¿Por qué me resulta tan difícil comenzar a hacer algo que realmente quiero hacer?

Answer 1

Hola tu

Este es un desafío muy común para mí como estudiante de doctorado cuando mi cuerpo no escucha mi mente, a pesar de que se me ha ocurrido una nueva idea. Sin embargo, diferentes personas tienen diferentes razones para no estar dispuestos a embarcarse en cosas nuevas. Por lo tanto, voy a compartir con usted acerca de, no POR QUÉ, sino CÓMO comenzar “de mala gana”.

Advertencia: no tengo una respuesta universal que resuelva el problema, pero esto es lo que hago.

• Repito el diseño de mi lugar de trabajo hasta que me siento feliz. Sin embargo, las cosas que no quiero perder son:
• Iluminación suficiente
• Amplitud de la mesa de trabajo.
• El orden de mi papeleria y carpetas.
• Limpieza de mis estanterías.
• Permitir suficiente luz solar en mi habitación
• En lugar de demorarme al “teletransportarme” al mundo de las redes sociales, salgo SOLO para pasear y hablo conmigo mismo en mi mente. Cuanto más camino, más claro estoy sobre lo que me detiene y cómo superar el problema . Suelo ir al parque oa la playa. (Estoy viviendo en Swansea en este momento.)

(Fuente de la foto: http: //jimyoung14.blogspot.co.uk…)

(Pic source: swansea beach: fotografía de BEST WESTERN Aberavon Beach Hotel, Port Talbot – TripAdvisor

• Asegúrate de sentirme bien conmigo mismo . No engaño a mi cuerpo. Me aseguro de sentirme realmente bien conmigo mismo. Para hacerlo yo
• Ir al gimnasio o hacer deporte. Puedo sentir la mejora en mi cuerpo y la fuerza mental. La recompensa es que no me siento cansado fácilmente, y mi cerebro no solo puede concentrarse por más tiempo, sino también memorizar y relacionar las cosas de manera más eficiente.
• Me limpio adecuadamente. Me tomo mi tiempo en la ducha (no solo pensando en “problemas de la vida”, sino que también limpio mi cuerpo a conciencia) y me limpio la cara. Cuando me siento limpio, me siento tranquilo.
• Socializar con amigos. Pero no tomo alcohol.

Para mí, independientemente de cualquier motivo (pereza, falta de motivación, miedo al fracaso, preocuparme por las incertidumbres, etc.), si tengo:

1. Un gran lugar de trabajo
2. Una idea clara sobre cómo comenzar REALMENTE (si tiene una visión así como un plan bueno y claro, comprende el tipo de riesgo con el que se enfrenta).
3. Un buen sentimiento sobre mi

, entonces no tengo ningún problema para empezar a realizar mi idea.

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Nota adicional:

Este es solo el comienzo. Cómo no darse por vencido a medias es una de las claves del éxito.

Una vez más, la siguiente no es una respuesta universal, sino mi experiencia.

Cuando tengo un gran problema que resolver, primero me esfuerzo por buscar la información relevante que causa el problema y averiguar las conexiones entre ellos. Esto es fundamental para el siguiente paso, que es “discretizar” el problema en otros más pequeños.

Luego, por cada pequeño problema que resuelvo, lo documento .

La acumulación de cada prueba individual y la experiencia de fracaso detrás de cada pequeño éxito aumentarán mi confianza . Cuanto más poco éxito gane, más puedo ver cómo se puede aplicar mejor mi idea original, lo que significa que ahora tengo una mejor visión de mi idea. Es por esta razón que me apasiona más cuando trabajo duro.

SIN EMBARGO, también es muy típico cuando a veces ni siquiera puedo desarrollar el pequeño éxito. Mi confianza, mi visión y mi pasión se evaporan a la vez. Este es el momento en el que más fácilmente siento ganas de rendirme. La mayoría de las veces no me rindo, pero a veces lo hago.

* ¿Qué? *

Mi experiencia es que: Renunciar temporalmente es bueno. No te sientas mal por eso. Cuando sé que llegué al cuello de botella después de agotar todos mis recursos, tiempo y energía, me rindo y me muevo para hacer otra cosa. Sin embargo, no significa que me dé por vencido para siempre, ya que sé que cuando regrese, tendré nuevas perspectivas, nuevas experiencias y mejores ideas para resolver el problema. Yo (descaradamente) llamo a esta actitud inteligente resiliencia .

