¿Cómo lidias con la presión de grupo?

Answer 1

Gracias por la A2A.

Cuando se trata de ignorar la presión de los compañeros y hacer lo que amas, no puedo pensar en un mejor ejemplo que en la vida de Bill Watterson. Ni siquiera puedo comenzar a explicar cuánto lo admiro.

Su inestimable creación, el niño de seis años llamado Calvin es para mí, el epítome de no tener que maldecir la presión de los compañeros y vivir la vida en sus propios términos, aunque ocasionalmente él también se ve obligado a enfrentar situaciones difíciles.

Hasta cierto punto, las ideas de Calvin reflejan los puntos de vista de su creador. Después de todo, Watterson también soportó una presión considerable por parte de sus compañeros para continuar con un trabajo poco gratificante y mediocre cuando en realidad quería seguir su pasión por dibujar caricaturas.

Narró elocuentemente esta experiencia y las lecciones que aprendió de ella el 20 de mayo de 1990, cuando pronunció un discurso de graduación inolvidable en el Colegio Kenyon.

Un extracto que golpeó un fuerte acorde conmigo es: “Crear una vida que refleje tus valores y satisfaga tu alma es un logro raro … Inventar el significado de tu propia vida no es fácil, pero aún así está permitido, y creo que lo serás. más feliz por el problema “.

Estas últimas líneas del discurso se convirtieron en un cómic de Gavin en Zen Pencils.

Si eso no puede hacerte olvidar la presión de tus compañeros y perseguir tus sueños, no sé qué lo hará. 🙂

Puede tener una versión más detallada del discurso, complementada por divertidas bromas de Calvin aquí: 20 de mayo de 1990: Consejo sobre la vida e integridad creativa de Calvin and Hobbes creador Bill Watterson

Olvida lo que dice la gente. Si sabe lo que debe hacer y está seguro de hacerlo, haga el salto. 🙂

Answer 2

Obtenga una impresión del seguimiento y péguela en su habitación, en un lugar donde tenga que encontrarla con frecuencia.

Solía ​​sentirme inferior en algún momento de mi vida. Pero ya no más ? Por qué ?

Permítanme presentarles una bella analogía. ¿Has visto el sol y la luna? Ambos brillan. Pero hay una diferencia. El ánimo saca su luz del sol. ¿Y qué se pone a su vez? Tiene que girar alrededor de la Tierra, es decir, tiene que seguir a alguien más. El Sol extrae su energía por sí mismo. Y brilla siempre, no importa si a alguien le importa o no. Y todos los demás planetas giran a su alrededor. Y apoya la vida en la Tierra también. Al Sol realmente no le importa si las criaturas en la Tierra se dan cuenta de su importancia o no. Ya que disfrutan de un porcentaje muy pequeño de energía solar.

Ciertamente hay estrellas que son mucho más grandes que el sol. ¿Pero nos importa? No !

Del mismo modo, siempre habrá personas en el mundo que son mejores que tú. Y no tienes que preocuparte. Solo recuerda que tienes tu propia Tierra para preservar. Tus propios sueños para preservar.

Y todo el mundo tiene su tiempo. Amitabh Bachchan obtuvo su gloria a la edad de 40 años. Boman Irani fue un dentista hasta la edad de 40 años. Y hay muchas personas que hicieron grandes cosas en la edad de jubilación. ¿Y tienes miedo de luchar a la edad de 20 años?

Así que no les hagas una maldición. Nadie puede arruinar tu felicidad hasta que los dejes.

Para salvarse de los sentimientos negativos, dedique un momento a leer “Cómo ganar amigos e influir en las personas” (obtendrá fácilmente el PDF en Google). Y trata de ganar gente y mejorar tu red. Realmente no sabes cuándo una persona aparentemente estúpida puede convertirse en tu mejor recurso. Gana gente.

