Me parece que un poco de ambos es el más efectivo.
En primer lugar me encuentro mi grupo de amigos. Es importante que estas sean personas con las que realmente quieres andar por ahí; De lo contrario es una relación falsa.
Habla con la persona cuya personalidad te gusta y observa cómo habla y responde, ajústate, sin ser falso, para hablar de una manera similar.
Al estar cerca de personas con las que quieres ser, te conviertes en quien quieres ser.
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Para responder a la pregunta; observar es más importante, pero si no estás practicando las habilidades que aprendes, no irás a ninguna parte.