Cómo confrontar a mi familia, cuando me regañan o siguen hablando cuando están enojados

Lo último que quieres hacer es enfrentar a personas que ya te están ganando.

Nunca te enfrentas a menos que te estés defendiendo del daño personal. Si ese es el caso aquí, entonces necesitas una clase de defensa personal.

Si esto es verbal, eres demasiado loco con ellos. Han estado hablando de ti y de ti toda tu vida.

La próxima vez que suceda, te pones de pie, pones tu mano dominante en el aire en una señal de parada, dices “¡Espera!”. Debe ser firme y bastante fuerte. Luego abandona la habitación, la casa, el patio o donde sea y se asegura de que no puedan verlo. Si puedes, Faraz, da un paseo muy largo. USTED no ha hecho nada malo, pero se ha eliminado con éxito por una situación muy, muy, muy abusiva. Ah, y por cierto, no cierras puertas, gritas obscenidades, haces caras o eres un imbécil. Acaba de salir. Período.

Cuando vuelves, no dices nada. Te preguntarán a dónde fuiste? ¿que pasó? ¿estás enfermo? ¿Que esta pasando? Y un millón de otras preguntas. Tú no dices nada excepto, “Estoy bien”. Si vuelven a arrancar y lo harán, se van de nuevo. Sigue saliendo hasta que consigan el punto.

Hablarán de ti, Faraz está loco. Que le pasa a el. Quién se cree que es. ¿Qué está pasando con él? ¡¡Ese idiota debe ir a terapia o lo que sea !!! Nada de lo que digan importa. Nada. Tu punto es la modificación del comportamiento. Los has entrenado para que te traten así y ahora debes des-entrenarlos. Sencillo. No les va a gustar PERO te respetarán más y más y más como lo haces esta y otra vez.

Muy pronto se detendrán todos juntos porque ni usted ni ellos obtendrán nada de este comportamiento abusivo.

Entonces necesita estar listo para hablar con ellos de una manera tranquila y útil para obtener lo que desea y ellos obtienen lo que quieren. Mejor tome algunas clases de comunicación, ya que no sabe cómo hablar con nadie y tampoco ellos lo saben. Lo sé. Eso da miedo.

Mi esposa, mi madre y yo solíamos tener muchas peleas cuando era más joven, más de la postura “yo-yo-yo” y mi esposa y yo estábamos en una relación de larga distancia. La barrera del idioma, las influencias culturales y la percepción de los recursos literarios utilizados en nuestras conversaciones fueron problemas enormes. Fui yo quien a menudo se ponía demasiado sensible y luego todo el infierno se desató entre todos.

A medida que crecí, me reflexioné mucho, observé y observé a otras personas hablar, una cosa que aprendí y que me hizo maravillas fue respirar profundamente varias veces, y luego quedarme callado. Que tengan su despojo. Asegúrate de mantener contacto visual y no realizar gestos y expresiones sarcásticas ni agresivas. Una vez que terminan, les hago dos preguntas simples: “¿Ya terminaste? ¿Puedo hablar ahora?

Antes de hablar, les digo esto: “Usted ha tenido su opinión. No te interrumpí. Así que, por favor, déjame dar mi opinión y no me interrumpas hasta que termine. ¿Sí? ¿No?”

Entonces proceda de allí. Si en el camino me interrumpen, levanto mi mano para enfatizar la atención. No digo nada y los miro fijamente hasta que vuelven a quedarse callados. Cuando lo hacen, les recuerdo nuevamente: “¿Vas a seguir interrumpiendo? Si es así, hemos terminado aquí. Si no, entonces por favor déjame terminar. Puedes decir todo lo que quieras después.

Si me siguen interrumpiendo después de eso, eso es todo. Me marcho

Evitar conflictos, junto con un fuerte deseo de control. No poco comun. Aunque no van a cambiar. Depende de usted adaptarse.

El conflicto entre trabajadores les cuesta tanto a las empresas que se ha estudiado mucho. Debería leer Cómo manejar el conflicto en el matrimonio, que tiene una forma sencilla basada en la investigación para evitar el conflicto.

Tome una respiración larga y profunda, manténgala presionada, cuente hacia atrás de 10 a 1 en silencio en su mente, exhale lentamente, repita hasta que se haya calmado. Deje que su esposa o sus padres “digan su parte”, después de lo cual diga: “Gracias, ahora explicaré lo que pienso”. . . . . . ”

Buena suerte.

Leeman tiene un excelente consejo para ti. No puedo agregar nada útil a lo que él ha dicho, así que adelante y buena suerte, amigo.