Mis padres pasaron por tiempos difíciles. Querían protegerme de todo, así que crecí muy protegida. ¿Cuál es una buena actitud que debo tomar hacia esto y cómo puedo estar menos protegido?

Answer 1

Estos son mis puntos:
– Consulte a un psicólogo o psiquiatra para que le traten la depresión. Una depresión tiende a agotar toda la energía y resolver que necesita salir del agujero profundo en el que se encuentra ahora.
-Si es financieramente posible, obtenga viviendas lejos de su hogar, lo ayudará a crecer y aprender a sostenerse con sus propios pies. Por ejemplo, estudiar en una ciudad lo suficientemente lejos de casa para que solo visites tu hogar de vez en cuando. Si realmente está deprimido, es posible que desee discutir esto con su terapeuta primero.
-cómo tratar con tus padres es un problema difícil de resolver, especialmente si tu madre es la mujer dominante que se aferra, que usualmente sofoca a sus hijos con su amor. Tienden a chantajear a sus hijos con este amor abrumador. No estoy seguro de cómo debe lidiar con este problema, debe mantener una distancia para sobrevivir lo que digan sus padres, la mayoría de los asiáticos se comprometen al evitar una gran confrontación que (como yo mismo he experimentado) puede llevar a un alejamiento entre usted y sus padres. y todo el dolor que trae, pero a veces es inevitable si quieres sobrevivir y construir tu propia vida. Los asiáticos son adversos a la confrontación.

Información de fondo:
He tenido cierta experiencia al crecer una vida muy protegida, debido al hecho de que en el país en el que crecía la rebelión armada abundaba, también lo fue el secuestro, no fue hasta que tenía 12 o 13 años antes de que me dirigí a la ciudad (en la bicicleta de mi hermana mayor) por mi cuenta, al principio durante el período de la siesta para que mi madre no se diera cuenta, más tarde cuando vio que siempre regresaba en una pieza, estaba permitido.
Agregue a esto los crónicos sentimientos antiquinos de la sociedad en general, con nosotros como chinos étnicos (aunque era la sexta generación), y la opinión de Asia oriental de que uno debe ser siempre humilde, nunca afirmarse, aunque sea bueno o inteligentes, y siempre deben respetar a sus mayores, esto daría lugar a jóvenes bastante tímidos y no asertivos. Por suerte, mi hermano mayor me dijo que, cuando era joven, cuando alguien dijo que eras muy inteligente en ese sentido, no te demores, sino que dices: ¡cierto, gracias, estoy bien!
A los 17 años, tenía que abandonar mi hogar para estudiar en Europa occidental, creciendo en unos dos meses, por supuesto, todavía tímidamente tímido, pero siguió madurando. Y dado que mi estudio y mi vida privada fueron muy buenos, también gracias a los amigos que hice, me confié cada vez más. En estos primeros años compensé demasiado mi timidez al ser demasiado confiado, permitido desde que era bueno en lo que hice y perdiendo algo de mi aversión al conflicto (¡solo me involucro en un conflicto si el problema realmente importa!).
Avance rápido de 15 a 20 años, aproximadamente cuando nuestros hijos nacieron.
Nuestro hijo estaba muy a menudo enfermo con asma muy grave, por lo que tuvo que estar protegido mientras vivía en casa; sin saberlo, también protegimos a nuestra hija, después de que perdimos a nuestra primera hija debido a una enfermedad grave.
Cuando salieron de casa para estudiar alrededor de los 18 años, los vimos crecer rápido también, como lo había hecho en mi tiempo, solo podían vernos cada fin de semana si lo deseaban, mientras que yo en mi tiempo tenía que ver solo una vez. Un año de visitas de nuestros padres.
Lo hicieron bastante bien, y ahora ambos se han graduado.
Nuestro hijo, antes de salir de casa, había aprendido cómo manejar su asma con los medicamentos que tenía solo, ahora está casi libre de síntomas, ha tenido algunos problemas depresivos, pero los superó después de ver a un psicólogo, pero creo que en gran parte solo.
Alguien con quien se internó le dijo a nuestra hija que necesitaba algo sobre su falta de asertividad, por lo que consultó a un psicólogo, ahora se siente mucho más segura de sí misma.

Por lo tanto, ser tímido y sub-asertivo y criado en entornos protegidos suele ser el caso de las familias del este de Asia, pero uno puede aprender a lidiar con eso con éxito.

Espero que usted también!
Le deseamos todo lo mejor.

EDITAR:
Descubrí el trabajo del profesor Jean Twenge sobre el aumento del narcisismo entre los estudiantes de primer año en la universidad, que en la actualidad creen que son muy especiales, extremadamente talentosos, etc., lejos de ser el tímido tipo subasertivo del que estábamos hablando. Carecen de calidez emocional, tienen vínculos románticos de corta duración, son extremadamente egocéntricos. Esto no es autoestima, sino narcisismo.
Ver:
Los estudiantes universitarios piensan que son tan especiales

http://www.smh.com.au/lifestyle/…

Answer 2

Aprecíalos por mantenerte alejado de los monstruos del mundo. Ellos experimentaron los que solo soñaste y definitivamente están ahí fuera.

