Porque tienes miedo de ser juzgado por la elección de las palabras o la forma en que hablas o la forma en que te vistes o la forma en que te mantienes.
Simplemente no quieres sentirte inferior a los demás cuando estás cerca de ellos. Indirectamente has inhibido el complejo de inferioridad en ti mismo.
Necesitas dejarlo y comenzar a tener confianza en ti mismo.
Antes de entrar en una multitud, párese en un lugar tranquilo, cierre los ojos, respire hondo y dígase a sí mismo que “no estoy nervioso por las personas, soy una chica increíble y todos me quieren”. Con esa frase ganarás mucha confianza.
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De esa manera podrás superar ese aumento de latidos del corazón.