¿Por qué siempre siento que hay algo de peso en mi cabeza?

Esto hace que cuando piensas de más.

Si sabes que algo está mal y aún no lo haces bien, nadie más puede hacerlo. Solo tú puedes cambiar tu vida para mejor.

Otros te mostrarán el camino, algunos podrían caminar contigo por un tiempo, pero nadie va a caminar por ti.

Entonces, si sabes que no estás estudiando, encuentra una motivación que te inspire a estudiar. Planifica tu día, y pon tu mente en seguirlo. A veces tienes que ser estricto contigo mismo. No hay sustituto para el trabajo duro.

Solía ​​sentirme de la misma manera en algún momento y me siento normal ahora.

Fue diagnosticado como un problema relacionado con el estrés en ese momento y fue bastante difícil recuperarse.

Recomendaría pensamientos positivos y amor a todos y cada uno de los seres humanos incondicionalmente a tu alrededor.

Cuanto antes lo mires más, mejor.

Pasa tiempo con tu familia y amigos.

No te tomes la vida en serio y haz más cosas que te hagan feliz o que disfrutes haciéndolo.

Beber mucha agua durante el tiempo de la mañana.

Únete a una clase de yoga si es posible.