No, no es normal. Estás fuera de la zona cuando la gente te habla. Lo has convertido en un hábito natural. No es realmente un efecto del envejecimiento, sino una falta de atención y de alerta deficientes. A menos que tenga una creencia en el desgaste a medida que envejece gradualmente. Esta es una creencia común (fuertemente organizada por el gobierno) para contemplar que a medida que uno envejece, es natural que experimenten enfermedades y poca memoria corta.
Las personas tienden a tener este problema cuando no prestan atención al estar presentes cuando observan el entorno o interactúan con las personas. ¿Podría ser que actualmente estás estresado por algo importante en tu vida? ¿Tienes depresión? ¿Tienes una dieta saludable? Tomar vitaminas Multi B podría ayudar a mejorar su memoria general.
La falta de sol (vit. D) y el ejercicio también pueden atribuirse a problemas de memoria a corto plazo. (Hágase un análisis de sangre para confirmar que sus niveles de Vit D están bien o no).
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