Cómo superar el hábito de subir mis fotos a través de las redes sociales para demostrar a algunas personas que mi vida está sucediendo más que la suya.

[credencial: thinkgs, usuario sugerido anteriormente en Instagram]

Solía ​​tener este problema, y ​​puede ser muy adictivo.

Primero, recuerda mentalmente que a las personas no les importa, solo son curiosas. Estos no son amigos, son seguidores que nunca se convertirán en amigos (o compañeros de trabajo o empleadores, dependiendo de tus objetivos) si no dejas de inundar sus noticias con minucias de tu vida.

Leer o escuchar Ego es el Enemigo de Ryan Holiday. Este libro es fácil de escuchar y muy eficaz para corregir el pensamiento distorsionado y romper los hábitos narcisistas. Este libro está en audible.

Compruebe usted mismo:

Sea intencional con sus puestos semi-permanentes. ¿Publicar esto te hace sentir realmente bien? ¿Es esta una representación semi-precisa de quién eres en la vida real? (¿Alguien sería capaz de reconocerte en base a esta foto?) ¿Qué estás tratando de comunicar? ¿Te estás divirtiendo menos porque estás tratando de mostrar a todos cuánta diversión te estás divirtiendo? La gente puede sentir tus motivos en tus publicaciones , y es mejor publicar menos a menudo que estar molesto y desesperado. Diga menos, publique menos, a menos que haya una razón para agregar más ruido a nuestro mundo ya ruidoso.

Limítate a las historias de Snapchat o IG. La gente no se molesta tanto con usted cuando tiene “cosas que suceden” porque desaparecen en un día, y no hay “me gusta”, por lo que es menos probable que lo esté haciendo estrictamente para probar algo. Esto también le mostrará quién está mirando , y si está publicando por la razón que dice, la persona o las personas a las que está tratando de probar algo es probablemente un “acechador” no un “aficionado” y no verá ninguna evidencia se preocupan por tus publicaciones regulares / permanentes. No confundas la curiosidad de las personas con las personas que cuidan.

Restrinja su número de hashtags a menos de 5 etiquetas RELEVANTES. Esto aún te permitirá conectarte con personas interesantes que tienen aficiones similares o vivir cerca de ti sin hacer que busques atención.

Restrinja sus publicaciones de Facebook o IG a una vez por semana, a menos que necesite cargar cosas más regularmente para bloguear o con fines de marketing. Restrinja sus selfies a una vez cada 3 publicaciones en IG. Muchos IGers siguen un patrón: retrato, lugar, actividad; o profesional, personal, publicación de compromiso (publicaciones donde haces una pregunta u opinión de amigos / seguidores).

Desplázate por tu cuenta de Twitter antes de publicar para asegurarte de que no hay una tragedia internacional por la que seas insensible (por ejemplo).

Retwittea las cosas tan seguido como tuiteas.

Probablemente ya lo sepas, pero si la gente te ve demasiado , se sienten menos atraídos por ti. Si la gente siempre sabe dónde está y lo que está haciendo, nunca tendrá la oportunidad de preguntarse dónde está y qué está haciendo, y entonces las únicas personas interesadas en su vida se volverán locas.

El hecho de que tengas tiempo para hacer esto es una prueba de que, de hecho, tu vida no está sucediendo más que la de ellos. Las personas con vidas verdaderamente reales van a vivirlas y no les importa ni un poco si alguien sabe lo que están haciendo. Están ocupados viviendo la vida, no subiéndola. Las personas con inseguridades sienten la necesidad de presumir de todo lo que hacen, ya sea en línea o en otro lugar.

Sospecho que eres inseguro como tantos seres humanos. No es que seas la primera persona en probar y presumir en línea. Considérelo como un signo sumamente positivo de que reconoció que hacerlo es un mal hábito. Le sugiero que comience por negar la publicación de cualquier cosa que regale todo lo que ha estado haciendo durante un mes completo. Tendrá un bono adicional: la gente se preguntará dónde estás y asumirá que has estado súper ocupado con cosas geniales. El misterio siempre es más emocionante que lo real.

Sabes, no puedes ganar esta carrera en particular. Rara vez publico fotos de lo que estoy haciendo, y me han dicho que soy un “snob” porque estoy actuando como si estuviera “demasiado ocupado” para publicar las cosas interesantes. (Ni siquiera PIENSO en tomar fotografías de lo que estoy comiendo o viendo … No estoy convencido de que otras personas REALMENTE quieran saber mucho sobre mí. Sobre todo porque no estoy realmente interesado en lo que están a punto de comer. para la cena o un refrigerio o que están esperando en el aeropuerto o perdieron su autobús o están en el centro comercial … ¡Dios mío!

No me “gustan” la mayoría de esos mensajes, y en general los ignoro, pero realmente desearía que hubiera una manera de filtrar esos constantes “controles” de las personas que piensan que son tan importantes para todos los demás que todos necesitamos Para saber lo que están haciendo en todo momento.

Entonces … puedes intentar competir publicando siempre para demostrar que estás viviendo una vida interesante, o simplemente puedes seguir disfrutando de tu vida y decirte que eres un snob. No puedo ganar

Si REALMENTE me importara, trataría de encontrar un equilibrio, y solo publicaría las cosas que son realmente significativas e interesantes (NO, comer una gran mac no califica). Pero entonces, mi problema es que no me importa. LOL Tal un enigma.