¿Cómo puedo superar mi sentido de superioridad y darme cuenta de que no soy mejor que nadie? Tengo problemas para ver mis propios defectos a veces.

Answer 1

No sé si pensar es la respuesta aquí. Hacer cosas, cosas que son tan difíciles que podría no tener éxito en ellas, sería más efectivo. Eventualmente, fallarás con fuerza, y fallarás a lo grande. Entonces entenderás que lo que crees que te hace superior ahora, no lo hace.

Answer 2

Si encuentra esto relevante, aquí se encuentra para referencia:

Mi respuesta a la pregunta: ¿De qué manera podría bajar mi ego?

Tu pregunta es una declaración impresionante de auto-despertar. Gracias por esta oportunidad.

Prefacio
Tu desafío no se deriva del ego, sino de la creencia. No me refiero a las creencias religiosas aquí. Me refiero a tus creencias, sobre ti y sobre el mundo, que definen cómo tu subconsciente te interpreta, tu entorno y tus experiencias.

Las creencias crean percepción. Y psicológicamente hablando, la percepción crea la realidad y la percepción de la realidad dicta el comportamiento. Por ejemplo, uno podría estar en un ambiente muy amoroso y de apoyo. Pero si la percepción que uno tiene del entorno es que es tóxico y poco saludable, entonces la psicología y la fisiología de uno van a responder a la percepción de uno; Y no a la verdad del medio ambiente. Esto es lo que quiero decir con creencia, percepción y comportamiento en mi respuesta posterior.

¿Qué es el ego?
El ego es ese componente del alma que nos da la percepción del “yo” (identidad) y también la ilusión de separación; en un universo donde todo está inextricablemente conectado.

Es malo’?
El ego no es intrínsecamente “malo” por naturaleza. Es una parte esencial de la experiencia humana. No hay nada malo contigo o con tu ego.

La verdadera esencia de tu pregunta.
Con lo que luchas no es algo que esté roto o de otra manera, “incorrecto”. Es la percepción. La percepción dicta la realidad, así como el comportamiento. Y la creencia dicta la percepción.

Mi respuesta.
No hay nada malo contigo o con tu ego.
Simplemente te estás volviendo más consciente, o más consciente, de cómo tus creencias están generando tus respuestas de comportamiento. Te estás dando cuenta del desequilibrio con tus creencias y tu entorno.

Sus comportamientos probablemente se derivaron de creencias que usted creó o adoptó anteriormente en la vida. Es muy probable que haya tenido un conjunto de experiencias que lo alentaron a ser más competitivo y arrogante, según sus propias palabras. En ese momento, este sistema de creencias te ha servido bien. Quizás el sistema de creencias se desarrolló para compensar un entorno social donde la competencia era el principal mecanismo psicológico y de comportamiento para demostrar la autoestima. Solo tú puedes saber realmente cuál fue el disparador originalmente.

Ahora, estás en un nuevo entorno. Su medida de competitividad es más “extrema” de lo que necesita para mantener un equilibrio con el entorno actual. Y está experimentando un desequilibrio entre su comportamiento (derivado de sus creencias más antiguas para establecer un equilibrio con un entorno más antiguo) y su entorno actual, y lo malinterpreta por egoísmo.

Cómo cambiar tu comportamiento.
Ya estás en el buen camino. El primer paso para cambiar cualquier cosa dentro de nosotros mismos es tomar conciencia de ello. Desde este punto en adelante, es una elección consciente, pero sin ciertas herramientas, será un cambio que llevará algún tiempo. Has estado operando bajo este paradigma “competitivo” por algún tiempo; Arraigándolo en tu subconsciente.

La buena noticia es que no llevará tanto tiempo cambiar su comportamiento. Puede hacerlo al estar atento a sus pensamientos y al elegir cómo responder a su entorno; En lugar de reaccionar subconscientemente.

Ser una mejor persona
Recuerde, solo una persona puede decirle lo que es correcto y verdadero para usted: usted. Tú eres tu única medida. Entonces, mientras esté en este viaje, recuerde valorar sus propias opiniones, opiniones, conocimientos y experiencias primero. Luego, decida en función de lo que considere cierto para usted, cómo la información de todos los demás se sostiene a la suya.

Lo mejor de mí.

Namaste.

