¿Cómo puedo dejar de pensar tanto en mi futuro?

No soy la persona para preguntar esto. Eso es porque me gusta pensar demasiado. Pero hay formas de trabajar en estudios para usar eso en su beneficio. Entiendo que el futuro es una cantidad infinita de posibilidades, pero ver a dónde va también se basa en el presente y el pasado. El pasado es mirar para ver cómo ha crecido y los éxitos y fracasos que ha tenido, un proceso de aprendizaje en ambos. El presente se utiliza para analizar el pasado y crear nuevas direcciones para el futuro. El futuro se convertirá en el presente y le dará nuevas formas de encontrar mejoras.

¿Qué crees que es el éxito? ¿Dinero? ¿Fama? ¿Riqueza? Para algunos es. Tal vez para ti sea carrera. Mira lo que estás haciendo en comparación. ¿Cuántas personas crees que están en la escuela y cuántas no tendrán esa oportunidad? ¿Cuántas personas consideran el éxito con solo mantenerse con vida? El planeta es enorme. Mira lo que tienes.

Necesitas enfocarte. Hay muchas técnicas para esto. Esto le permitirá aprovechar este proceso al que llama “sobre pensamiento”. Enfócate en el presente, pero sabe que el futuro viene. Si no se convierte en lo que deseas, ¿cambia eso quién eres? Aprende de lo que eres y hazte mayor con la información, esto es éxito.

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Muchas investigaciones acreditadas y revisadas por pares han demostrado que las vidas son manejadas por emociones, con una superficie de cognición. A medida que pasamos los veinte años, las reconexiones del cerebro y el estrés de la educación formal están disminuyendo y tenemos más tiempo para pensar en la importancia personal. También empezamos a pensar en el tiempo limitado que tenemos para marcar la diferencia y nuestra mortalidad.

Ahí es cuando los insumos incompletos, ya menudo contradictorios, que formaron nuestra base en los primeros años se vuelven más poderosos. El desconcierto, la ira, las alegrías, las frustraciones de la infancia se convirtieron en hábitos. Esos hábitos se arrastraron hasta la edad adulta y se ocultaron por las necesidades de crecer.

He hecho Landmark, y otros programas. He leído mucho en filosofías, religiones y he señalado elementos comunes en diferentes formas. Los elementos comunes de las filosofías, religiones, guías pueden ser despojados de sus conjeturas, temores y circunstancias. Cuando se hace eso, la naturaleza humana esencial reconoce la verdad común.

Eso se hizo hace mucho tiempo en India, China, Corea, Japón y se puso a disposición. A pesar de que la esencia de la vida clarificada está disponible, la mayoría de las personas sigue prefiriendo el oscuro confort de los viejos hábitos.

Si realmente quieres trascender las limitaciones de la frustración emocional, echa un vistazo a esto.

Vivir es una combinación de adaptar el mundo y adaptarse al mundo.

Dado que cada acción, y el pensamiento es una acción, afecta a todas las demás realidades.

Dado que cada acción crea reacciones, ya sean obvias o no, no hay una clara delimitación de causa y efecto. Eso significa que tu perspectiva es interna y externa.

Haga que su perspectiva sea consistente con las relaciones esenciales de la vida, y su vida estará llena de desafíos bien cumplidos y de la explotación de oportunidades.

El camino para hacerlo es el tema de la mayoría de los esfuerzos humanos más allá de las acciones de memoria. Las acciones de rutina como alimentar, pelear, huir, fornicar están tan arraigadas que se toman como el propósito de la vida. Incluso los autoengrandecimientos y los adornos son poco más que actividades de aves de caza. Puede escapar de esa trampa y superar a casi todos los seres humanos mediante el uso de las relaciones de los eventos, en lugar de centrarse únicamente en la memoria y los eventos separados.

A continuación le indicamos cómo enfocarse en las relaciones esenciales y convertirse en un campeón de la vida.

2. La roca de la realidad

La base de la realidad es un conjunto de realidades sencillas de explicar, pero difíciles de aceptar.

Son simples porque esa es la naturaleza de los fundamentos.

