr …” está bien, pero no, ¡NO! porque en el proceso de hacerlo, terminan causando daños físicos graves / lesiones musculares .

La mayoría de las personas en realidad cometen este error a pesar de que se le advierte que la pérdida de peso / tonificación muscular es el resultado de un régimen de ejercicio equilibrado y controlado, que requiere tiempo, pura determinación y paciencia inquebrantable. Las personas deben entender que lograr ciertos objetivos o obtener resultados hermosos / sobresalientes requiere tiempo y paciencia, y el sobreentrenamiento o el sobre-ejercicio es un enfoque equivocado para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Sí, uno debe seguir elevando sus barras cuando se trata de cuestiones como esta, pero eso debe hacerse gradualmente. Los actores / celebridades tienen capacitadores y nutricionistas / dietistas altamente profesionales para asesorarlos y supervisarlos, y se les paga de la misma manera. Pero la mayoría no puede permitirse este tipo de entrenamiento, por lo tanto, lo mejor para nosotros es tomar las cosas con calma.

Además, algunas personas, que han practicado diversos hábitos de ejercicio físico, ocupaciones o pasatiempos, eventualmente lo abandonan. Esto, a la larga, no solo hace que pierdan su apariencia carismática sino que también provoca efectos físicos y de salud adversos, aumento de peso y enfermedades asociadas, cambios de humor. disminución del nivel de condición física, fatiga, contracción muscular, deposición desproporcionada de grasa, etc.

Actores que pasaron de la forma a la grasa:

Entonces, en mi opinión, estas son dos cosas que se hacen mal universalmente.

La necesidad de higiene

La mayoría de las personas subestiman la necesidad de higiene. Lea la respuesta completa, vale la pena.


Los gérmenes, como las bacterias y los virus, son microscópicos y no son fácilmente visibles a simple vista. Solo porque no puedes verlos, no significa que no estén allí. De hecho, algunas bacterias viven en tu piel y algunas incluso viven dentro de ti. Los gérmenes comúnmente residen en objetos cotidianos, como teléfonos celulares, carritos de compras y su cepillo de dientes. Se pueden transferir de objetos contaminados a sus manos cuando los toca. La mayoría de los objetos que nos rodean están muy sucios y llenos de microbios.

Además de estar presentes en el aire que nos rodea, los gérmenes se propagan a través del proceso de contacto, cuando se contacta con un objeto sucio y luego con un objeto limpio. Los objetos como la moneda, el teléfono móvil, las perillas de las puertas están muy sucios. Los estudios han demostrado que una pantalla de teléfono móvil típica está más sucia que un asiento de inodoro.

