¿Por qué algunas personas buscan evitar el dolor / estrés emocional al consumir alcohol, drogas, juegos de azar, glotonería, etc.?

A menudo no cuentan con mecanismos de afrontamiento suficientes para lidiar con esto y las bebidas y las drogas proporcionan alivio, al menos a corto plazo.

Imagina que has tenido una semana muy estresante en el trabajo y sales el viernes por la noche con tus amigos a tomar unas cervezas, pronto te relajas y olvidas tus preocupaciones.

Ahora amplifique eso a los diez, a menudo sin una red de amigos de apoyo, y es fácil imaginar por qué las personas a veces toman esa opción, especialmente porque nunca creerán que se convertirá en un problema para ellos en el futuro.

Estoy ofreciendo lo siguiente como una opinión / observación y no como un hecho científico.

Con personas sanas y otros animales, un poco de dopamina ayuda mucho. La dopamina motiva con las expectativas de recompensas asociadas con los comportamientos que sostienen la vida, como comer, tener relaciones sexuales, adquirir y proteger la seguridad, el poder, la aceptación, la aprobación, la atención y el estado. (Abraham Maslow los llamó necesidades de deficiencia.)

Muchos, si no la mayoría, niños que son descuidados, maltratados, acosados, traumatizados en sus años formativos vulnerables se convierten en adultos con necesidades insatisfechas y ansias neurológicas que los predisponen a comportamientos adictivos, creencias y sustancias. Cuanto mayor es el trauma, mayores son los antojos neurológicos (que a menudo se vuelven insaciables). Para satisfacer los antojos poderosos, algunos recurren a las drogas, otros al sexo, los alimentos y / o las actividades desencadenantes de dopamina asociadas con la seguridad, el poder, la aceptación, la aceptación, la atención y la estima.

La trama se enferma porque los antojos insaciables requieren actividades que inundan el sistema dopaminérgico y dañan los receptores sensibles. Los receptores dañados requieren un flujo masivo de dopaina para una respuesta mínima, lo que conduce a la abstinencia que envía a los adictos a luchar para eliminar el dolor. No importa si estamos hablando de drogadictos, comida, sexo, poder, aceptación, estatus o adictos al dinero.

Los científicos se están acercando a descubrir la mecánica de cómo la dopamina manipula el comportamiento, PERO ya sabemos más de lo que necesitamos saber. El problema es que los investigadores no quieren entender que hay un punto en el que la investigación es una forma subrepticia para que incluso los expertos en dopamina desencadenen la dopamina (gracias a las expectativas de obtener aceptación, atención y estima) mientras evitan pensar en cómo se manipula la dopamina. ellos (protegiendo el flujo de dopamina de la información que podría exponer cómo un neurotransmisor está pensando por ellos, porque la información amenaza su seguridad, aprobación de los pares y estima).

Estoy de acuerdo con muchas de estas respuestas, pero no son solo “algunas” personas. Las personas son criaturas de hábito. Algunos hábitos son destructivos, algunos molestos, otros son beneficiosos. Podemos elegir mejores hábitos.

Más preguntas….
¿Por qué algunas personas eligen malos hábitos?
¿Pueden cambiar a mejores?
cual es tu adicción?
¿Qué en nuestro ambiente moderno está provocando adicciones?
¿El abuso de sustancias, la obesidad y el TOC pueden tener la misma causa?

¿También estás preocupado?

Conveniencia y conveniencia. Falta de conocimiento, formación y experiencia. La mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de lo que es una emoción, es su propósito, y mucho menos de cómo ofrecerla. La mayoría desconoce el significado del dolor, y simplemente lo sufre como un efecto negativo. Es mucho más fácil adormecer el dolor que entenderlo, y ponerlo en un efecto positivo, productivo y progresivo … una tarea sumamente complicada. No se puede evitar el dolor, solo la manera en que lo manejas. Enfréntalo adecuadamente, aprende y sigue adelante, o de manera indebida, por lo que el costo es perpetuo.

Yo tampoco lo entendí hasta que murió mi hijo. El dolor emocional era tan abrumador que haría cualquier cosa para escapar de él. Cada vez que intentaba cerrar los ojos para dormir por la noche, las lágrimas comenzaban y no se detenían. Comencé a tomar 4-5 o más Tylenol pm a la vez solo para dormirme y cuando eso ya no funcionaba, tomaba más y más, aunque sabía que me pasaría los siguientes 2-3 días vomitando y en condiciones severas. dolor físico. Si hubiera sabido cómo conseguir algo más fuerte, lo habría hecho. El dolor físico era más fácil de tratar. No había nadie a quien recurrir para consolarme y me sentía tan solo. El dolor era indescriptible. No te preocupes por el daño a largo plazo que causará porque no ves un futuro, así que, ¿qué diferencia hay? Estás sufriendo mucho y harás cualquier cosa para aliviarte aunque sea solo por una hora o más.

Los adictos tienen diferentes cerebros que otras personas,

Investigaciones recientes han demostrado esto:

La adicción ahora se define como un trastorno cerebral, no un problema de comportamiento

El problema es una enfermedad cerebral. Los adictos han descubierto que el alcohol, las drogas, el sexo, los juegos de azar, fumar, comer en exceso, etc., les ayudan a lidiar con el miedo y el dolor en sus cerebros.

Los adictos exitosos que conozco, y hay muchos de ellos, intercambian adicciones para que uno no se vuelva abrumador.

El trabajo y el ejercicio pueden ser adicciones y muchos adictos exitosos pueden usar esto y funcionar, y, de hecho, lo logran.

Usan drogas, o alcohol o sexo, porque les quita el miedo y el dolor en que están. Incluso por unas pocas horas.

El problema surge cuando confían más en una muleta que en otra.

La adicción es una enfermedad.

Estas son formas de distraerse de su horario normal.

En primer lugar, en dramas se les paga por beber y fumar. Incluso Stallone tenía un contrato con una compañía de tabaco. Y también es parte de su agenda para controlar el rebaño.
Entonces, la verdadera razón es que la mayoría de las personas son tontas o débiles. Ambos por lo general. Por lo tanto, no hay escape para ellos.
Fuente: dejó caer el alcohol a la edad de 14 años – solo bebí unos 10 vasos de cerveza en toda mi vida + nunca fumé.

Es un mecanismo de escape utilizado por aquellos que no son lo suficientemente resistentes para lidiar con los problemas.

No hay mucho más que decir sobre eso …