Son difíciles de aceptar porque evitan, y desafían, tantas suposiciones a las que estamos acostumbrados.

Esta es una descripción de arranque

Las palabras en negrita son la pronunciación japonesa de las palabras chinas que describen las relaciones esenciales de la vida. La vida es mejor cuando se presta atención. No te pierdas en una niebla de distracciones. Esto se resume en la palabra Nam.

La realidad es visible, y obvia, o potencial, y oscura.

Estos son algunos ejemplos.

Usted es único, y también lo es todo otro ser: myo . Usted es un aspecto – ho , de todo, y también lo somos todos – myo . Hay lo que se conoce directamente, ho , y lo que no se conoce, o solo se sospecha, myo . La inseparabilidad se resume en la conjunción de las dos palabras: Myoho .

Las causas producen efectos, para todos nosotros. A veces los efectos no son evidentes de inmediato. Esto está simbolizado por la flor de loto – renge . La flor de loto, causa, también contiene el efecto de vaina de semillas. La aparición simultánea de causa y efecto se resume en la conjunción de las dos palabras: Renge .

Las vidas cambian, Sin embargo, la vida continúa. Esto está simbolizado por la urdimbre y el tejido de tela. El cambio de eventos son las fibras cruzadas, o woof. La continuidad, la persistencia, está simbolizada por la deformación – Kyo

Aquellos que tienen en mente estas realidades simples, al mismo tiempo, tendrán menos accidentes y podrán desarrollar mejores vidas.

Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una o más cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​a veces se interponen en el pensamiento práctico actual y racional.

Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas. La infusión sucede cuando hablamos las palabras repetidamente.

Se hablan, en un tono y ritmo uniformes, para comprometerse con la neuroplasticidad.

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Sé exactamente cómo te sientes. Hago lo mismo, pero ahora estoy cambiando.

No hay nada de malo en pensar en tu vida por delante, pero debe haber una línea donde debemos detenernos. Pensar demasiado, crea mucha presión y nos estresa, y con ese estado de ánimo, también arruinamos nuestro trabajo.

Hágase estas preguntas: ¿qué pasará si fallo, como supongo que repruebo mis exámenes? ¿y que? ¿Fue esa la última oportunidad? ¿Eso significa realmente que soy un fracaso? ¿De verdad le di mi 100%? ¿es esto el final?

La respuesta para todo esto es NO, un gran NO gordo. Incluso tú lo sabes.

La vida no es una carrera, es un viaje, TU viaje. Tienes que decidir quién eres? cuales son tus capacidades Tus sueños ? y donde quieres estar en tu vida? No pienses en lo que pensarán tus padres, quieren que seamos felices y sanos, no estresados. No pienses en lo que pensarán los demás, porque no importa lo que hagas, serás juzgado.

Está completamente bien si fallas en algo. FALLO simplemente significa que no pudo hacerlo, no significa que nunca pueda hacerlo. Deja de compararte con los demás.

El mito que creemos es que el resultado es importante, pero en realidad lo que es importante es el viaje, los errores, las lecciones, el trabajo duro, esto es lo que hay que apreciar, porque esto lo hará. Hazte, , aprende a disfrutar esto, hazlo TU VIAJE.

Por el futuro si te refieres a la carrera, entonces es muy simple. Simplemente escriba lo que le venga a la mente y valídelo, filtrelo usted mismo. Al hacer esto, tome en cuenta los factores que afectarán el proceso de lograr esos futuros. Reducir la lista a cinco cosas. Cree un plan de acción y haga algo por él una hora diaria. De esta manera, lo que estás haciendo es actuar realmente sobre las cosas que quieres hacer y, al mismo tiempo, nunca te sentirás culpable por pensar demasiado y perder el tiempo porque realmente estás haciendo algo para llegar allí.

Si es algo personal, la mejor manera de controlar tus pensamientos son las personas. Tome un descanso de las redes sociales por un tiempo, por ejemplo, un mes y cambie su enfoque a conversaciones cara a cara con las personas que más le importan. Comunique su forma de pensar y cómo se siente con respecto a su futuro. Al hacer esto, es posible que no llegue exactamente a una solución, pero obtendrá la claridad para pensar.