  • Todos los días ropa y objetos como menús de restaurantes, cepillos de dientes, porta cepillos de dientes, teléfonos móviles, computadoras portátiles, controles remotos de TV, toallas, cordones de zapatos, carteras, llaves de autos, teclados, fundas de almohadas, espuma para limpiar platos, botones de elevación, pantallas táctiles, etc. contienen materia fecal. Bacterias dañinas causantes de enfermedades como Salmonella y E-Coli en números alarmantes que también se encuentran en las heces humanas.
  • En la cocina, tu fiel esponja del fregadero es el enemigo de salud número uno. De hecho, esa esponja es probablemente el elemento más sucio de su hogar. “Probablemente es el hogar de cientos de millones de bacterias”, concuerda NSF. Sus investigadores encontraron que el 75% de las esponjas y trapos de platos caseros contenían coliformes.
  • La gente suele citar razones para no lavarse las manos. Muchas personas simplemente se lavan las manos con agua y tienen la idea de que es suficiente. Algunas personas también dicen que se lavaron las manos un poco antes o que no han tocado nada sucio. . Pero nuestras manos atrapan gérmenes tan pronto como tocas cualquier objeto sucio. ¿Alguna vez has oído hablar de alguna compañía de jabón que afirme que su producto mantiene las manos limpias durante tanto tiempo?
  • Cuando salga de su casa, tenga cuidado con los carritos de supermercado. Casi el 100% de ellos es el hogar de E. coli porque las personas están constantemente tocando los mangos después de sostener productos alimenticios crudos. Las bolsas de compras reutilizables también son bastante desagradables, una vez más porque las personas rara vez las lavan.
  • Y luego consideras nuestros hábitos desagradables como masticar bolígrafos de tinta, morderse las uñas sucias, dejar pedazos de comida entre los dientes y fumar cigarrillos a medio terminar que encontramos en la cuneta.
  • A las bacterias les gusta crecer en condiciones húmedas y húmedas, las toallas están hechas para absorber agua, lo cual es excelente para secar la piel, pero no tanto para desalentar la incubación bacteriana . La mayoría de las personas no se lavan las manos adecuadamente. Entonces, cuando usted toma la toalla, está frotando las bacterias en un entorno de crecimiento ideal, y algunas personas se molestan en lavarse más de una vez cada semana o dos. Debe lavar todas las toallas, incluida la que toma después de bañarse, después de dos días de uso.
  • Diablos, incluso su llamada ropa limpia no es tan limpia como cree. Probablemente no sabía que hay aproximadamente 0.1 gramos de materia fecal en un par de ropa interior promedio. En un día cualquiera, usted y todas las personas con las que se cruzan son básicamente sherpas, cargando esas cosas de un lado a otro. Por supuesto, 0.1 gramos no suena como mucho, pero eso significa que puedes esperar hasta 100 millones de bacterias E. coli flotando en una carga de lavado estándar que contiene prendas íntimas que son, espera, una mierda. Las lavadoras no son tan buenas para matar tus gérmenes. Con una máquina de carga frontal, es peor; El agua se asienta en el fondo y crea el ambiente húmedo que las bacterias adoran. Su asiento de inodoro, por otro lado, es demasiado seco para soportar una gran población de bacterias.
  • Aquí hay un promedio de recuentos totales de bacterias, por pulgada cuadrada , para una docena de elementos comunes infestados de gérmenes que encontramos en nuestra vida diaria , según el Dr. Charles Gerba, profesor del departamento de suelo, agua y ciencias ambientales de la Universidad de Arizona que Ha probado cientos de superficies.
  1. ESPONJA DE PLATO: 775,460,560
  2. MANGO GRIFO COCINA: 228,854
  3. CARRO DE COMPRAS: 138.000
  4. TECLADO / RATÓN: 79,000
  5. JUNTA DE CORTE: 61,597
  6. GRIFO Y MANGO DE BAÑO: 50,068
  7. CONTROL REMOTO: 17,000
  8. TELÉFONO MÓVIL: 11,020
  9. PODER DE PUERTA: 8643
  10. PANTALLA TÁCTIL DE COMPROBACIÓN AUTOMÁTICA: 4500
  11. Encimera de cocina: 1736
  12. ASIENTO DE INODORO: 1201

Sin duda te sorprenderán los asientos de inodoro que vienen en el último lugar. Esto es así porque las personas son conscientes de que están sucias y se lavan a menudo, pero en general las personas no son conscientes de otras cosas que también necesitan una limpieza más frecuente.

Es un mundo sucio en el que vivimos y, a menudo, nuestros encuentros más germinados no están donde los esperamos. No todos los gérmenes son dañinos, y los cuerpos sanos pueden resistir muchas enfermedades. Pero mientras más personas estén expuestas, mayor será la posibilidad de infectarse o transmitir un insecto peligroso, desde virus respiratorios hasta una gran cantidad de bacterias transmitidas por los alimentos.

“Siempre estás jugando con gérmenes”, dice el Dr. Charles Gerba. “La cosa es hacer las probabilidades a tu favor”. Eso significa reducir la exposición a los gérmenes, una hazaña que se logra mejor con el lavado de manos regular, usando la mano. Desinfectante y manteniendo tus patas fuera de tu cara. También significa limpiar aquellos objetos sucios que raramente piensas limpiar, como los controles remotos y los teléfonos celulares. La mayoría de las personas también se lavan las manos de manera incorrecta. Consulta este artículo de Wikihow: Cómo lavarte las manos.