Answer 3

¿Es esta una pregunta seria?

Personalmente, al leer los medios llenos de historias de Mark Zuckerbergs, Salman Khans, Fareed Zakarias y Nicholas Kristoffs y otros que están desarrollando herramientas increíbles para revolucionar la sociedad, me resulta difícil creer que una persona pueda creer constantemente que es mejor que todos allí afuera. A menos que seas una de esas personas mencionadas anteriormente.

Trabaja en desarrollar respeto por los que te rodean. Puedes aprender algo de todos y sus experiencias de vida. Todo el mundo tiene grandes regalos y defectos. Cuanto más crezca su respeto por los demás, tanto más lo hará su humildad.

Answer 4

¿Suena esto como tú?

Trastorno de personalidad narcisista: es un trastorno de personalidad marcado principalmente por un sentido inflado de importancia, una confianza extrema y una necesidad extrema de admiración y atención. Las personas con NPD creen que son superiores a los demás y no tienen en cuenta los sentimientos de otras personas. Detrás de esta máscara de superioridad yace una frágil autoestima, vulnerable a la más mínima crítica. El trastorno de personalidad narcisista se caracteriza por un comportamiento dramático, emocional y socialmente inapropiado.

Las personas con NPD pueden parecer que tienen confianza o una fuerte autoestima, pero rara vez es así. Las personas que tienen una confianza y una autoestima saludables no se valoran a sí mismas más de lo que valoran a los demás. NPD es como tener una autoestima hecha de un globo de aire caliente, puede parecer grande pero está vacío y se desinfla fácilmente. Cuando un individuo con NPD siente que ha sido desinflado, típicamente se convertirá en una espiral de vergüenza que es tan profundamente dolorosa e intolerable que el golpe puede hacer que vuelva con un ego aún más inflado para compensar en exceso.

Las personas involucradas en relaciones cercanas con personas con NPD las describen como engreídas, presumidas y pretenciosas. Es posible que al principio se sintieran atraídos por lo que percibían como fuerza, pero más tarde se desanimaron por la tendencia del NPD a monopolizar las conversaciones, menospreciar o menospreciar a las personas y retratar el sentido de derecho. Y cuando no reciben el tratamiento especial al que se sienten con derecho, pueden reaccionar con rabia, impaciencia o enojo.

Los síntomas de NPD incluyen:

Sentirse superior a los demás
Obsesionado con el poder, el éxito y la apariencia.
Mentir acerca de los logros o talentos.
Anhelo constante alabanza y admiración
Creyendo que son especiales.
No preocuparse por los sentimientos y necesidades de otras personas
Altas expectativas de otros para conspirar.
Se aprovecha fácilmente de los demás.
Expresar desdén por aquellos que consideran inferiores o inferiores a
Fuerte tendencia a comparar y estar celoso de los demás.
Creer que todos están celosos de ellos.
Dificultades de relacion
Objetivos no realistas y elevados.
Fácilmente herido y rechazado.
Vergüenza profunda
Frágil autoestima
Comportamiento grandioso
Apareciendo impasible

Las personas rara vez buscarán tratamiento por su cuenta para NPD. Sería difícil para ellos imaginar que podrían necesitar ayuda o que podría haber algún problema con ellos. Pueden buscar tratamiento debido a la presión externa, como una orden judicial para “arreglar” a alguien con quien tiene una relación. Al igual que con todos los trastornos de la personalidad, la psicoterapia es el tratamiento recomendado. No hay medicamentos específicamente utilizados para tratar el trastorno de personalidad narcisista.

Los tipos de tratamiento incluyen:

Terapia cognitiva conductual: la TCC ayuda a las personas a identificar creencias y conductas negativas y poco saludables, así como a distorsiones cognitivas, y luego a reemplazarlas por otras positivas y saludables.

Terapia grupal: la terapia grupal, en la cual el individuo puede reunirse con un grupo de personas con afecciones similares, es útil para reducir las defensas y aprender a confiar y relacionarse mejor con los demás.

Los rasgos de la personalidad están profundamente arraigados haciéndolos difíciles de cambiar. La terapia puede llevar varios años. El objetivo a largo plazo es desafiar las distorsiones cognitivas y crear una autoimagen auténtica y realista.

Si esto NO suena como tú … felicidades, eres normal!