¿Cuál es la solución integral para todo?

China tiene la mejor solución integral para todo .

Y eso es:

¡SIMPLEMENTE HAZLO!

Sí.

Cuando piense en lanzar su nueva idea al mercado, China ya habrá terminado con la obtención de grandes ingresos.

Yekutiel Sherman, un empresario israelí, tuvo la idea de una funda para iPhone con un palo de selfie integrado.

Hizo sus prototipos y lanzó una campaña de Kickstarter.

¿Y sabes qué pasó después?

¡Una semana más tarde, descubrió que su producto ya estaba a la venta en Taobao, el sitio web de comercio electrónico más grande de China!

China crece sin Google, iPhone, Amazon / Flipkart, Facebook, YouTube!

¡Porque tienen sus propios “Google”, “iPhone”, “Amazon / Flipkart”, “Facebook” y “YouTube”!

Este es un ejemplo, hay numerosos ejemplos de la rápida toma de decisiones y las habilidades de desarrollo de China que los convirtió en una de las economías de más rápido crecimiento del mundo.

La lección que podemos tomar de aquí es;

Piensa una o dos veces en algo, si te intimida, ¡SOLO HAZLO!

¡Sigue y avanza si esta respuesta te intimida!

¡Aclamaciones!

“No hay atajos a la vida”.

Lo que creo es que todos tienen una manera de tratar con ellos mismos; Generalmente encuentro mis soluciones a través de:

  1. Autoanálisis: Esto implica: I. Preguntarme cuál es el problema real. II. ¿He experimentado esto en el pasado también? En caso afirmativo → ¿Cómo lidié con eso entonces? Si no → Entonces me doy un tiempo a solas, silencio, desconectándome de las redes sociales por algún tiempo, leo mucho y me distraigo principalmente para dejar que el tiempo pase un poco y no permita que el problema crezca sobre mí.
  2. Meditación: me mantiene intacto y agitado. Me da valor para ser autosuficiente y cumplir con mis decisiones (si las hay).
  3. Consejos y sugerencias de los padres: Generalmente llamo a mis padres, les explico todos los problemas y trato de entender su opinión de lo mismo. Son más experimentados y las únicas personas en las que puedo confiar ciegamente con mi vida.

Aparte de todo esto, en la mayoría de las situaciones, la solución integral para todo es: “Just Let Go”.

🙂

Siesta de poder.

Deja de pensar en el momento en que te sientas agotado, toma una siesta de quince minutos, esto funciona de maravilla para mí.

  • Agotada … toma una siesta
  • Energía baja…. tomar una siesta
  • Llorando… .. toma una siesta poderosa
  • No te interesa estudiar … toma una siesta
  • No puedo encontrar una solución al problema matemático … … tomar una siesta
  • No encuentre el tema interesante, incluso después de concentrarse por horas … tome una siesta
  • ¿Quiere pensar en una mejor solución para el problema de la vida?
  • Confuso…. tomar una siesta
  • Sobreexcitado … .. tomar una siesta de poder
  • Enojado …… tomar una siesta de poder
  • Traición experimentada …… toma una siesta de poder ……. Perdonarás fácilmente
  • Comencé a odiarme en algún punto de pensamiento … … tome una siesta de energía … … se amará más a sí mismo
  • Pensamientos negativos … … tomar una siesta de poder …. Positividad recargada

La cosa es que después de un aumento repentino de las emociones, necesitas un descanso. Necesitas tener una mente fría para pensar , por lo que cada vez que te encuentres con estas situaciones nunca tomes una decisión apresurada.

Cree en ti mismo…..

movimiento browniano

Lo sabes, correcto? Soy una molécula que se mueve aleatoriamente como resultado del continuo bombardeo de factores extraños que rodean mi vida.

Me patean y me muevo.

Un día me hice la misma pregunta y mi contundente voz interior murmuró: “No puedes usar el mismo analgésico tanto para el cerebro como para el corazón, ¡tonto!”

El cerebro es rígido y el corazón es frágil.

Libros, música, alcohol, amigos y familia. No necesariamente juntas, todas son importantes en algún momento del tiempo, fase y lugar.

Sin embargo, mi mejor opción personal!

SONRISA 🙂

Fuente de la imagen: tío de Google.

Edición de imagen: ak ( que está ahí en la imagen)

Hablo mucho conmigo mismo.