Hay algunas cosas simples que puede hacer para ayudar a prevenir enfermedades : Lávese las manos antes de manipular los alimentos y después de usar el baño. Evite a las personas que están enfermas. No fumes, lo que disminuye tu inmunidad. No se muerda las uñas ni se toque la cara, el principal punto de entrada para los gérmenes.


Fuentes:

  • Cuando y como lavarse las manos
  • ¿Por qué y cómo lavarse las manos?
  • 9 artículos de uso diario más sucios que un asiento de inodoro: resumen del lector
  • Las 5 cosas más sucias que tocas cada día
  • El impactante recuento de bacterias de artículos diarios.
  • 5 artículos comunes que la mayoría de nosotros tocamos todos los días y que contienen más gérmenes que un inodoro
  • Tu teléfono móvil es más sucio de lo que crees
  • 10 superficies germinales que tocas cada día
  • 30 cosas que son más sucias que un asiento de inodoro
  • Los artículos del hogar que contienen más gérmenes que un asiento de inodoro.
  • 6 artículos que tocas todos los días que están más sucios que un inodoro

¿Cuáles son algunas de las cosas que la mayoría de la gente hace mal?

Viendo partidos de cricket

Las personas que están viendo partidos de cricket, están perdiendo el tiempo. ¿Por qué perdemos nuestro precioso tiempo en observar esas mierdas?

Muchos estudiantes miran IPL durante sus exámenes. Puede obtener felicidad temporal si su equipo favorito ganó, pero piense en su pérdida. Si estudiamos entonces será más beneficioso para nosotros que no hacer IPL.

¿Sabemos cuánto dinero ganan dinero de IPL? Y estamos perdiendo nuestro dinero y tiempo.

Solo tenemos que pensar en nuestra pérdida o ganancia en ver partidos de cricket. Hace tres años, yo mismo, un gran fanático del cricket, me doy cuenta de lo que obtengo después de ver estas cosas. Acabo de perder todo el día. Si estudio en lugar de ver televisión, completé 1 o 2 capítulos. Desde ese día, nunca vi un partido completo, ni siquiera un partido de la copa del mundo.

También debemos pensar por qué Estados Unidos, China, Japón no juegan críquet y son los que obtienen la medalla más alta en los Juegos Olímpicos. Saben que un partido de cricket les arruina todo un día (o incluso 5 días). Por eso prefieren jugar otros juegos en lugar de jugar al cricket.

Tratando a los actores como estrellas

Solo son personas normales como nosotros. Sólo una cosa es que están llegando en la televisión. Las personas también somos talentosos como son, en diferentes campos. Solo una cosa que no salimos en la tele. Especialmente aquellos actores que vienen en la industria del cine por sus padres. ¿Quiénes son ellos si sus padres no están en esa industria? Así que tenemos que dejar de tratarlos como estrellas.

Ratan Tata, Mukesh Ambani, Sandeep Maheshwari (orador motivacional) o muchos otros como estos deberían ser más populares que esos actores. Su trabajo es más importante que ayuda a cada persona en toda la India.

Yo respeto el talento. Entonces, aquellos que juegan bien al cricket o aquellos que son realmente buenos actores. Los respeto.

Me gustaría cubrir estos 5 consejos médicos, la mayoría de las personas se equivocan.

  1. En caso de una mordedura de serpiente

Mal: chupar una mordedura de serpiente.

A la derecha: primero, acueste a la persona para no permitir que el veneno se propague rápidamente. Inmovilice la extremidad: si se lesiona una pierna, fíjela a otra pierna, si es un brazo, presiónela contra el cuerpo. Si la persona está inconsciente, realice una reanimación cardiopulmonar.

  • Importante: Un torniquete es inútil en este caso, ya que no evita que el veneno se propague. También puede causar necrosis.

2. En caso de quemadura.

Incorrecto: Quitar la ropa y perforar las burbujas quemadas.