Answer 3

Comencemos con la historia de un hombre, un hombre indio, X.
– Pertenecía a una familia de clase media baja .
– Nacido en un pueblo , emigrado a una ciudad.
– fue a una escuela “bien” ya que las buenas escuelas estaban fuera del presupuesto.
– Siempre estuvo bajo presión para puntuar mejor hasta la escuela primaria.
– Era el favorito de algunos maestros y otros simplemente no sabían la existencia de X.
– siempre estuvo detrás de una chica, A y un chico, B en los estudios y el conteo de tales chicos / chicas aumentó con el tiempo.
– Esto sucedió todos los años hasta el 7º grado .
– ¿ Fueron realmente mejores o X no se esforzó lo suficiente? ¿quien sabe? pero ..
– De alguna manera superó en la clase en 8vo grado .
– Supongo que él también era lo suficientemente bueno o incluso mejor
– abandonó la escuela y se unió a una mejor escuela dentro del presupuesto en 9º grado. Más competencia.
– hubo más de 20 estudiantes con mejor% de edad en 8º que X.
– ahora, obtener el mejor puntaje en su antigua escuela en octava clase, supuestamente era lo mejor que podía hacer y tener casi la mitad de su mejor anotador en su clase que él probablemente había terminado su oportunidad de volver a ser sobresaliente .
– No estaba en ninguna parte en el ranking en el noveno grado .
– Supongo que sí, realmente no estaba en ninguna parte en comparación con esos niños.
– o en serio? ¿O fue X otra vez simplemente no lo suficiente? ¿O simplemente supuso que tenían mejor que él que el que no estudiaba lo suficientemente bien? ¿O probablemente eran realmente incomparables? Todo tiene un límite y probablemente fue suyo. ¿o era? ¿Fue porque tenían algo especial o le faltaba algo? ¿O fue porque no confiaba en sí mismo, no tenía suficiente confianza en sus habilidades? o probablemente debería simplemente aceptar el hecho y dejar de compararse con los demás, ¿verdad?
– ¡eh! f ** rey confusión de nuevo .
– bueno, sea cual sea la razón, a nadie le importa a menos que él se demuestre a sí mismo y haya …
– de nuevo de alguna manera X anotó 90+ en 10 ° .
– Muy pocos estaban en este club .
– Supongo que al final era como uno de ellos. de pie entre ellos .
– optó no médico . se dio cuenta / asumió que estaba interesado en PCM o probablemente fue con la decisión de las masas .
– F ** el rey mató la vida de X. Un indio lo sabría.
– Y ahora era competencia con toda la India .
– la presión de los compañeros, la presión de prueba semanal, la presión de examen de la escuela, la presión de tener que ir a la universidad, toda la presión de prueba mensual de India . Nombra una “presión” y ahí estaba.
– como el día 11 pasaba, superó a muchos de sus compañeros . Bueno, ahora estaba acostumbrado a ello: conseguir una mejor posición cada año, esta vez era cada mes / semana.
– Todavía era demasiado para él. Casi estudiando todo el tiempo. no hay vida con la esperanza de que algún día mejoraría.
– Se unió a un instituto de entrenamiento decente en el 12º. Literalmente eran las mejores mentes. fue la primera vez en su vida que vio a esas personas y, también, a muchas. deprimido de nuevo.
– ¿ estas son las personas que planea superar para obtener un buen rango en IIT? Bueno, probablemente debería olvidarlo.
– inicialmente realizado débil en pruebas semanales. y después de uno o dos meses, su nombre comenzó a aparecer entre los cinco y diez mejores . bueno tu sabes X .. 🙂
– pero no fue fácil, de hecho, lo más difícil que hizo.
– Se puso flaco como el infierno, pesaba apenas 50 kg con 5’10 .
– Solía soñar con entrar en IITD, IITK ..
– Ahora llegó el día. IIT-JEE ..
– No importa lo que tenga que hacer lo mejor que pueda .
– Fue ahora o nunca.
– El examen fue duro como el infierno. Se deprimió y arruinó.
– Literalmente lloró durante más de una semana .
– ¿Por qué no lo haría? fue el fin sueño hecho añicos. 2 años de preparación en polvo. Comencé a pensar en abandonar e intentar una vez más, ya que para él era IIT o nada.
– No hay humor para hacer nada, comer nada.
– estaba mirando el papel de la pregunta una y otra vez y maldiciéndose por los errores que cometió.
– solo algunos de estos errores que él habría evitado y habría estado dentro. Fue literalmente aplastado desde adentro.
– Ahora era AIEEE en 3 semanas .
– Ahora estaba decidido a actuar en ello . aunque solía llamarlo “barato” y solía decir que nunca entraría en nada más que IIT.
– Me di cuenta de que era la depresión y la falta de confianza en sí mismo que jodió su papel.
– Trató de calmarse.
– comencé a escuchar canciones como “yeh honsala kaise ruke”, “allah ke bande hansde”, “aashayen” , etc. comenzó a motivarse a sí mismo.
– Finalmente llegó el día. se sentó para el examen, y se deprimió otra vez .. latido del corazón elavated …
– pero no esta vez, respiró hondo, habló a sí mismo y continuó.
– cuando llegaron los resultados, obtuvieron una calificación de AIR dentro de 2000 (más de 10L estudiantes se sentaron), obtuvieron la admisión en un NIT superior, también en CSE . ¡Sí! el lo hizo. Se probó a sí mismo.
– Ahora se cansó de estudiar para obtener marcas y rangos. Ahora quería hacer algo real. no se centró mucho en CGPA allí y es uno de los mejores programadores de la rama.
– nuevamente vinieron muchos altibajos, pero su actitud ha mejorado con los años.
– Él nunca está muy deprimido ahora. cree en sí mismo. Confía en sus habilidades . sabe que él será alguien increíble algún día . Su madre estaría muy orgullosa de él un día de lo que está ahora. si el ama a su madre

