Desde la infancia siempre me he obsesionado con las personas que me han brindado un sentido de seguridad emocional, como los maestros y otras personas. ¿Qué puedo hacer para detener este comportamiento?

Answer 1

Podría ayudar a equilibrar esa obsesión con su desarrollo de un sentido interno de seguridad emocional.

En mi experiencia, si depende de alguien para que le brinde X, y por alguna / cualquier razón por la que no le dan lo que quiere, puede pasar a otro extremo de sentirse abandonado o traicionado.

Me sentí así cuando era joven (ambos padres estaban enfermos de salud mental, así que reaccioné exageradamente ante cualquier bondad), por lo que entiendo de dónde vienes.

Buena suerte.

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Answer 2

Quizás la respuesta esté dentro de la pregunta. Usted mencionó que proporcionan una sensación de seguridad emocional.

Lógicamente, podría disminuir su necesidad de esa sensación de seguridad, o podría modificar de dónde elige recibir esa sensación de seguridad.

Por ejemplo, ¿qué podrías hacer para aumentar tu necesidad? Una solución es ser más seguro, independiente y autosuficiente. Eso disminuiría su necesidad general.

Podrías cambiar la fuente de tu seguridad a Dios. Al encontrar tu seguridad emocional en Dios, no serías dependiente de los demás. Por ejemplo, si supieras que Dios ha perdonado tus pecados y te ha amado con un amor tal que nada se lo quitaría y que no se podía perder, tendrías una fuente infinita. Esto se puede encontrar en Jesucristo.

En cuanto a la autosuficiencia y la independencia, puede encontrar que estos conducen a la confianza. ¿Hay áreas en tu vida en las que dependes mucho de los demás? Puede hacer un objetivo para poder apoyarse plenamente y poder vivir independientemente de cualquier apoyo. No, no es inmediatamente una solución para las emociones. Pero la confianza basada en la experiencia y la historia es bastante poderosa.

Answer 3

¿Puedo sugerir sesiones con un psicólogo? Lo que estás describiendo habla de una relación fallida con una figura paterna que no estuvo ahí para ti en la infancia, ya sea negligencia física o emocional.

Usted tiene la ventaja de reconocerlo y tratar de llegar a un acuerdo con él. Pero a pesar de nuestros mejores esfuerzos, no podemos hacerlo nosotros mismos con algunas cosas. Este es uno de ellos.

Answer 4

Comienza a creer en ti mismo. Obtén aplicaciones de meditación y sigue su guía motivacional.

Buena suerte