¿De qué estás realmente resentido? ¿Todavía estás tratando de obtener su aprobación?
Tu trabajo es respetarlos, no revivir sus vidas. Necesitan la seguridad de que lo tienen en un camino hacia el éxito. Que los sacrificios y elecciones que hicieron valieron la pena. Lo verán desde la perspectiva de su educación y experiencia, formuladas en torno a la revolución china. Tú, por otra parte, los ves como los opresores. Algo sobre un tipo llamado Siddhārtha Gautama viene a la mente aquí.

Soy tímido y no muy aventurero. No dispuesto a asumir riesgos;

Me siento ingrata y amargada por no tomar la responsabilidad temprana, tomar decisiones por mí misma y ganar experiencia de vida.

¿Eres mayor de 18 años? Creciste en un lugar de libertad. La libertad significa elecciones. No están / no pueden HACER que hagas nada. Estás eligiendo ser tímido y no tomar riesgos. Simplemente no tienes práctica, como todo lo demás en la vida. Nadie sabe cómo tocar un instrumento musical al principio y lo mismo con una vida individual. Usted decide qué experiencias quiere atravesar ahora y se capacita en lo que quiere ser experto.

Eso no significa que seas grosero con tus padres. Hay muchas formas de hacerte valer y ser respetuoso. Su trabajo era darle una base de seguridad y señalar el camino para el éxito. Ellos tienen. Sin embargo, tus padres no pueden ver las montañas de tu vida. Has comenzado a saltar, así que sigue adelante. Tu trabajo no es hacerlos felices. Ese es su trabajo individual. Lo tuyo es tomar la base que han sacrificado y ceder, y hacer algo para ayudar al mundo. Puede que no les guste la forma en que lo hace, ni que estén de acuerdo con sus técnicas, pero aún así pueden darles la dignidad y el respeto que merecen.

Es hora de hacer lo contrario de tu conformidad. Por lo general, costará un poco más, pero el miedo es generalmente menor que cuando lo pasaste de niño. Ve a tomar una aventura. Comienza a explorar algo que te dará confianza. Usted tiene la base y la creencia de que tiene derecho a tomar una decisión. Eso es algo que tuvieron que robar.

Answer 3

Creo que es necesario considerar la traición inicial de los padres que dicen ‘solo vamos a visitar’ y luego vivir en Estados Unidos a pesar de creer que fue ‘solo para visitar’ es el comienzo de la desconfianza / sentimientos de insuficiencia en la infancia. Si no puedes confiar en tus padres, el mundo no es un lugar seguro, pensamos.

Entonces, están tan preocupados con sus propias vidas que, de niño, uno no puede evitar sentirse solo y sin la suficiencia del apoyo de los padres.

Creo que el truco es distinguir la experiencia subjetiva de la negligencia de los padres * del resto de las experiencias de la infancia e imaginar una versión idealizada de “padres”: imagina ser amado y apoyado incondicionalmente, un padre ideal al que puedes recurrir para que te permita sabe que lo está haciendo muy bien, él / él está tan orgulloso de usted, que es realmente maravilloso, en todos los contextos.

Sin ese tipo de suficiencia emocional, que debemos crear para nosotros mismos si no sentimos que lo recibimos de niños, somos adversos al riesgo, demasiado conservadores, retraídos y no aceptamos la abundancia de experiencias que el mundo tiene para ofrecer.

Así que mi sugerencia es aprender a ser tu propio padre. Dése permiso para ser maravilloso, amado, ‘suficiente’ y tan altamente valorado que usted es un ser humano apreciado.

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* No estoy diciendo que, de hecho, te hayan descuidado, pero lo que estoy sugiriendo es que un niño experimenta estar solo en el mundo como negligencia, es decir, insuficiencia de vínculos emocionales, por lo que se convierte en una especie de ansiedad generalizada, una miedo y la sensación de que el niño que está dentro no está recibiendo X ‘suficiente’ en el mundo … vea ¿Cómo se supera la ansiedad?

Answer 4

¡Parece que mucha gente te ha dado algunos consejos geniales! Aquí hay algunos consejos específicos que me ayudaron a sacarme de mi shell:

• Haz amigos con gente aventurera! Tener a alguien cerca que te cuide la espalda es de gran ayuda para que te sientas más seguro con respecto a la toma de riesgos, y a veces todo lo que necesitas es un “Voy a ______, ¿quieres venir?” de uno de dichos aventureros que te sacarán del sofá y te llevarán al maravilloso mundo real.
• Aprende a bailar: el breakdance / hip-hop es particularmente bueno para esto. Te verás forzado a ser menos tímido, a desarrollar un lenguaje corporal grandilocuente que grita “¡MIRA! ¡TENGO CONFIANZA!”, Y conocerás a personas esbozadas que son bailarinas increíbles que pueden enseñarte tanto. Ahora que lo pienso, lo mismo ocurre con muchas otras aficiones: mejorar, comenzar una banda, lo que sea. (¡También puede ayudar con la punta # 1!)
• Reconozca cuando desconfía de algo porque en realidad es una mala idea, y cuando es solo porque su miedo arraigado lo está frenando. Poder decirte a ti mismo, “Hmm, tengo un miedo irracional de hacer esto, y si lo hago a pesar de estar asustado ahora, ¡será más fácil de ahora en adelante!” es bastante impresionante

No mencionaste la edad que tienes, pero supongo que eres joven, de unos 20 años. ¡En cuyo caso, tienes mucha experiencia de vida por delante! No asumas que ya te ha pasado todo. Ahora ve, sé increíble. ¡Creo en ti!