Solía ser una de esas personas delgadas, y me esforcé mucho por no quejarme de mis muslos (o lo que sea) frente a cualquiera que fuera más pesado que yo. Ahora que soy obeso, me doy cuenta de que probablemente no estén pensando en quién están diciendo esto, no están pensando en MI como una persona gorda, solo una persona. Cuando estaba flaca, no iba a mirar a personas más pesadas ni a emitir juicios, solo estaba preocupada por mi propio peso, que tenía mucho que ver con mis padres que intentaban ayudarme a mantener mi peso cuando era niño.
Como persona gorda, ¿qué haces cuando las personas delgadas se quejan de cuán gordas son?
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Valido sus emociones, pero les digo lo hermosas que son, por dentro y por fuera. “Sé que te sientes así, pero a pesar de eso, eres extremadamente hermosa tanto por dentro como por fuera”. Tengo un amigo que es delgado, atlético y se está recuperando de la bulimia. Gordo para ella no se trata de comparar miradas, sino de cómo se siente ella misma.
No se trata de verse mejor, se trata de sentirse mejor y ella eligió tratar de sentirse mejor al vomitar. Puedes sentirte denso por la comida emocional y quieres escapar de la sensación de densidad dentro de ti mediante la purga.
Grueso o delgado, trato de decirle a la gente que son hermosas por todos los rasgos positivos que tienen. Intento alejar a esa persona de pensar que el sentimiento de gordura es incorrecto o impide que sea una buena persona.
(Técnicamente no soy obeso, sin embargo, mi porcentaje de grasa corporal está ligeramente por debajo de lo que se considera obeso. No soy “flaco”. Pero, sinceramente, no me importa porque la premisa de esta pregunta no importa. Todos tienen sentimientos).
Supongo que están haciendo una de cuatro cosas:
(1) Describiendo su ansiedad social.
(2) Anoréxicamente activo (tiene trastorno dismórfico corporal)
(3) Tratando de “vincularme” conmigo por algo que ellos perciben que tenemos en común
(4) provocándome
Vamos en orden inverso.
(4) Si se burlan de mí, son idiotas, lo que va a ser obvio en muchos aspectos, así que no siento la necesidad de tratar de mantener un discurso civil con ellos.
(3) Si están tratando de vincularse conmigo, entonces perciben que * Yo * tengo poder en nuestra relación, lo cual es un dato interesante. Trato de averiguar por qué es eso. Mi reacción se basa en lo que creo que podría ser la asimetría de poder, y cuál es la reacción apropiada a eso. (¿Son ellos aduladores que solo piensan que soy muy bueno con miles de amigos? ¿Quieren un trabajo de mi parte?)
(2) Las personas anoréxicas activas generalmente no hacen esto. O si lo hacen, es una confesión muy profunda y vulnerable. No se presentará como una queja, sino como un momento de dolor y angustia. Entonces, la respuesta sería a eso (que puede ser contactar a amigos o familiares si parece que esto no se controla). Tengo un familiar que tenía 5’4 “y 68 libras antes de que su compañero de cuarto finalmente llamara a su madre. Se recuperó después una hospitalización, esto es hace décadas). Sin embargo, honestamente, esta no suele ser la situación.
(1) Casi siempre, esta es la situación. Las mujeres están adoctrinadas y deberían estar constantemente preocupadas por su aspecto. Así que “gordo” es lo mismo que “mi nariz es demasiado grande”, “mi cabello es demasiado flojo”, bla, bla, bla. Esto es tedioso, pero en realidad es solo un problema de baja autoestima. Así que si es manejable, está bien. Pero realmente no tiene nada que ver conmigo; Es su baja autoestima.
Lo que haría sería desafiar su visión de la realidad (suavemente): ¿realmente sientes que eres demasiado gordo? ¿Está interfiriendo con tu vida? ¿Pasa mucho tiempo preocupándose por esto, dice más de lo que hace en su trabajo (en casa)? ¿Crees que otros piensan que eres gordo? ¿Crees que te juzgan? … etc. Al final, diría que no creo que esté demasiado gorda, y que si tuviera problemas con su peso, todavía la admiraría (cosas que no tienen nada que ver con ser guapa y una “buena chica”). Y luego cambiaría el tema por cosas más interesantes. Si esta fuera una conversación frecuente, probablemente le diría que era tediosa.
(Una vez más, mi exceso de grasa no tiene relación con los problemas de imagen de su cuerpo, así que … no hay necesidad de complicar las cosas que ya son complicadas).
Debería estar de acuerdo con ellos y decir con voz inexpresiva: “sí, usted es gordo. Quiero decir, ¡probablemente podría ajustarse a mis jeans ahora! Impresionante”.
La mayoría de las personas delgadas que conozco que hacen estas preguntas están buscando seguridad sobre su figura o quieren escuchar elogios sobre su figura de alguien, que obviamente no es tan delgado como ellos.
No veo la necesidad de complacerlos aún más en el narcisismo.
Pienso internamente que están pescando elogios o tratando de ser pasivos-agresivos con un insulto. De cualquier manera, siempre les digo que no lo son y no tienen nada de qué quejarse porque están bien como están.
siempre en los recuerdos 。。。
Responde sarcásticamente.
Oh dios eres muy gordo! Deberías entrenar más.
Pero lamentablemente la mayoría de las veces simplemente no lo entienden.
Simplemente los abofeteas y les compras una hamburguesa.
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