Y implica decir: ‘Puedo hacer esto’, ‘Puedo manejar esto’ mucho. Tengo la costumbre de caminar en la casa, hacer crujir los nudillos o estirar los dedos y repetir lo mismo una y otra vez. ‘Tiene que haber una salida. Puedo hacer esto. Yo puedo con esto.’ Sobre todo, esto funciona. Mientras hago algo tan simple como levantar pesas en el gimnasio y superar los límites, sigo diciéndolo en mi cabeza: “Vamos. Puedes hacerlo.’

Otra solución alternativa es la música y caminar juntos. Cuando estoy enojado, irritado, molesto o triste por algo, en lugar de hablar en ese momento, tomo mis auriculares y salgo. La música tiene un gran efecto. Me tranquiliza. A veces, el silencio te da las respuestas que estás buscando. Tengo algunos lugares tranquilos favoritos en la ciudad donde generalmente voy solo y paso algún tiempo.

Si nada de lo anterior funciona, ¡duérmelo!

Primero, permítame decirle que nada es fácil y que no puede haber una solución única para todo. Los siguientes son 10 pasos prácticos y sistemáticos que se pueden aplicar en la mayoría de los casos y los sigo la mayor parte del tiempo.

  1. Hay tres soluciones para cada problema: acéptelo, cámbielo o déjelo. Si no puede aceptarlo, cámbielo. Si no puedes cambiarlo, déjalo. Descansa todo es locura.
  2. La aceptación es el primer paso para la solución de cualquier problema. Ahora, asumiendo que se encuentra en una situación en la que no tiene ninguna opción de abandonar o cambiar, tendrá que aceptarlo.
  3. Identifique la causa raíz del problema: primero determine qué sucedió y luego determine por qué sucedió. no puede encontrar la solución a ningún problema hasta que sepa la causa raíz.
  4. Pregúntate: ¿qué es lo peor que puede pasar? -Piensa en lo peor y harás lo mejor. estar mentalmente preparado para esa situación. Esto disminuirá su ansiedad incierta y miedo.
  5. Trate de descubrir posibles problemas en el camino; puede hacer planes para abordarlos con anticipación. Para que podamos encontrar una solución sin crear nuevos problemas.
  6. Tome ayuda tanto práctica como emocional . Puede pedirle a la gente consejos y ayuda práctica sobre qué hacer y qué hicieron en situaciones similares como la suya. a veces se siente mejor tener a alguien a tu lado, incluso si es solo por apoyo emocional.
  7. Tormenta de ideas para más de una solución : no sabe qué funcionará antes de intentarlo. Si el primero no funcionó, pruebe el siguiente.
  8. Divida los problemas en partes más pequeñas: trate de resolver el problema para que no se vea más grande. Luego, imagina una solución práctica que puedas tomar para cada una de esas piezas. Prueba esas soluciones. El problema principal se puede resolver resolviendo los pequeños.
  9. Use la regla 80/20: use el 80 por ciento de su tiempo para encontrar soluciones y solo el 20 por ciento para quejarse y preocuparse. Si se enfoca en el problema, tendrá más problemas y si se enfoca en las soluciones, tendrá más posibilidades.
  10. Aprende la lección: no crecemos cuando las cosas son fáciles, crecemos cuando enfrentamos desafíos. No puedes huir de tu dolor, no importa cuánto lo intentes. así que crece a partir de eso y seguirás haciéndote más fuerte.

Nota : respirar, escuchar música, dormir, el regazo de mamá, orar, meditar, tomar un descanso, esperar, etc. puede relajar su mente, lo que puede ayudarlo a resolver cualquier problema más rápido, ya que puede usar su cerebro por completo.

pero finalmente tendrá que actuar de forma organizada y planificada como se indica anteriormente para obtener la solución. nadie más hará eso por ti

Nadie estará allí con nosotros para siempre y en todas las situaciones, ya sean padres, amigos, cónyuge, seres queridos.

También lea mi siguiente respuesta para conocer las Barreras Artificiales en la resolución de problemas y las formas de solucionarlo .

La respuesta de Ravi Srivastava a ¿Cómo puedo resolver los problemas de mi vida?

DUCHA

Cuando me encontré enredado en cualquier situación, me ducho.

No solo reduce los trastornos del estado de ánimo sino que también aumenta la fuerza inmunológica. Después de tomar una taza de café, sí, es un buen refresco para la mente.

Esta ducha lava todos los pensamientos que me preocupan y es una solución integral para todo para mí.

Respirar. Sólo respira. En serio, solo respira hondo y con conocimiento. No tienes idea de lo poderosa que puede ser la respiración.

