No, el estrés es la reacción natural de su cuerpo ante situaciones que percibe como adversas o amenazantes.
Lo que se aprende es la tendencia a percibir ciertos tipos de situaciones como adversas o amenazantes. Por ejemplo, muchas personas experimentan estrés cuando necesitan hablar en público. Otros realmente lo disfrutan y no lo encuentran estresante en absoluto. Y aún otros han aprendido a disfrutarlo ya percibirlo como menos estresante, o no estresante en absoluto, a través de la práctica.
Related Content
¿Cómo es enamorarse de tu vida?
¿Por qué algunas personas son tan nerd?
¿Sobre qué tipo de cosas son rutinariamente negativas las personas?
More Interesting
¿Cuándo empezaron los humanos a jugar juegos?
¿Qué hace o no a alguien fotogénico?
¿Cuáles son las tendencias en el comportamiento del consumidor en línea?
¿Por qué la gente no lee los enlaces de referencia en la web?
¿Hablar contigo mismo cuando estás solo te hace psicótico?
¿Qué tipo de cosas impide que las personas hagan algo aparte de pensar que está mal o es costoso?
En los programas de entrevistas estadounidenses, ¿por qué la gente en la audiencia grita tanto?
¿Cómo protegerse contra ser una estadística negativa específica?
Cómo averiguar por qué las personas se inscriben pero no evalúan el producto