Él está en el último año ahora. Y solo una semana atrás fue rechazado en una entrevista, pero lo intentaría una y otra y otra vez hasta que lo tome y responda a su pregunta.

Si la x soy yo Probablemente no sea el mayor logro del mundo pero aún así … ya sabes. Entonces, ¿sigues deprimido?

Answer 4

Gracias por A2A.
Nunca permitas que las personas que te rodean arruinen tu tranquilidad mental. En vez de eso, observa el lado positivo de la presión de los compañeros.
Debería sentirse afortunado de tener a esas personas a su alrededor porque puede aprender muchas cosas nuevas de ellas.
Intente hacerse amigo de ellos y si realmente los encuentra admirables, inspírese de ellos e intente mejorar.
Nunca te compares con los demás, porque todos están corriendo su propia carrera.
Además, no te preocupes por la opinión de los demás. Si tienes ganas de cantar, ve a cantar, no te preocupes por los demás, después de todo lo que más importa es tu felicidad.
¡TODO LO MEJOR!

Answer 5

Gracias por A2A. Ahora, lo que está pasando es una condición que experimentan muchas personas, especialmente en la adolescencia. No soy consejero ni nada, pero aquí puedo contarles una breve historia de mi amigo que ahora está en el rito en IIT BHU.
Yo estaba en kota así que él era. Él no era un artista estrella allí, pero era un artista promedio. Solía ​​asistir a clases en tandas más altas (a veces en mi tanda) donde le dieron asiento en el último banco entre otros 160 estudiantes de la tanda. Muchas de las veces lo atraparon asistiendo a los lotes más altos durante la verificación (sí, se realizó un control regular para evitar que los estudiantes de lotes más bajos asistieran al lote más alto) y, por lo tanto, otras personas lo humillaron. Le dije que parara eso y que asistiera a su propia tanda asegurando así la paz en su vida. Solía ​​responder con un toque de sonrisa “puede que sea un rito ahora que no estoy obteniendo mejores resultados que ellos, pero superaré a muchos de ellos en el día D”. lo más importante en su carácter era la voluntad de luchar ignorando los comentarios y la vida de los demás. Otros son mejores no significa que no seas bueno . Cuando estés estudiando, no debes pensar en tus compañeros en tu mente y, si se te ocurre, lo siento, pero no estás estudiando con concentración y esto no te llevará a una buena universidad. Así que ten en mente una foto de la universidad de tus sueños y pon el mejor esfuerzo que puedas poner.

PD: el día d, mi amigo realmente realizó muchos de los estudiantes de lotes superiores, incluyéndome a mí.