  • ¿Estás enojado? Detener. Respirar.
  • ¿Estas triste? Respirar.
  • ¿Estás en pánico porque tienes que tomar una gran decisión? Respirar.
  • ¿Estás ansioso? Respirar.
  • ¿Estás empezando a deprimirse? Respirar respirar respirar

Respirar pesadamente y a sabiendas hace que tu mente se calme. Y cuando está tranquilo, tiene la capacidad de tomar las decisiones correctas.

¡Toma la vida como viene!

Simplemente sal, acepta el hecho y trata con el mundo y sus problemas.

¡Esperar lo mejor!

¡Ten una actitud positiva y este rasgo resolvería la mayoría de los problemas de la vida!

Pase lo que pase, ¡pasa lo mejor!

Si empiezas a pensar de esta manera, gradualmente dejarás de lamentarte por cada problema. En su lugar, ¡reunirás el coraje para enfrentar cualquier obstáculo y salir victorioso!

¡Busca lo mejor, en una mala situación!

Incluso una peor situación tiene algo bueno que ofrecer. ¡Está en nuestras manos reconocer eso y utilizarlo!

¡Gracias!

Sigue andando en bicicleta … ¡ No importa qué!


¿Alguna vez montaste en bicicleta?

Me encanta hacer eso.

Pero no sé cómo, me pinchan los neumáticos de esta manera.

No importa qué tan bien conduzco, seguro que una espina encontrará su camino en el neumático y lo hará saltar .

No importa, sigo pensando en reparar el neumático y empezar a pedalear de nuevo.

Pero esta vez realmente me enfurecí. La cadena de mi ciclo se atascó.

¿Qué diablos fue esto? Simplemente no puedo manejar un ciclo con tantos problemas. Decidí caminar hacia donde quiero ir en lugar de ir en bicicleta.

Pero descubrí que caminar mata mucho tiempo y, a su vez, consume más energía. ¡Uff!

En pocas palabras, tengo que engrasar mi cadena y todo estuvo bien. Después de todo esto, otra vez estaba en mi ciclo …


Ves la vida es como un paseo en bicicleta.

Aquí también, sin importar qué tan bien conduzcas, encontrarás personas “espinosas” que te harán daño. Aquí también encontrará una temporada de lluvias (malos momentos) cuando la línea vital de su ciclo, la cadena (su cerebro) se atasque. Habrá ocasiones en las que tendrá ganas de terminar este viaje pero verá que caminar (suicidio) no es rentable. Habrá momentos en los que temerás conducir más rápido, pero entonces, ¿por qué tenemos esos frenos?

Tienes que inflar tus llantas nuevamente (con nuevo entusiasmo), engrasar tu cadena (con optimismo) y seguir pedaleando. Encontrará caminos que no son adecuados para usted, pero eso no significa que su ciclo no pueda atravesarlo.


Entonces, ¿cuál es la solución integral para todo?

Seguro que hay una montaña en tu camino, llena de espinas. Pero si dejas de vender, entonces el tonto te dirá que ¿qué hay al otro lado?

Así que, ¡ponte el cinturón de seguridad porque la única salida de este ‘túnel de problemas’ es andar en bicicleta otra vez!

Edit: ¡No mire la forma en que otros están montando porque esto puede hacer que golpee una gran roca!

Hablar

Habla contigo mismo … camina cuando hablas … inhala fresco … y déjalo ir ..

A veces simplemente lamentamos la forma en que reaccionamos a las cosas … dijo que el 90% de nuestra vida es la que tomamos y el 10% que puede darle al destino … Las opciones pueden ser palabras, una forma de manejar la manera de reaccionar, Manera de responder.

A veces solo tenemos que responder a las cosas y no reaccionar … y bammm resuelves tus crisis …

¡¡Seguir hablando!!

Pd: escuchar música, gritar, bañarse, todos son una solución temporal, si estás tratando de encontrar una solución permanente, prueba esto … La vida se volverá un poco menos espeluznante …

Filosofía de Bruce Lee + Filosofía de Nike.

+

Esta es mi única solución para todo

Si quieres hacer algo, no pases mucho tiempo pensando en eso, solo hazlo.

Por favor, apoye mi canal para ganar audiencia Najib Ahmad donde hago videos intelectuales sobre psicología humana y emociones

La filosofía de Gautama Buda.

De acuerdo con él,

Hay tres cosas que puedes hacer con cualquier problema;

  1. Acéptalo
  2. Cambialo.
  3. Dejalo.

Asi que,

“Si no puedes aceptarlo, cámbialo.

Si no puedes cambiarlo, déjalo.

Si no puedes dejarlo, acéptalo “.

