Cómo volverse más audaz en lugar de ser sensible

Lo opuesto a lo sensible no es negrita, es insensible.

Creo que lo que está tratando de decir es que le gustaría poder manejar la retroalimentación negativa o la crítica de manera más positiva, en lugar de tomar todo personalmente y en serio. No seas susceptible.

¿Tendrá que llegar a la fuente de lo que está causando que le moleste la opinión de algunas personas sobre usted y su autoimagen?

Tuve una autoimagen muy negativa durante años. Yo era un niño muy confiado y audaz hasta los 6 años de edad. Pero gradualmente me volví introvertido, reticente, inseguro y triste. Esto continuó hasta mi adolescencia y la vida adulta temprana también. Tuve la oportunidad de conocer a un consejero que me ayudó a explorar mi comportamiento y me di cuenta de que crecí en un entorno demasiado crítico. Crecí con la sensación de que “no era lo suficientemente bueno”. Y las personas que me hicieron sentir inferior eran los miembros de mi propia familia. No había mucho que pudiera hacer para cambiar su opinión sobre mí. Fue agotador y frustrante. Me sentí inútil, no porque lo fuera, sino porque no cumplía con sus expectativas. Eso no significaba que yo fuera inútil. Solo significaba que tenía fortalezas, talentos y mucha bondad en mí, que no estaban dispuestos a ver y que también empecé a centrarme más en lo que estaba mal conmigo, sobre lo que estaba bien conmigo.

Fue un duro viaje para transformarme y desarrollar la autoestima y el amor propio. Pero me comprometí a tomar medidas para mejorar mi opinión sobre mí.