Answer 6

Conozca a sus amigos y rivales : este es el primer paso para evitar los problemas.
Disfrute de actividades y pasatiempos saludables : manténgase ocupado aprendiendo nuevas cosas interesantes y útiles para no ceder a la presión de sus compañeros con mucha facilidad.
Comunícate con tus padres : hablar con los que te brindan apoyo te hace sentir un poco relajado y, quién sabe, podrías tener una idea de cómo superaron la presión de sus compañeros.

Fuente: Combatir la presión de los compañeros.

Answer 7

Lo siento por una respuesta retrasada.

Excelentes respuestas hasta ahora. Voy a dar mi parte.

CÓMO FUNCIONA

La presión de los compañeros tiene sus raíces en el estado social que se asigna específicamente a ti mismo.

Entonces, cuanto menos crees que eres, más dispuesto estarías para hacer lo que sea considerado cool o moda entre tu grupo. Si crees que eres menos genial que tus amigos, entonces estás inconscientemente motivado para hacer lo que te hace lucir genial ante sus ojos.

Esto es lo que da una cantidad considerable de control sobre cómo. “El comportamiento de otros puede manifestar TUS acciones”.

Hay diferentes tipos, pero me limitaré a los malos hábitos relacionados con la presión de los compañeros.

LIDIANDO CON ESO.

Una regla simple que aplico cada vez que compro algo “si hay alguna razón adicional a esta necesidad. No lo estoy comprando.

Ningún otro factor puede motivarme a comprar cosas. Por ejemplo

– Un 30% de descuento.

-compre uno y llévese uno

—Comprar esto y ser elegible para otra cosa.

—Hacer una compra de más de XXX cantidad obtenga un 5% de descuento.

Trato de asegurarme de que ninguno de los factores anteriores influya en mi comportamiento de gasto.

Creo que una versión similar daría más o menos los mismos efectos en este aspecto también.

Si tu amigo te ofreciera un puesto.

¿Cuáles son las razones por las que fumaría eso?

• Quieres probar cómo se siente.
• Todos en tu clase o vecindario hacen eso.
• Se ve genial.
• Es una alternativa al alcohol o al cigarrillo.
• Tus amigos dicen que es increíble.
• O cualquiera de las otras 145 razones para fumar.

Si su motivo para fumar es algo distinto al primero. No lo hagas Tan sencillo como eso.

Ahora, ¿por qué demonios una excepción?

Aquí es donde reside tu elección. Esto solo puede ser decidido en base a su moral.

Espero que esto tenga algún sentido.

Answer 8

La disonancia cognitiva es real. Infelizmente, las personas casadas se convencerán de que han tomado la decisión correcta y lo alentarán a hacer lo mismo. Las personas que lamentan las elecciones de la vida se convencerán de que hicieron lo correcto y lo alentarán a hacer lo mismo.

Escucha, no hay un camino o camino “correcto” que debas seguir. Las personas que te dicen lo contrario están tratando de justificar sus propias decisiones.

Como dice Baz Luhrmann:

“Tal vez te cases, tal vez no. Tal vez tengas hijos, tal vez no. Tal vez te divorcies a los 40, tal vez bailes el pollo funky en tu 75 aniversario de boda. no te felicites demasiado, o tampoco te regañes. Tus opciones son a medias. Lo mismo ocurre con los demás “.

Haz lo que te haga feliz y no te disculpes por ello. Quiero decir … dentro de la razón. Con suerte, lo que te hace feliz no es el asesinato. Tienes mucha vida por delante y lo que hagas con ella es totalmente de tu elección.

Answer 9

Decide de antemano cuáles son tus estándares . ¿Dónde te encuentras en el sexo prematrimonial? ¿En qué situaciones tendrías sexo? ¿Qué hay de beber alcohol? ¿Qué beberías y cuánto? ¿Qué hay de fumar? ¿Tabaco? ¿Marijuana? ¿Grieta? ¿Cuál es tu posición? ¿Mentirías para cubrir a un amigo? En que casos ¿Robarías en algunas circunstancias? ¿Qué son? ¿Cómo te sientes acerca de calumniar a la gente?

Estoy hablando de esto porque evitar la presión de los compañeros y tener estándares son cosas totalmente diferentes. La presión de los compañeros es sobre la influencia de otros para violar sus estándares, no sobre tenerlos en primer lugar.

