¿Por qué la gratitud ayuda a la depresión?

Al no haber realizado investigaciones en esta área, no soy un experto, pero he asesorado a personas deprimidas durante más de 40 años y creo que el efecto de pensar en 5 cosas por las que estás agradecido…
¿Cuáles son algunos pasos prácticos que puedo tomar para ayudar a superar la mentira compulsiva?

Antes de practicar el mantra “Siempre siendo verdad”, asegúrate de entender una cosa. Mentir es malo, pero la verdad no siempre es sana y bienvenida. Tienes que entender la gravedad de la situación y luego decidir. Hay una…
¿Puede una transición repentina durante mi adolescencia afectar mi comportamiento y cambiarlo en mis 20 años?

Alrededor de los 14 años y más tarde es un momento de cambio de todos modos debido a las oleadas hormonales y al nuevo desarrollo en el cerebro que permite un pensamiento más profundo y considerar muchas variables…
¿Por qué sé lo que tengo que hacer, cómo hacerlo y, sin embargo, no puedo simplemente actuar?

Mi querido amigo Cuando está tan consciente de lo que debe hacerse además de lo que se necesita para lograr la tarea en cuestión, es una combinación de la dilación y la resistencia a la acción. Habiendo admitido…
¿Por qué las personas hoy en día se sienten bajas y necesitan motivación para hacer el trabajo?

Esta es realmente una buena pregunta. El problema radica en nuestro estilo de vida . La generación actual es acelerada y no se puede imaginar perder un solo minuto por temor a ser reprendido o perder su trabajo…
¿Las personas confiadas son seguras porque realmente tienen confianza o porque se dicen a sí mismas que son seguras?

Hola, Déjenme decirles, las personas seguras NO se preguntan continuamente si tienen confianza, de la misma manera que las personas felices no se preguntan continuamente si son felices, SÓLO SON. Es lo correcto que ellos experimenten en ese…
A veces tiendo a imaginar situaciones traumáticas y accidentes dolorosos y me cuesta deshacerme de mis pensamientos. ¿Es algún tipo de trastorno de estrés postraumático? Lo más importante, ¿cómo me deshago de esto?

No has dicho cuánto tiempo tienes este problema. Supongo que es un problema nuevo para ti, así que dale tiempo, el tiempo lo cura todo, especialmente los problemas mentales necesitan mucho tiempo para desaparecer. Usted podría estar teniendo…
¿Cuáles son algunos ejemplos de sentido común que son muy poco comunes?

Que nuestra percepción de la realidad no es la realidad misma.
¿Qué aspectos determinan el nivel de confianza de uno?

El saldo en la cuenta de integridad personal. Es una cuenta virtual en su mente subconsciente, cuyo saldo disminuye si rompe sus propias promesas y viceversa. Por ejemplo, suponga que promete comenzar a correr a partir del segundo…
¿Ser modesto es lo mismo que la baja autoestima? ¿Cual es la diferencia?

La modestia y la autoestima son esencialmente dos cosas muy diferentes. Por lo que yo entiendo, la modestia es reconocer que siempre existe la posibilidad de que aprendas más sobre algo en lo que puedes ser bueno. No…

Supreme Topics

¿Cómo tratan el aburrimiento los psicópatas y las personas con ASPD?

¿Por qué la gente ve películas como el destino final y el giro equivocado en el que se muestran los asesinatos y los asesinatos de forma tan despiadada, no tienen la menor idea de cómo tendrá un impacto en el público, especialmente en las mentes jóvenes en crecimiento?

¿Cuáles son las causas de la obsesión de la celebridad?

¿Cómo se puede desarrollar una humildad más profunda?

¿Cuáles son las diferencias entre ver a las mujeres sexualmente atractivas y verlas como objetos sexuales?

¿Es normal / está bien pensar que mi negocio fracasará gloriosamente?

¿Rachel no era egoísta con los amigos?

Cómo hacer amigos con las chicas si soy tímido, antisocial, introvertido y feo

¿Cuáles son algunas explicaciones científicas de por qué puede sentirse tan emocionante ser parte de una gran audiencia?

¿Por qué las personas no usan ‘ambos’ o ‘yo / nosotros no sabemos’ como una respuesta aceptable más a menudo?

Eventualmente, ¿las personas ‘tóxicas’ sienten su propio ‘dolor’ y buscan ayuda?

¿Hay algún mérito en ser franco, especialmente si crees que estás defendiendo lo que crees, a pesar de que puedes parecerte abrasivo / caliente a la mayoría de las personas?

Cómo dejar de aparecer condescendiente.

¿Por qué las personas no consideran a los genios potenciales (aparentemente) extravagantes / extraños / introvertidos / locos?

¿Por qué los japoneses y los británicos son tan educados?