¿Por qué algunas personas confunden preocuparse por quejarse?

Cuando te preocupas, ese tema específico en el que estás enganchado entra en acción diaria. La preocupación hace que una persona actúe de manera diferente y también puede enfermar físicamente a una persona.
Entonces, cuando te enfermas, no te sientes bien y no estás preparado para nada, así que, por supuesto, dirías “Oye, hoy no me siento bien, tal vez podamos hacerlo (lo que sea que estuvieras planeando) otro día.”
Una persona que se preocupa también puede tener una actitud negativa / negativa sin siquiera darse cuenta hasta que alguien o algo la ayude a darse cuenta de que está preocupada.
Todo lo que alguien puede hacer en una situación estresante / preocupante es tratar de respirar y preguntarse si es algo que pueden o no pueden cambiar. Si no importa en unos pocos años, no le dedique mucho tiempo.