Para ayudar a una persona en llamas, debe hacer que se acuesten y apagar la llama con su ropa, solo si el material no es inflamable. Entonces, llame a un médico.

Si hay una quemadura leve sin daño significativo en los tejidos, es importante enjuagar la piel con agua durante 20 minutos. Aplique una venda estéril y coloque hielo o algo frío en la parte superior. Cuando todo esté hecho, debes llamar a un médico.

  • Importante: si una quemadura es grave, déle a la persona algo de sal o agua mineral.

3. En caso de dislocación.

Mal: tratando de poner una articulación hacia atrás.

A la derecha: podemos averiguar el tipo de dislocación solo con la ayuda de un procedimiento de rayos X. Es por eso que lo único que podemos hacer es no permitir que la persona mueva la parte lesionada del cuerpo. No lo doble ni lo doble. Puede utilizar cualquier objeto plano y estrecho para unir la parte lesionada y las articulaciones más cercanas, a fin de inmovilizarlos. Deben usarse vendajes para fijar un refuerzo a lo largo, excluyendo la parte lesionada. Si no hay objetos adecuados, se debe sujetar un brazo al cuerpo y se debe presionar y apretar una pierna a la otra pierna.

  • Importante: No aplique vendajes muy apretados. La circulación debe mantenerse normal.

4. En caso de paro cardíaco.

Incorrecto: realizar las mismas acciones para personas de diferentes edades.

A la derecha: se realiza un masaje cardíaco indirecto para adultos con dos manos: la base de la palma presiona el tórax y el pulgar de la mano debe mirar hacia la barbilla o las piernas de la persona. Las mismas acciones, pero con toda la palma, deben realizarse para adolescentes. Y finalmente, para realizar un masaje cardíaco indirecto para un bebé, debes presionar con dos dedos.

  • Importante: puede realizar un masaje cardíaco indirecto solo cuando la persona se coloca sobre una superficie recta y resistente.

5. En caso de envenenamiento.

Mal: falta de agua.

A la derecha: para lavar el estómago, una persona debe beber de 10 a 20 tazas de agua corriente. Y después de 1.5-2 tazas, el agua debería derramarse. Para causar vómitos, presione la base de la lengua con dos dedos. El procedimiento puede repetirse varias veces antes de que el agua se aclare.

  • Importante: no proceda con el lavado gástrico si una persona está inconsciente.

Cuidate siempre

Se feliz 🙂

(fuente: brightside)

Al buscar un trabajo, muchas personas empujan y no tiran .

Al buscar un trabajo, nuestra inclinación natural es emplear un enfoque de empuje cuando nos promocionamos a los empleadores.

Envíe tantos currículums como sea posible y está seguro de obtener algo.

Esto está destinado a funcionar, ¿verdad?

Estudios recientes muestran que esta estrategia de empuje del currículum solo es efectiva el 8% del tiempo.

Y cuando solo funciona el 8% del tiempo, debes preguntarte: ¿es esto realmente útil?


Tirar, no empujar

Los que más ganan emplean una estrategia de atracción , donde en lugar de buscar reclutadores, los reclutadores los encuentran.

Los mejores candidatos están creando una presencia en línea.

Con la aparición de Internet, hay mucho ruido que romper.


¿Cómo se tira uno?

Los buscadores de empleo más talentosos consistentemente publican contenido valioso en el espacio profesional que desean, y lo están viendo.

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Esto atrae a más lectores y te hace notar en un espacio de tiempo más corto.


Destacar es clave

En un mundo donde hay una competencia cada vez mayor para cada trabajo, no puede sobresalir haciendo lo que hacen los demás.

Diferenciarse es la clave.

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Hazte un favor en el futuro.

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Cómo el 1% superior de los solicitantes de empleo crea una demanda demencial en el mercado por su nombre – Blog a trabajo

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Artículo cortesía de @Zach Pinnell.

¿WWHAT HA HECHO TODOS INCORRECTO?

En mi experiencia, es mirar a otras personas u objetos materiales para la felicidad. Todos los que he conocido hasta ahora están cometiendo este error o lo han hecho en el pasado.

