¿Te ayuda hablar contigo mismo de vez en cuando?

Answer 1

De vez en cuando ayuda hablar con alguien que realmente te entiende.

Si lo que dices tiene sentido, y no hay nadie más con quien hablar, debería ayudar.

Si no tiene sentido para usted mismo, o no puede dejar de hablar con otras personas, algo salió mal, por favor busque ayuda profesional.

Decir las cosas en voz alta hace que parezca más real que solo pensarlo. Realmente no importa a quién se lo cuentes, solo hay que decir algunas cosas.

Answer 2

Si lo hace No todo me viene en un relámpago. Me parece que pensar bien las cosas por mi cuenta antes de hablar es muy útil para mí y para aprovechar al máximo cualquier interacción más allá de las palabras intercambiadas. Los introvertidos hacen esto naturalmente. Extrovertidos pueden tener un tiempo muy difícil con esto. Una de las personas más extrovertidas que conozco encontró útil este consejo:

No es lo que dices.

No es lo que la otra persona te responde.

Lo que hace la mayor diferencia es cómo responde a lo que la otra persona le responde.

Porque eso demuestra si está o no listo para comprometerse con ellos, y al mostrar que está listo para comprometerse, ellos están más dispuestos a comprometerse con usted.

Hay una práctica llamada “Páginas de la mañana” en la que te levantas y escribes a mano 3 páginas. Esto se describe en una publicación del blog: 3 páginas cada mañana: por qué comencé un ritual diario y cómo me quedé atascado

Cuando particularmente necesito resolver cosas y los métodos normales no funcionan, esto me ayuda a establecerme.

Answer 3

Debo decir que esto es saludable. Le ayuda a sopesar las cosas, especialmente cuando toma decisiones o contrarresta los pensamientos y emociones negativos. Lo más importante es que eres muy consciente de que estás haciendo esta conversación interna.

Answer 4

Creo que hablar contigo mismo es absolutamente normal y saludable. Si estás asustado y solo, a menudo el sonido de tu propia voz puede calmarte. Por supuesto, no puede tener una conversación consigo mismo, pero es útil hablar de sus problemas con usted mismo en su cabeza antes de confesarse con los demás. El poder de ser consciente y hablar en tu mente es increíble, ¡así que úsalo! Es bueno reflexionar sobre lo que está sucediendo en su vida y ver a dónde se está yendo mal.

Answer 5

¿Te ayuda hablar contigo mismo de vez en cuando?

Sí, en algunos lugares es la única forma de obtener una conversación inteligente.

Answer 6

Si hablas contigo mismo, está bien.

Si te contestas, está bien.

Si te preguntas: “Espera, ¿qué acabas de decir?” …

Answer 7

Sí, esto es un sí. la gente realmente debería hablar con ellos mismos para decidir qué es bueno, correcto y saber cuál es la mejor opción. En vez de no dar una F ***, luego lamentarse más tarde.

Answer 8

¿En voz alta?

Todo el mundo tiene una conversación interna la mayor parte del tiempo.

La mayoría de nosotros no hablamos nuestros pensamientos, a menos que algo inusual esté sucediendo.