¿Por qué odio ver fotos de mí mismo?

Odias verte a ti mismo en imágenes porque, en tu mente, no te pareces a ti mismo. Estás acostumbrado a verte en el espejo, lo que no da una imagen real de ti mismo. La razón por la que no te gusta verte a ti mismo en una imagen y en la forma correcta se llama Efecto de mera exposición o Principio de familiaridad [1]. Este principio dice que te gustaría ver lo que ves más a menudo y no te gusta el otro. Por ejemplo, mira esta foto de Abraham Lincoln, así es como todos lo conocíamos, ¿verdad?

Bueno, probablemente odiaba esta foto, hubiera preferido mucho esta:

Pero todos los demás verían esta imagen y pensarían “Hmm, esto parece un poco raro”.

El poder de una vista familiar es mayor de lo que creemos, es por eso que a la mayoría de las personas no les gustan sus propias imágenes, el tipo gordo de la foto parece estar al revés.

Sucede. Cuando te sientes mal o las cosas no van como estas. Pero sea positivo. Mírate en el espejo y di que eres el mejor del mundo. En este mundo nadie es perfecto, todo tiene un punto positivo y un punto negativo, así que trata de eliminar las cosas negativas y ve hacia el lado positivo. Pruébalo una vez, estoy seguro de que tu forma de pensar cambiará respecto a ti mismo.

La mejor de las suertes

Te odias a ti mismo ya que hay baja autoestima. Haz el siguiente ejercicio.

Diariamente, párese frente al espejo, mire a los ojos en el espejo y diga “Me amo”. Comience con 30 segundos y aumente gradualmente los tiempos.

Antes de irse a la cama, escriba la misma frase un par de veces.

Seguramente mejorará las cosas para ti.

Probablemente porque te ves diferente a cómo te ven otras personas. Es posible que no te guste cómo te ves, qué tipo de cabello tienes y así sucesivamente. Algunas veces es porque lo que ves en el espejo no parece una imagen tuya. Un espejo es una imagen reflejada y no es lo que realmente pareces. También suenas como si tuvieras baja autoestima. Eres quien eres. Acéptate a ti mismo por ser tú. Si aprendes a amarte a ti mismo, entonces las imágenes ya no te molestarán.

Como creo, puede que tengas

  1. No conocí a alguien que aprecia tu aspecto.
  2. desórden dismórfico del cuerpo
  3. Incluso yo solía sufrir de esto. Solía ​​mirar mis fotos y decirme a mí mismo que esta parte está torcida, esa parte no es adecuada, no me veo confiada, etc. Pero conocí a alguien que me hizo sentir que valía la pena tomarme fotos con. Le dije a esa persona los defectos que tengo. Solía ​​mirar las fotos tomadas con esa persona y me sentía inferior y lo decía. Pero esa persona dijo que no y señaló sus fallas. Y luego, me di cuenta de que la belleza radica en los defectos.
  4. Ahora esto es una cosa real. Ileana D’Cruz tiene esto. Debes leer más sobre su experiencia y cómo tratarla.

Probablemente no te hayan dicho que eres amado y cuidado. O puede ser que tengas baja autoestima y no sientas que las fotos revelan tus mejores características.

Sonreír. Te verás mejor o pensarás un pensamiento positivo.

Saludos
Los naoms

Toma muchos pictues. Te acostumbrarás o aprenderás a mirar.

Todos nos juzgamos a nosotros mismos y cómo nos vemos. Sin duda, desde luego, tu psicológicamente se construyó de esa manera.

La mayoría de nosotros no lo somos. Puedes hacerlo.

No admiras y valoras a ti mismo … pero puedes hacerlo ahora mismo …

Un milagro en la tierra viviendo con tantas posibilidades y felicidad.

No me gusta mirarme en fotos, pero no te preocupes, solo un poco de auto- conciencia, sé que lo soy.