Puede encontrar una gratificación temporal con objetos materiales, pero siempre hay una versión más nueva, un estilo diferente o simplemente un poco más para anhelar. O después de que todas las necesidades estén satisfechas, entonces uno solo necesitará esto o esa relación para corregirlo, así que todo es bueno.

Las relaciones nunca serán satisfactorias o satisfactorias si uno está mirando a la otra persona para satisfacer sus necesidades para detener la soledad, el aburrimiento o la compañía. Esto drenará a la otra persona y es probable que la aleje, lo que llevará a más sentimientos de soledad.

Esto puede parecer estúpido o abrumador, pero los hay. Solo unas pocas necesidades que una persona tiene en la vida. Aire limpio para respirar agua para beber comida y refugio, eso es todo. Los estudios han demostrado que los humanos también necesitan amor. El compañerismo o los abrazos trabajan en esta área. Un tipo de conexión espiritual (hay muchos para elegir) cumple esto de la mejor manera.

Una vez que haya satisfecho sus necesidades y esté bien con usted, todo lo demás es la guinda del pastel. Las relaciones amorosas, aquellas que son compañía, de hecho, todas las relaciones serán más satisfactorias con las personas más positivas involucradas si estás contento contigo.

Las personas encarceladas o encarceladas durante largos períodos, aquellas que han vivido situaciones extremadamente horrendas, como los campos de concentración, generalmente lo hacen encontrando una sensación de felicidad en el interior, generalmente con un poder superior.

Así que encuentra tu poder superior, hazlo bien contigo mismo. Entonces no habrás cometido este error.

Cómo pensar:

Cómo pensar

“1. Sintetiza nuevas ideas constantemente . Nunca leer pasivamente. Anote, modele, piense y sintetice mientras lee, incluso cuando está leyendo lo que cree que son cosas introductorias. De esa manera, siempre apuntará hacia la comprensión de las cosas con una resolución lo suficientemente fina como para ser creativo.

2. Aprender a aprender (rápidamente) . Uno de los talentos más importantes del siglo XXI es la capacidad de aprender casi cualquier cosa al instante, por lo tanto, cultive este talento. Ser capaz de prototipar ideas rápidamente. Sepa cómo funciona su cerebro. (A menudo necesito una siesta de 20 minutos después de cargar mucho en mi cerebro, seguida de media taza de café. Saber cómo funciona mi cerebro me permite usarlo bien).

3. Trabaja hacia atrás desde tu objetivo . O bien, puede que nunca llegues allí. Si trabajas hacia adelante, puedes inventar algo profundo, o no. Si trabajas hacia atrás, al menos has dirigido tus esfuerzos a algo importante para ti.

4. Tenga siempre un plan a largo plazo . Incluso si lo cambias todos los días. El acto de hacer el plan solo vale la pena. E incluso si lo revisas a menudo, tienes la garantía de aprender algo.

5. Hacer mapas de contingencia . Dibuja todas las cosas que necesitas hacer en un gran pedazo de papel y descubre qué cosas dependen de otras cosas. Luego, encuentre las cosas que no dependen de nada pero que tienen la mayoría de los dependientes, y finalícelas primero.

6. Colaborar .

7. Comete tus errores rápidamente . Puede arruinar las cosas en el primer intento, pero hágalo rápido y luego continúe. Documente lo que provocó el error para que aprenda qué reconocer y luego continúe. Saca los errores del camino. Como dijo Shakespeare, “Nuestras dudas son traidoras y nos hacen perder el bien que a menudo podemos ganar, por temor a intentarlo”.

8. A medida que desarrolle habilidades, escriba los protocolos de mejores prácticas . De esa manera, cuando regreses a algo que has hecho, puedes hacerlo rutinario. Instintiva el control consciente.

