Mejora tu entorno.
Vive, compra, juega y trabaja en áreas que son más seguras, menos estresantes y más estimulantes. Si tiene que estacionarse en un estacionamiento cubierto de hielo y luego deslizarse y deslizarse 50 yardas para ir al trabajo, cambie su trabajo, a otro lugar en la misma compañía o a otra compañía.
Cambie su rutina para mejorar la seguridad, reducir el estrés y aumentar la estimulación. Conduzca cuando el tráfico no está en el pico. Pasa tu tiempo en lugares donde te encuentres entretenido y ruidoso, y elimina los lugares que encuentres estresante y estresante. Trabaja donde los desafíos te estiran pero no te dañen. Pasa tu tiempo con personas que son interesantes, no locas.
Ahorre dinero, tenga un fondo de emergencia y sea capaz de hacer los cambios que necesita hacer.
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