¿Por qué es más fácil para las personas juzgar que ser comprensivas?

Porque es toda la cuestión de la reacción.

Cuando reaccionamos con cierta emoción o sentimiento, nuestro cerebro calcula o genera una respuesta a esa emoción. Y cuando se genera esa respuesta, surge un juicio que expresa cómo nos sentimos después de ver, escuchar o leer algo.

En muchos casos, el juicio puede ser reprimido y las personas pueden poner primero su comprensión. Reprimir el juicio es hablar en voz alta la emoción que sientes en tu cabeza o sentirla en tu corazón, y luego escribir tu comprensión, empatía, simpatía, etc. Por más que podamos tratar de reprimirla, es necesario un esfuerzo para cambiar nuestras palabras en palabras de comprensión … a menos que volvamos a leer lo que escribimos.

Simplemente, el juicio se correlaciona con la reacción que recibimos de lo que vemos, oímos o leemos y las emociones que sentimos. En la mayoría de los casos, las personas necesitarán entrenarse para responder con comprensión en lugar de reacción para evitar conductas de juicio.