9. Documentar todo obsesivamente . Si no lo grabas, puede que nunca tenga un impacto en el mundo. Gran parte de la creatividad es aprender a ver las cosas correctamente. Los descubrimientos científicos más profundos son las sorpresas. Pero si no documenta y digiere cada observación y aprende a confiar en sus ojos, entonces no sabrá cuándo ha visto una sorpresa.

10. Mantenlo simple . Si parece algo difícil de diseñar, probablemente lo sea. Si puede pasar dos días pensando en maneras de hacerlo 10 veces más simple, hágalo. Funcionará mejor, será más confiable y tendrá un mayor impacto en el mundo. Y aprender, aunque solo sea para saber lo que ha fallado antes. Recuerde el viejo dicho: “Seis meses en el laboratorio pueden ahorrar una tarde en la biblioteca”.

Dos apuntes prácticos. El primero está en el ámbito de la gestión del tiempo. Realmente me gusta lo que llamo planificación de tiempo logarítmica , en la que los eventos que están cerca están programados con una resolución más fina que los eventos que están lejos. Por ejemplo, las cosas que suceden mañana deben programarse hasta el último minuto, las cosas que suceden la próxima semana deben programarse hasta la hora y las cosas que suceden el próximo año deben programarse hasta el día. ¿Por qué todos los programas de calendario te obligan a elegir el minuto exacto en que algo sucede cuando intentas programarlo para un año? Solo uso un procesador de textos para programar todos mis eventos, tareas y compromisos, y la resolución se desvanece cuanto más miro hacia el futuro. (Sin embargo, sería bueno tener una herramienta de software que lo ayude a hacer que el programa tenga una mayor resolución a medida que pasa el tiempo …)

La segunda nota práctica: me resulta muy útil escribir y dibujar mientras se habla con alguien, componer resúmenes de conversaciones en pedazos de papel o páginas de blocs de notas. A menudo utilizo muchas anotaciones de color para resaltar los puntos salientes. Al final de la conversación, fotografío digitalmente el pedazo de papel para capturar todo el flujo de la conversación y los pensamientos que surgieron. La persona con la que he conversado generalmente se queda con el papel original, y la fotografía digital se carga en mi computadora para etiquetar y archivar las palabras clave. De esta manera puedo recuperar todas las imágenes, bocetos, ideas, referencias y elementos de acción de una breve nota que tomé durante una reunión de cinco minutos en una cafetería hace unos años, con solo un toque, en mi computadora portátil. Con cámaras de 10 megapíxeles que cuestan poco más de $ 100, puede capturar fácilmente una docena de páginas completas en una sola toma, en solo un segundo “.

Uso de polvo de cúrcuma durante el sangrado:


Hijo: Mamá, mientras pica cebolla para mis fideos , mi dedo se pone en contacto con el filo del cuchillo, lo que provocó una hemorragia.

🙁

Madre: No te preocupes, aplica este polvo de cúrcuma en esto, dejará de sangrar.


Qué hacer ?

Usar la presion

Aplique presión directa sobre el corte o la herida con un paño, tejido o trozo de gasa limpios hasta que se detenga el sangrado.

Perder su salud para ganar riqueza y luego perder su riqueza para ganar salud.

Formando amigos con personas que estén de acuerdo con sus opiniones solamente . Tiendes a formar cámaras de eco donde no ganas nada nuevo. Haz amigos con personas que tienen una educación diferente a la tuya y aprende nuevas perspectivas. Esa es la única manera de crecer como un ser humano.

Proporcionando todo para sus hijos. Si bien entiendo la necesidad de darles a los niños todo lo que el padre no pudo obtener cuando eran pequeños, en estos días ha alcanzado proporciones ridículas. Los niños exigen y reciben. Los ha titulado y, en mi opinión, los hace menos propensos a trabajar duro por las cosas o apreciar su valor.

Sin embargo, no estoy muy seguro de la pregunta en sí, creo que es una perspectiva con la que usted concluye que es correcto o incorrecto. Es como si el vaso está medio lleno o medio vacío, es tu forma de verlo. Incluso puedes verter el contenido en el vaso más pequeño, ¡estará completamente lleno!