Answer 2

La cosa mas dificil

La mayoría de las personas que conozco, yo mismo incluido, hablamos y hablamos y hablamos sobre cómo empezar. Ya sea un blog simple como este, o comenzar un negocio. Las ideas. Los planes. Allí todo está escrito o corriendo por tu cabeza. Pero dar ese primer paso parece imposible. Es como estar parado en el borde de un acantilado y alguien te pide que saltes. El miedo suele ser el culpable, o a veces simplemente se siente como si no tuvieras una voz, o tus pensamientos / acciones no son relevantes y / o importantes. En algún momento de la vida, tomar riesgos y cometer errores se convirtió en algo malo.

Mientras limpiaba mi estantería hoy, pensando en las cosas más productivas que podría estar haciendo, me impactó. Me golpeó literalmente. Un libro cayó de la pila y aterrizó a mis pies. Es el título “Pensamiento óptimo: cómo ser tu mejor yo” por Rosalene Glickman, Ph.D.

Ahora sé lo que piensas, alguna reseña de libro. Bueno adivina qué, tus pensamientos están equivocados. Sí, seguro que repasé el libro al principio. Leyendo citas motivacionales y puntos de vista sobre cómo se debe pensar. Aterricé en una página con “Califique su autoestima, propósito y objetivos” impresa en negrita en la parte superior. Y me di cuenta, ¿por qué no? Levanté la calculadora en mi teléfono y repasé las preguntas.

Mi puntaje fue de 59/75. 78%. Raro, estaba bastante seguro de que pensaba que era increíble. La curiosidad se apoderó de mí y leí la página siguiente. Y el siguiente, y el siguiente. Terminé el capítulo y me di cuenta … me estoy conteniendo. Wow, quién sabía! No era el mundo que me rodeaba diciendo que no podía hacerlo, que no era relevante. Que no tenía lo que se necesita. Solo fui yo.

Entonces, esta publicación representa acción. A los veintiséis años, creo que es hora de que deje de dejar que mi propio miedo me detenga. ¿Qué es lo peor que puede pasar? ¿No te gusta lo que tengo que decir? ¿O ni siquiera lo lees? Bueno, lamento no tener más que malas noticias, pero voy a hacer esto por mí. Y si resulta que inspiro, enseño o animo a la gente en el camino, ¡sí! Pero quiero escribir. Y así escribiré.

¡Con todo lo que se dice, vete! ¡Tomar acción!

Answer 3

Podría estar relacionado con la autoestima. No crees en ti mismo.
O podría estar relacionado con su miedo al fracaso debido a un evento reciente.
Podría estar relacionado con el odio propio. Porque hiciste algo muy horrible y no puedes sacarlo de tu mente y de tus recuerdos.

Answer 4

Hay tres tipos de personas

1. Quién tiene el poder de tomar iniciativas pero no puede sostener.

2. Quién tiene el poder de mantener / sostener durante bastante tiempo.

3. Quien tiene poder para cerrar / transformar / destruir.

Las personas espirituales son aquellas que tienen todo este poder. Así que decides que puedes estar en uno o más grupos. Así que una vez que sepas que es el caso, debes mejorar conscientemente una y otra vez. Si no está hecho como el Tipo 1, debe esforzarse continuamente y finalmente lo obtendrá en la sangre.

También necesitas mucha energía y coraje para iniciar algo. Puedes tener tus propios planes y apegarte a ellos. Seguramente podrás hacer.

Answer 5

Tengo el mismo problema. Me resulta muy difícil hacer el trabajo que debe hacerse sin una fecha límite.

Por lo general, evitamos estas tareas porque no tenemos ganas de hacerlo ahora, así que lo demoramos. Se llama dilación. Pero tan pronto como lo hacemos, se siente normal.

Realmente se reduce a lo que te estás diciendo a ti mismo. No puedes empezar porque estás convencido de que puedes hacerlo más tarde. Convencerte a ti mismo, no solo sobre el tiempo sino sobre todo el trabajo, es importante

Y otra cosa para evitar el trabajo es el hecho de que es abrumador. Crees que es demasiado trabajo, y puedes hacerlo más tarde.

