No quiero “celebrar mis logros” porque a menudo eso me hace complaciente. Sin embargo, eso me lleva a menospreciarme. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Bueno, no tienes que celebrar todos los logros. Lo que quiero decir es que cada vez que haces algo bien en el trabajo, la escuela o la universidad, no tienes que organizar una fiesta con todos tus amigos y familiares. Sin embargo, cuando haces algo bien, al menos debes reconocerlo para ti mismo.

No necesariamente tiene que hacer nada para recompensarse, ya que la recompensa es simplemente reconocer que logró algo. Eso en sí mismo es lo suficientemente satisfactorio.

Solo los logros más grandes en tu vida deben celebrarse de la manera que escribí anteriormente. Por ejemplo, si te gradúas de la universidad, deberías tener absolutamente una celebración. Pero para cosas más pequeñas, solo piense que lo hizo bien y que por sí solo debería aumentar su confianza.

Answer 2

Reconozca un hito logrado, esto le permite continuar reconociendo el valor de sus metas y apreciar el logro de ellas, de modo que pueda mirar hacia adelante para ver la próxima oportunidad de confianza en sí mismo y orgullo en sí mismo.

Todas las cosas con moderación te llevan por un camino más estable. Abstenerse de cualquier tipo de auto felicitaciones puede hacer que trabajes más duro, pero conduce a la amargura en alguna manifestación. Lleno de fiesta, pings y silbidos en cada hito conduce al narcisismo o una carrera en comida rápida.

La moderación, no la depravación, lo mantendrá equilibrado y sintiendo el valor.

Answer 3

No celebrar los logros no es correcto en mi opinión. Debemos celebrar nuestros logros sin importar cuán insignificantes sean, incluso si todavía tenemos un largo camino por recorrer para alcanzar algún nivel que pueda considerarse objetivamente excelente (o suficiente, o aceptable) en cualquier cosa que hagamos. Si no celebramos los logros, no obtendremos comentarios positivos de nosotros mismos que puedan alentarnos a seguir haciendo lo que hacemos y tratar de hacerlo mejor. Sé que, por ejemplo, entre los aspirantes a escritores, muchos se meten en una trampa en busca de demasiadas críticas de los demás y al mismo tiempo se autocríticos. Puede parecer un buen hábito que puede contribuir a la constante mejora y al crecimiento. Pero, por otro lado, es psicológicamente difícil para alguien seguir haciendo algo constantemente, dándose cuenta de que lo que hacen es de muy mala calidad todavía. Como resultado, escriben menos y dejan de obtener satisfacción por ello. Teniendo en cuenta la cuestión de cómo estar satisfecho con los resultados y, al mismo tiempo, no ser complaciente, no veo un gran problema aquí si simplemente seguimos el sentido común. Todos los logros intermedios se pueden celebrar con solo tener en cuenta que son intermedios. Sería un orgullo levantar un bar personal más alto, la capacidad de hacer algo mejor de lo que uno pudo hacer ayer. Y, al mismo tiempo, vigilar lo que se considera resultados realmente excelentes en este campo.

Answer 4

Mantenga una lista escrita de sus logros en algún lugar, preferiblemente editable / actualizable, lo más detallado posible. Estoy pensando en un breve título de lo que se trata el logro, cuando sucedió, quiénes participaron, entiendes la idea. Lo más importante, incluye la razón por la que crees que es un logro (cuáles fueron los desafíos, probablemente aprendiste algo nuevo, cómo te beneficia a ti y a los demás, etc.).

Cada vez que te mires hacia abajo, echa un vistazo a esa lista como recordatorio.