La presión de los compañeros siempre es una experiencia negativa porque siempre implica que se te pida que hagas algo que no te sientes cómodo haciendo. Una vez que le pones un nombre a esto, puedes ver que la presión de los compañeros no se trata de ser cool o popular, sino de ser libre o ser mandatado . Una persona que cede a la presión de sus compañeros tiene que convencerse retroactivamente de que estaba haciendo lo que realmente quería, aunque no lo fuera.

Si conoce sus estándares, reconozca que la presión de los compañeros es una afrenta directa a su libertad y un asalto a sus valores, y se sentirá verdaderamente ofendido de que otras personas quieran robarle su libertad . Una vez que estés en esa posición, puedes dejar de preocuparte demasiado por los sentimientos de las personas que quieren mandarte.

Una vez que esté en este punto, puede evitar fácilmente una gran cantidad de presión por parte de … evitándola. Eso, al no ponerte en situaciones en las que estés sujeto a ello. Por ejemplo, si no quiere ir a beber en exceso, no vaya a fiestas con este tipo de bebida. En teoría, podrías ir allí y no participar en el consumo excesivo de alcohol, pero la verdad es que sabes que es muy probable que la gente te guíe y te sientas incómodo hasta el punto de no divertirte. En lugar de preocuparse por estar “perdido”, decida usted mismo cuál sería el mejor uso de su tiempo.

Si se encuentra directamente en una situación de presión entre compañeros y necesita saber qué decir, es fácil. Simplemente dice: “No”. Naturalmente, lo presionarán, “¿Por qué no?” Responde con no vagas respuestas porque no le debe una respuesta a nadie. “No hago X”. “No tengo ganas”. “No quiero”.

Incluso se puede elaborar sobre ello. “Lo pensé una vez, pero todavía no quería”. “No es algo que quiera hacer”. Si te sientes muy fuerte, podrías decir: “Porque es malo”. Es deshonesto Es un movimiento de escoria “.

Actúa como si estuvieras realmente confundido por qué piensan que estas respuestas no son suficientes, porque cuando lo piensas, es bastante ridículo que otras personas estén tan necesitadas de que hagas algo que no quieres hacer.

Se trata de la confianza, y la confianza se trata de tener la seguridad de que usted está en lo correcto.

Answer 10

Creo que cambiar tu actitud hacia el estudio podría cambiar las cosas. Mire, mientras estudie, no piense que estudiar esto me ayudará a obtener calificaciones en los exámenes, sino a tener un deseo de aprender.
Y acerca de sentirse bajo e inferior, no hay absolutamente ninguna necesidad de eso. Si hay alguien con quien quieras compararte, deberías ser tú solo. Mientras seas mejor hoy que ayer, creo que es tu éxito. Si sigues comparándote con otros, entonces, hoy te comparas con tus compañeros, mañana te compararás con tus colegas, luego digamos Ambani y luego Bill Gates … y esto continuará y continuará … Entonces, la cosa es que debes ser feliz contigo mismo y estar satisfecho …

Answer 11

Gracias por A2A
La presión de los compañeros puede ser de diferentes tipos.
1) Si es de tipo competitivo, en realidad no necesita superarlo. Necesitas subir de nivel y afrontarlo. Eso realmente será útil y hará que mejoren sus habilidades y control del estrés.
2) Si es de tipo humillante … Simplemente ignora a los compañeros y la presión de los compañeros.
3) Si está relacionado con asuntos monetarios o académicos, no debería considerarlo como una presión sino como una diferencia de elección.

Answer 12

La presión positiva es buena para usted y sus estudios. Porque conducirá a hacer cosas buenas que no solo aumentarán su fuerza sino que también mantendrán a raya a otras cosas.
Pero la mente negativa acerca de esa presión solo obstaculizará su rendimiento. La mentalidad acerca de cosas particulares lo llevará a resolver cosas que son complejas.
Intenta descubrir cosas buenas en tu vida que están sucediendo o que ya sucedieron. Esas cosas pasan porque eres bueno y esas cosas seguirán sucediéndote.

