Recuerde que el primer “impulso” de orinar pasará. Es sólo la alerta temprana.
Generalmente (en personas sanas), tendrá aproximadamente 20 minutos más o menos, más o menos, antes de que llegue otra sensación de “impulso”. A esa mejor le prestas atención!
¿Mi punto? ¡Puedes tener la habilidad de llegar a un lugar mejor!
¿Qué debo hacer si tengo que orinar pero no hay baños disponibles?
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Si eres un hombre: encuentra un árbol o un arbusto en un área aislada.
Si eres mujer: creo que venden una especie de papel plegable que puedes usar para orinar de pie. Aunque no es muy femenina.
Si no hay baño disponible, los chicos deben subir al lugar más alto y orinar desde él. Las chicas deberían tratar de sostenerlo. O mear detrás de algo … todo como discreto.
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