¿Con quién puedo hablar que escuche sin juzgar?

Sencillo. Tu mismo . Piénsalo. Tú mismo te conoces más que nadie.

La gente podría decir que estás loco hablando contigo mismo. Luego encuentra algún lugar quizás en tu propia habitación . Ciérralo para que nadie te vea hablando contigo mismo.

Lo ves. Nadie en el mundo es perfecto. Solo eso le quita a cualquiera el derecho a juzgar a alguien. Para juzgar a alguien más, el primero debe ser mejor que el segundo. Que creo firmemente que nadie está encima de nadie. Somos iguales.

Digamos que cuando estén en la habitación, cierren los ojos y háganse preguntas, ya sea duda o algo. Sí, pregunta a tu corazón porque sabe la verdad. Es solo que en algún momento nuestros pensamientos se interponen en el camino de obtener la verdad.

En caso de que algún pensamiento o imagen aparezca en este proceso. Solo déjalo ir y relájate. Por ejemplo tienes una pregunta. ” Es renunciar a mi trabajo lo que debo hacer porque me da mucho estrés, aunque la paga es buena “.

Luego pídale a su corazón que le muestre la verdad verbalmente. En algún momento del tiempo se producirían imágenes que muestran que su jefe le exige tanto y usted está luchando muy duro para satisfacer la demanda.

¿Se pueden gestionar esos? ¿O es demasiado para ti? Si sientes tensión alrededor del área del pecho, significa que esas cosas no son para ti . Por alguna razón, si te sientes ligero y calmado en el área del pecho, significa que hay formas de satisfacer esa demanda en el trabajo.

Se necesita algún tiempo para dominar la verdad en tu corazón que no es crítica. La lógica en el cerebro sin el uso de nuestro corazón creará un conflicto interno. Pero un corazón tan verdadero definitivamente guiará nuestro cerebro que traerá paz dentro de uno mismo y de los alrededores. Así que escucha la voz de tu propio corazón.

Una pared o un espejo.

La gente tiene juicio, punto.

Creo que una pregunta mejor es quién puede escuchar y ayudar sin ejercer ninguna necesidad de criticar o castigar sus puntos de vista, planes o acciones. Eso por supuesto depende de lo que se habla. Algunos consejeros o analistas profesionales pueden asumir ese rol, los amigos a menudo pueden hacerlo.

Sin embargo, esta es una situación bastante hipotética.

Un psicólogo o un psiquiatra son profesionales cuyo trabajo es escucharlo sin juzgarlo, es parte de su ética de trabajo, además de que el privilegio médico-paciente mantiene lo que ustedes dos hablan en las sesiones entre los dos. Esta opción obviamente te costará dinero.

La opción de Anathor es hablar con un amigo / pariente cercano con quien te sientas cómodo compartiéndolo y seguro que no te juzgará

Un psicólogo o un psiquiatra es un lugar tradicional para expresar sus problemas. Pero si puede eliminar el nombre y el lugar específicos, etc., he visto a Quoran preguntando / hablando sobre temas personales, por lo que no veo ninguna razón por la que no pueda hablar de eso aquí.

El juicio es una parte inevitable de la toma de decisiones humanas, aunque creo que te refieres a que no te juzguemos como si te menospreciéramos, te culpáramos, pensáramos menos de ti o pensás que te has equivocado, etc. para ser escuchados sin un juicio externo (aunque esa no es la única razón, obviamente, acuden a ellos). Aunque cualquiera puede escuchar sin juzgar si escucha a otro con empatía y trata de entender por lo que está pasando el otro, generalmente un ser querido, un amigo o una persona empática tienen más probabilidades de hacerlo.

Por lo general, puede depender de un terapeuta pagado. Haz tu investigación. Si tiene amigos o familiares que harán esto, cuente sus bendiciones. Hago esto por mis hijos y esposo. ¿Pienso que se trata de tratarlos como quiero que me traten? ¡Los mejores deseos!