Y de hecho, esa es mi solución para todos los sufrimientos, todos los problemas que existen actualmente en el mundo. Hazlo en tu vida real y ve la magia de Buda.

¡Aclamaciones!

Durmiendo sobre eso!

Por cualquier problema que ocurra o cualquier decisión que tome, me tomo el tiempo, me duermo y luego de una buena noche de sueño, trato de encontrar la solución o tomar una decisión.

¿Por qué?

Porque, a menudo, cuando se produce el problema, su cerebro comienza a saturarse y comienza a pensar demasiado para resolverlo.

Cuando duermes sobre él, ya ha pasado algún tiempo, por lo que la magnitud imaginaria del problema y el desorden de pensamientos ya se han reducido.

Además, después de un buen sueño, la mente está fresca y tranquila, y eso le da una mejor capacidad de pensamiento y analítica, lo que se traduce en mejores perspectivas de resolución de problemas o toma de decisiones.

Funciona, pruébalo.

Buena suerte. 🙂

Para mi es esto:

  1. Guarda todo el trabajo a mano.
  2. Cancelar los planes programados para la próxima hora, sin culpa.
  3. Siéntate y acuéstate en silencio, lejos de la gente.
  4. Mira mis pensamientos corriendo
  5. ¡Deja de sentirte abrumado por ellos, dejándote llevar por ellos, reaccionando ante ellos, creyendo en todo lo que cuentan!
  6. ¡Simplemente mira cómo pasan!
  7. Haz las paces con ellos / date cuenta de lo irracionales y por lo tanto falsos que son.
  8. ¡Comprenda que las cosas no son tan malas como los pensamientos lo inventaron!
  9. Sanidad recuperada.
  10. ¡Hasta el trabajo del día!

¡Un retiro silencioso dentro de mí, mi única solución!

Aquí está mi única solución:

La mayoría de los problemas se deben a que los conceptos básicos de la vida no se cumplen. Así que, en su mayoría –

  • Hambre – Comer comida. O aumentar su ingesta de azúcar. Muchas veces, te sentirás mejor en esto.
  • Sed – Beber agua. O beber algo dulce. Nuevamente, aumenta tu ingesta de azúcar.
  • Oxigeno – Respira.
  • Sexo – tener sexo
  • Hablar a un amigo. Si eso no es suficiente, hable con un profesional.

Solo cuida lo básico. Envuelve todo esto con música, si eres auditivo.

No hay nada llamado ‘plan perfecto’, siempre reaccionamos ante situaciones.

Y la vida no pasa de la noche a la mañana. Nadie se convierte en ‘Ranbir Kapoor’ de ‘Ye Jawani hai Deewani’ que se convierte en parte del espectáculo de viajes de primera clase en algunas semanas. ¡No!

Para cada problema, la solución está en pensar en la dirección correcta en esa situación. No hay un libro de reglas para esto.

Hablar contigo mismo y pensar desde el punto de vista de la solución y no buscar causas es el mejor enfoque para esto.

Intenté leer tantas respuestas como pude antes de escribir esta respuesta. Y me di cuenta de que nunca crecí. No, ni siquiera después de 26 años. *Suspiro*

Todavía voy a él si tengo algún problema.

Todavía lo llamo cuando necesito ayuda.

Todavía lo llevo conmigo al centro de exámenes.

Todavía lloro como un bebé delante de él.

Todavía lo necesito conmigo cada segundo de mi vida.

Papá

Sí, él es mi única solución para todo. Soy totalmente dependiente de él. De hecho, no puedo funcionar sin él.

Realmente no puedo explicar cómo? Pero él tiene la solución de todos mis problemas.

¡Es un proceso de 4 pasos que sigo cada vez que tengo problemas mentales o estoy cansado o triste o algo por el estilo!

  1. Encuentra mamá
  2. Ve y pon mi cabeza en su regazo.
  3. Comience blabbering. Cuando no quiero decirle ciertas cosas a ella, murmuro, ella no puede entender, pero ella escucha y vacío mi pesado corazón en su regazo.
  4. Dormir.

Tada, bienvenido de nuevo a la alegre vida feliz.

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Es gratis gratis gratis !!

Música.

Encuentro que cada vez que estoy abrumado (fatigado, soñoliento, frustrado, inundado de demasiadas cosas) conectar mis auriculares y reproducir mi lista de reproducción favorita hace maravillas con mi estado de ánimo.

La música tiene esta extraña habilidad para estimular una gran cantidad de emociones en ti y, al mismo tiempo, filtrar los estímulos externos.