Escucha, no sé por lo que estás pasando, pero antes de decirte lo que hago cuando quiero estar solo y reflexionar, quiero que sepas que todo pasará. Todo va a estar bien.
¿Te gusta leer? – Me refiero a los libros.
Si lo haces, elige un buen libro (en su mayoría fantasía, algo con mucha magia, dragones y magos) y simplemente sumérgete en un mundo increíble de personajes inventados y sigue sus viajes a través de gruesos y delgados, en sus impresionantes aventuras y acción Batallas llenas contra el mal no dicho. Usted se encontrará (página por página) siendo arrastrado más y más profundamente en estas historias hasta que se conviertan en todo lo que puede pensar.
Otro medio de escape es la música. Lo mejor es que leer y escuchar música puede convertirse en tu “dúo dinámico”.
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También puedes ir a pasear con tu perro (si tienes uno). Caminar al parque puede ser una excelente manera de estar a solas con tus pensamientos.
Ir a correr.
Si eres una persona espiritual, trata de (re) conectarte con tu ‘Dios’ y también reflexiona sobre por qué quieres estar solo en ese momento. Recuerda que si bien algunas personas pueden ser realmente molestas y hacer que quieras retirarte a una cabaña en el bosque, también hay muchas personas que realmente te quieren y quieren que lo hagas bien.
Por último, encuentra la naturaleza y llévala. Deja que te abrace con su vista y su olor. La naturaleza puede ser una madre. La naturaleza puede ser una inspiración. La naturaleza puede ser una fuente de alegría. La naturaleza también puede ser el lugar al que corremos cuando necesitamos refugio.