En algunas ocasiones recuerdo que me miraba en el espejo y sentía un breve momento de confusión, como si no me estuviera mirando a mí mismo. Desaparece bastante rápido, pero es una sensación moderadamente extraña. ¿Qué es este fenómeno y es insalubre?

Para el contexto, esto ha sucedido sólo unas pocas veces que recuerdo. No puedo precisar la sensación precisa que tengo durante esto porque sucede muy rápido y no tan a menudo. O es la sensación de reconocer que soy la persona en mi reflexión, pero que la imagen que veo es inconsistente con mi imagen mental de mí mismo o la sensación de olvidar brevemente cómo me veo. Es raro y creo que podría haber una correlación entre la privación del sueño y la ocurrencia de esto.