Por lo tanto, tenemos muchos problemas para comenzar a trabajar, pero tan pronto como lo hacemos se siente fácil y normal.

Eso es lo que yo siento.

Answer 6

No es nada de esto. Siento su pereza inherente dentro de cada uno de nosotros. Y siempre tenemos que librar una pelea con la forma natural de que las cosas sean productivas, de lo contrario tendemos a ser flojos e inútiles. Algunos lo están haciendo bien, otros no están luchando lo suficiente como para escuchar las llamadas de atención.

Answer 7

Te voy a decir esto ahora. No hay manera de motivarte, y de todos modos es agarrarte a los popotes. Temporal. O simplemente eres una persona increíble que puede apegarse a un horario o hacer uno. Mira, puede que no logres hacer lo que quieres en la vida.

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El problema es que lo miras con la luz equivocada. No lo miras como “Oh, cómo voy a hacer esto, no puedo motivarme”. y no es totalmente sobre la motivación. Quiero decir que la motivación es la razón del alma por la que hacemos cualquier cosa. Pero generalmente nos atenemos a las cosas porque queremos un resultado. Ahora, ¿eso viene? No lo sabemos Sabemos que será bueno.

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Pero déjame decirte algo, algunas de las cosas que mejoré, pero luego paré. Tenía algo de talento. Ahora no recuerdo que fuera fácil, y veo que tengo personas que hicieron exactamente lo mismo.

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Pero lo que noté, es que la gente que quería jugarlo. Pero no lo hice. Realmente no me importaba. Ahora, obviamente, no tienes que amar algo para hacerlo.

Pero fue la motivación que me gustó y que tuve personas que me gustaron y apoyaron mi progreso al hacerlo.

Y vea que muchas personas se equivocaron, que no somos personas muy motivadas, algunos de nosotros no tenemos amigos. Pero lo que he notado es que no queremos las partes intermedias donde es difícil levantarse por la mañana y hacerlo.

Queremos que salga, queremos sentirnos bien haciendo ejercicio y a todas aquellas personas que hacen ejercicio. Y hasta tú, te sientes bien. La cuestión es que no tenemos depósitos masivos de hormonas que nos dicen que nos sintamos bien mientras hacemos ejercicio. Y no tenemos eso en nada más.

Entonces, ¿por qué la gente hace la cosa? Es difícil de hacer, no es divertido. Casi no hay razón para hacerlo.

Excepto, tienes personas que te apoyan. Todos estos millonarios ricos que tienen mujeres y todo, tienen amigos. No tuvieron suerte. Bill Gates era amigo de Steve Jobs, ¿no crees que Steve o Bill hayan tenido dudas?

No, ellos tenían suficiente, solo se tenían el uno al otro para decirles “Estás haciendo un buen trabajo”. “No te rindas”. Y, finalmente, construyeron seguridad en sí mismos para hacer las cosas que querían porque creían que podían lograrlo en ese momento. Y mira, no estoy criticando los métodos que dicen “Asústate a ti mismo a hacer cosas”. Estoy seguro de que si recuerdas recordar esos trucos y recordaste hacerlos. Eso sería genial, pero más probable. Vas a querer que alguien te lo diga, lo estás haciendo bien.

Porque en última instancia, nuestro esfuerzo es impresionar. ¿Donald Trump? Bueno, aunque la gente podría querer admirarlo y decir que es un tipo raro. O lo que sea, todavía tiene una gran suma de dinero que ganó a lo largo de los años, y aunque las cosas se pusieron difíciles. Quiero decir que si recuerdo que tuvo que declararse en bancarrota en su Consino. Entonces él todavía se metió a través de él. ¿Y qué pasa si él nunca tuvo a alguien en su vida que le dijera que se esforzara, o que podía hacerlo? O que él era inteligente. O podría hacer esto. Wellm entonces él probablemente, se habría dado por vencido. Pero él ha construido una seguridad en sí mismo, que le fue dada por otras personas. Y si has leído su biografía. Su padre, que le hizo interesarse por ello. Y fue muy probablemente su razonamiento para entrar en el negocio que él hizo. También que se construyó confianza en sí mismo.

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Answer 8

No hay suficiente disciplina para establecer su propio plazo (lo que debería hacer de todos modos).