Answer 13

Dejemos de lado la cuestión de dejar que otras personas decidan cómo debes vivir tu vida, lo que rara vez es una buena idea.

En cambio, te pediré que eches un vistazo a las personas que te están presionando para que te cases solo por no estar soltera.

Son ellos ¿felizmente casado?

Algunos de ellos son, estoy seguro, pero también estoy seguro de que muchos de ellos cedieron a la misma presión de sus compañeros. Ahora se han convencido a sí mismos de que ceder era algo fantástico.

Quieren que tú también lo creas, porque si más personas creen que es mejor estar casado que soltero, sin importar qué, entonces no cometieron un terrible error.

Los que están contentos probablemente esperaron a encontrar a alguien con quien quisieran estar, en lugar de a cualquiera que estuviera dispuesto a aceptar estar con ellos.

Creo que deberías encontrar a alguien que ames por encima de todos los demás, cuya compañía te haga sentir fuerte y feliz, en lugar de compartir tu vida con la primera persona que no dice “asco” ante la idea de despertarte.

Advertencia: Eso es lo que hice. Me casé cuando tenía 40 años. Así que estoy sesgado en la dirección de feliz para siempre primero, “Sí” en segundo lugar. 😉

Answer 14

Cuando eres un adolescente, la presión de los compañeros está siempre presente y es difícil de manejar. Como adulto, tiene la experiencia y la madurez suficiente para desconectar a esas personas tan molestas, dígales de forma amable o desagradable que se ocupen de sus propios asuntos, y continúe con su vida sin dejar que sus opiniones queden en su mente.

Answer 15

Afronto la presión de los compañeros al saber que el pensamiento promedio produce resultados promedio.

Lo que es peor, las personas promedio son confortadas por otras personas promedio que piensan igual que ellos.

¡Prefiero mucho no ser promedio!

Si sabe cuál es su objetivo, entonces no importa si los demás entienden sus acciones.

Answer 16

Hago todo lo posible para no pensar en ello.

La presión de los compañeros es algo que está presente durante mucho tiempo, pero con el tiempo ha cambiado de alguna manera. Sufrí de la presión de mis compañeros y sigo sufriendo porque no hago las cosas que todas las personas hacen. No porque esté tratando de ser único, sino porque no quiero hacerlo y no tengo ningún deseo de hacerlo. No fumo, no bebo, no consumo drogas y no ando por ahí durmiendo con cada persona. Eso me pone en una posición muy desordenada.

¿Cómo trato con eso? En este punto, solo trato de ignorarlo y ser directo con la gente sobre mis elecciones. Lo ignoro porque no quiero darle a la gente la oportunidad de obligarme a hacer algo. No puedo decir que ayude todo el tiempo, pero me acostumbré ahora, por lo que la presión de los compañeros que la mayoría de la gente siente no es la misma en mi caso. Cuando se trata de personas, por lo general llego al punto de inmediato y digo lo que no hago y que no tiene ningún sentido forzarme a cambiar de opinión. Me lo dije tantas veces que la gente ya no me molesta.

Answer 17

¿Estás “esperando encontrar a alguien en particular”? Eso suena inconsistente con la afirmación de no sentirse “listo para establecerse de todos modos”.
Las probabilidades comienzan a reducirse a 30. Además, ¿cómo sabría alguien si el amigo de un amigo no es adecuado para ellos si se niegan a reunirse con ellos?
Dicho esto, haz lo que quieras, desarrolla un sentido del humor al respecto y mantén una mente abierta.

Answer 18

Los padres toman muchas precauciones para evitar que sus hijos se metan en problemas. Les enseñan lo que creen que es correcto y tratan de evitar que sucumban a la presión negativa de los compañeros. Pero los niños serán niños sin importar lo que hagas y, a veces, cometen errores. La parte importante es lo que haces después. Si su adolescente está siendo influenciado por otros adolescentes, hay algunos pasos que puede tomar para ayudarlos a volver al buen camino.

Answer 19

Sé sumamente seguro de ti mismo y no te importará lo que piensen los demás. El precio de esto es a menudo la soledad, sin embargo.

Answer 20

Aprende a decir un NO.