Antes de practicar el mantra “Siempre siendo verdad”, asegúrate de entender una cosa. Mentir es malo, pero la verdad no siempre es sana y bienvenida. Tienes que entender la gravedad de la situación y luego decidir. Hay una delgada línea entre la verdad y la mentira. Tienes que decidir el umbral para ambos. Ahora vamos a dar pasos para superar el trastorno de la mentira compulsiva:
- Aprende a confiar en la gente: tendemos a mentir cuando no confiamos en la gente.
- Hacer relaciones sanas: esto es un deber. Si estás en una relación sana, definitivamente estarás inclinado a decir la verdad.
- Sé valiente para enfrentar las consecuencias: la mentira es a menudo el resultado de ser un cobarde. Si tengo miedo del resultado, mentiré para asegurarme de que los resultados sean diferentes. Pero estos resultados son de corta duración y mucho más peligrosos.
- Sé tú mismo: deja que la gente sepa, cómo piensas. Por lo tanto, en cada situación esperaban tu reacción. Esto no llevaría a la mentira.
Sugerencia:
Hacer una caja de donación. Por cada mentira que hables, mantén $ 1 en ella. Asegúrate de donar toda la cantidad semanalmente. NO gastes un solo centavo en ti mismo. Verás la diferencia.
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