¿Cómo le hace saber a la gente que necesita espacio sin herir sus sentimientos y mientras mantiene el mismo nivel de amistad?

Siempre he sido un solitario cuando podía, porque las otras veces estaba enseñando o actuando. Necesitaba desesperadamente mucho espacio. Viví solo mucho, pero también he tenido muchos compañeros de cuarto. En esa situación, siempre fue más natural para mí salir solo que con mis compañeros de cuarto. No significaba que no me gustaran o no me importaran, o no habríamos sido compañeros de cuarto. Sin embargo, las personas son diferentes.

Siempre he hecho mucha meditación, reflexión, yoga, lectura, escritura, etc., y he disfrutado mucho más de esto que chatear con mis compañeros. Sólo me explicaría. Les diría lo importante que era para mí y que no eran ellos, pero siempre he sido así. Es importante para ellos entender que no son ellos. Hable acerca de tener una buena comida más tarde o ir a algún lugar más tarde.

Si son realmente amigos, lo entenderán y lo respetarán. Si no, tal vez esa persona no sea un compañero de habitación o amigo compatible, según sea el caso. Tienes que ser tú mismo y una buena amistad no debería ser mucho trabajo y explicación. Los amigos adecuados lo conseguirán. No eres responsable de entretenerlos 24/7. No quieres amigos que sean necesitados o vampiros que desplacen tu energía vital.

Lo mismo ocurre con la familia. Asegúrese de decirles que son importantes para usted y sea honesto. ¿Cuál es la alternativa, realmente? Todas las amistades son un compromiso, y ser respetuoso es lo más maduro que se puede hacer.

Sé por un hecho, de mi propia vida, que esto funciona. Incluso estando casados, mi esposo y yo disfrutamos nuestro tiempo a solas. Cuando realmente te preocupas por alguien, quieres que sea feliz, y si eres compatible, es muy factible.

Tienes que dejar que las reacciones de los demás estén bien. Todos son responsables de sus propias reacciones.

No es tan inusual querer espacio. Es saludable y proporciona equilibrio en la vida. Así que no te sientas culpable. Sentirse confiado. Sepa lo que quiere y necesita, y sea claro y cariñoso con sus amigos.

Francamente, todo lo que puedes hacer si tienes integridad.

Lo que me ha funcionado es enseñar a los que me importan, tal como soy.

Los sentaría para decir que en mi propio espacio individual, necesito tomarme un tiempo para concentrarme y centrarme en mí.

Le explico que no tiene nada que ver con ellos, pero el tiempo de tranquilidad me hará mucho bien porque sé lo que necesito. Luego, les pediría su apoyo durante este tiempo, permitiéndome este momento sin tomarlo como algo personal.

Les prometo que me registraré en un momento amistoso para que sepan que realmente me preocupo por la amistad y que esto no se trata de que me absorba solo; Quiero estar seguro de que están bien.

Debemos enseñar a las personas cómo amarnos, hacernos amigos y la singularidad de nosotros mismos. A veces esto no es obvio para los más cercanos a nosotros. Con suerte, la amistad es lo suficientemente respetada por ambos lados para permitir esos límites de una manera saludable. Lo he hecho y me funciona.