Todo depende de qué lente estás mirando las cosas. La lente que está usando le proporcionará la perspectiva y es su condicionamiento el que decidirá si la perspectiva es correcta o incorrecta. Estamos condicionados a ver el mundo de cierta manera, la lente te ayuda a proporcionar cosas en perspectiva y a proporcionar un razonamiento lógico para lo mismo en tu mente.

Dicho esto, las relaciones son un área en la que todos salen mal de vez en cuando. Aunque dependerá de los dos individuos interesados ​​en lo que creen que es correcto o incorrecto. Es la más interesante también. Esta relación podría ser padre – hijo, esposo – esposa, relaciones entre hermanos, amigos, jefe – subordinado, colegas, compañeros, etc.

Manejar una relación es definitivamente algo que no todos manejan correctamente. Hay ocasiones en que todo es rosas, mientras que otras veces todo está lleno de espinas. Cómo nos manejemos a nosotros mismos, aunque esto dependerá de nuestra madurez, nuestra capacidad para equilibrar lo que es importante para nosotros. También depende de nuestro coraje, que no solo está a la altura de un punto de vista, sin embargo, también está a punto de sentarse y escuchar. Todo se trata de nosotros y hay pocas relaciones que puedas llevar a cabo a lo largo de tu vida, muchas fracasan y, a veces, ¡no hay manera de retroceder!

Mejor

Siendo crítico .

No tengo nada en contra de juzgar a la gente. Todos nosotros lo hacemos. Puede que no lo aceptes, pero todos en este mundo son críticos. Si crees que no, me gustaría conocerte.

Ahora por la parte equivocada.

Ser crítico con los demás sin mirarte bien es lo que está mal .

  • Señalando a alguien que parece muy antihigiénico. Acércate a tus uñas y tada! Están tan sucios como la mierda.
  • Recostado en el sofá cuando debería estar trabajando, y viendo un video de Youtube sobre la productividad.
  • Pasar comentarios críticos sobre los fumadores cuando estás con tu esposa. Pero luego fumas en el mismo restaurante cuando sales de fiesta con la tripulación.

Tienes la idea

Estamos siendo críticos, pero de una manera incorrecta.

Tu preguntaste,

¿Cuáles son algunas cosas que todos hacen mal?

Si por todo el mundo estamos de acuerdo con la mayoría de las personas en general, y si estamos equivocados , podemos decir que significa menos que óptimo, o lo que produce consecuencias no deseadas, entonces estos tres están en la parte superior de la lista:

  • Respiración: diafragma y vientre, no tórax ni cuello
  • Comer – comer menos: volumen, frecuencia, comida procesada; Coma más entero, natural y sin molestias por el procesamiento humano de alimentos frescos.
  • Dormir – profundizar y obtener más de ella

Si la gente simplemente respirara, comiera y durmiera mejor que en la actualidad, la mayoría de los problemas de salud humana en el mundo desaparecerían, o ciertamente habría un número de casos menos numerosos y mucho menos graves que los endémicos en la actualidad.

Ajuste el espejo retrovisor del coche. La mayoría de las personas los ajustan intuitivamente para que en posición puedan ver o casi ver los lados del auto. Este ajuste da como resultado importantes “puntos ciegos” en ambos lados del vehículo.

Estos puntos ciegos son peligrosos e innecesarios. Inclínate hacia la mitad del auto y, de manera similar, ajusta el espejo del lado del pasajero, vislumbra el lado desde esa posición ventajosa, luego inclínate de manera que tu cara esté presionando contra el cristal del lado del conductor y ajústalo para solo ver ese lado. Ajuste el espejo retrovisor superior para que centre el centro de la ventana trasera y conduzca con confianza, sin puntos ciegos, sin necesidad de girar la cabeza mientras viaja por la carretera. No hay punto ciego.

Puede ajustar esto al ver cuando los vehículos que pasan pasan a ser visibles desde la vista trasera a los espejos laterales. O pídale a alguien que camine detrás del vehículo y mire cómo se duplica espejo contra espejo.

