Durante siglos, los filósofos han estado buscando una respuesta para querer a los hombres felices. Pero quizás lo más interesante es lo que está científicamente probado que nos hace infelices. No haría falta ser un genio para descubrir que el cansancio, el estrés y la soledad son las causas principales. Pero aquí he resuelto dos razones que muchas personas no toman en serio.
Demasiada eleccion
- Tiendo a tener grandes proyectos pero siempre paro en algún punto. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Por qué hay tantos degenerados en este mundo? ¿Existe la necesidad de una clase dominante llena de individuos amables, compasivos e inteligentes que se aseguren de que la sociedad no caiga en el caos?
- ¿Por qué los grandes artistas (deportes, actores, etc.) piensan que el entretenimiento es lo que la gente quiere de ellos?
- ¿Por qué nos importa lo que piensan los famosos?
- ¿Cuál es la diferencia entre un fraude y un mentiroso?
La elección es una palabra de moda de la era moderna, ya sea que se trate de cinco tipos de miel orgánica en su supermercado local o de una serie de clases de pilates para elegir en el gimnasio al final de la calle.
Los científicos han descubierto que la libertad y la elección son menos importantes o significan algo diferente entre las culturas no occidentales y los occidentales de clase trabajadora que lo que hacen para las personas con educación universitaria. También descubrieron que este último grupo se paralizó por demasiada variedad y se vio sacudido por la incertidumbre y el arrepentimiento de haber tomado la decisión correcta.
Una mente errante
A todos nos gusta soñar despiertos de vez en cuando, pero un estudio realizado en 2010 por los investigadores de Harvard, Matthew Killingsworth y Daniel Gilbert, identificó la vagancia como una de las principales causas de la infelicidad.
Los investigadores recopilaron datos de 2,250 voluntarios, quienes utilizaron una aplicación de iPhone especialmente desarrollada que los contactó al azar para preguntar qué tan felices se sentían, qué estaban haciendo, si estaban pensando en lo que estaban haciendo y, si no, si lo estaban haciendo. pensando en algo agradable en su lugar.
Descubrieron que nuestras mentes deambulan alrededor del 46.9 por ciento del tiempo en cualquier actividad dada y que los sentimientos de felicidad de las personas tienen mucho más que ver con lo que estaban haciendo con respecto a lo que estaban haciendo. Solo el 4.6% de la felicidad de una persona podía atribuirse a lo que estaban haciendo, pero el 10.8% de la misma fue causado por lo que estaban pensando en ese momento, y las personas siempre informaron que eran más felices cuando pensaban en lo que estaban haciendo.
Para investigar si la infelicidad causó que la mente se distrajera o viceversa, los psicólogos de Harvard compararon el estado de ánimo y los pensamientos de cada persona a medida que avanzaba el día. Descubrieron que si la mente de alguien vagaba a las 10 de la mañana y luego, un cuarto de hora más tarde, era probable que esa persona se sintiera menos feliz que a las 10, tal vez por soñar despierto. Pero si las personas estaban de mal humor a los 10 años, no era más probable que se preocuparan o soñaran despiertos a las 10:15.
“Vemos evidencia de que el hecho de distraerse de la mente causa infelicidad, pero no hay evidencia de que la infelicidad sea lo que causa que la mente divague”, encontró el informe.
Los hallazgos están respaldados por la antigua filosofía de que vivir aquí y ahora conduce a una mayor felicidad.
“Muchas tradiciones filosóficas y religiosas enseñan que la felicidad se encuentra al vivir el momento. Estas tradiciones sugieren que una mente errante es una mente infeliz.
Vive por el momento .
Aclamaciones.