Sé que la mayoría de las personas hacen esto incorrectamente, en parte porque a mi hija, que estudiaba para conducir, le enseñaron a ajustar el punto ciego y explicó que “perdería puntos” si no miraba por encima del hombro para “revisar el punto ciego”.

Tomamos nuestras decisiones de vida basadas en nuestras experiencias pasadas. Nuestras experiencias pasadas forman nuestras creencias y límites.

Y, en función de las creencias y limitaciones que hemos creado en nuestra mente, vivimos el resto de nuestra vida en consecuencia.

Pero, ¿Manejamos nuestro auto mirando por el espejo retrovisor?

Entonces, ¿está bien tomar decisiones futuras basadas en experiencias pasadas? ¿Es necesario aceptar que solo porque algo no funcionó en el pasado, no funcionará en el futuro también?

Gracias.

INHALADORES DE ASMA. . A pesar de que me enseñaron a su médico … ves a la gente simplemente dando una bocanada rápida y ves que debes bajar por la nariz de la boca hacia atrás … es un broncodilatador y necesita ser absorbido, de lo contrario no está haciendo nada.

Necesita casi vaciar sus pulmones y luego presionar el inhalador mientras inhala profundamente. . Entonces, y esto es importante, ¡MANTENGA SU RESPIRACIÓN POR 5 SEGUNDOS! espira y repite todo de nuevo. ..

De lo contrario, ¡NO MEJOR!

Hola.

Los errores más grandes son:

  • Si pasa algo bueno se llevan el crédito.
  • Si algo malo sucede, tratan de hacer responsables a otros o a DIOS.
  • Nunca entiende el valor del tiempo
  • Siempre arrepiéntete cuando el tiempo pase, en lugar de aprender.
  • Piensa que no morirán, así que no hay espacio de Moralidad / Espiritualidad.
  • Siempre espera, pero tiene menos sentido de dar.

Gracias:)

Dando la fuente.

Muchos escritores publican algunas fotos y agregan lo siguiente:

Fuente: Internet
Fuente: imágenes de Google
Fuente: Galería de teléfonos.
Fuente: Google

Esto no es aceptable. Esta no es una fuente apropiada.
Cuando toma ilustraciones de otros y publica una respuesta, debe vincular la fuente al sitio web del diseñador desde donde se tomó la ilustración, más específicamente la publicación exacta.

Cuando publicas capturas de pantalla de conversaciones, no necesitas dar una fuente. Cuando publica algunas imágenes que acaba de tomar de google images, si desea dar una fuente, debería ver el sitio web apropiado desde donde lo está tomando.

Comer un plátano. La mayoría de las personas abren una banana desde el extremo del tallo, a menos que hayan visto a un mono hacerlo bien. Los monos pellizcan suavemente el otro extremo y se pelan hasta el tallo. En realidad, esto requiere mucho menos esfuerzo, y el vástago permanece intacto para usarlo como asa.

Algunas cosas que todos hacen mal son

  • Pensando que la gente cambia porque uno pregunta. La gente elige cambiarse a sí misma.
  • Pensar que el cambio siempre va a ser malo. El cambio puede tener efectos positivos también.
  • Tienes que buscar el lado positivo en todos los problemas de la vida de las velas. No tengo idea de por qué una vela estaría hecha de plata XP (Tal vez sea una linterna).

Espero que esta ayuda 😀

Pooping

En el mundo desarrollado e incluso en muchos lugares que están menos desarrollados, todos se sientan sentados, pero el tracto gastrointestinal humano está optimizado para hacer caca desde una posición en cuclillas, no desde una posición sentada. Existe un debate sobre si sentarse en cuclillas frente a estar sentado proporciona beneficios tangibles para la salud, pero independientemente de eso, una posición en cuclillas permite que las heces pasen más fácilmente con menos esfuerzo y empujando. Por experiencia personal, también doy fe de que una posición en cuclillas se extiende más lejos, lo que lleva a un vago más limpio que requiere menos limpieza, ahorrando así en el papel higiénico todopoderoso.