¿Cómo se puede salir de su timidez?

Answer 1

Hola, solía ser tímido (¡animosidad de pies! Solo bromeaba) y mi mayor temor solía ser hacer presentaciones.
Bueno, diablos, incluso solía tener miedo hablando por teléfono. Tímido de hablar con la gente. Responde suavemente, etc. Odia las entrevistas. La primera palabra que la gente solía describirme: de voz suave.

Esto te da una idea de mi timidez.

He buscado consejos para ayudar con el miedo. Respirar, mediar, el miedo es solo un estado mental, una postura de poder, estar bien preparado, mirar la nariz de la gente si le temen a sus ojos, etc. Pero simplemente no funciona. Cuando llega el momento, estaba temblando y me da mucha vergüenza, como un tonto.

En mi última presentación no usé ninguna tarjeta flash (un gran salto) pero aún no funcionó. Estoy obligado a hablar 3 diapositivas pero terminé saltándome una debido a mi nerviosismo. Solo quiero pasar al siguiente orador.

Pero solo una cosa me cambió y me volví más “atrevido” y superé mi miedo / timidez. He deseado haber hecho esto antes.

¡Y ahora puedo hablar con confianza en clase! Me vuelvo más extrovertido y no tengo miedo de defender mis derechos y todo eso.

El método es * drumroll *
…

Consigue un trabajo orientado al servicio al cliente.
(Puedo verte temblar ante el pensamiento de esto)

Créeme. Esto funciona mejor que cualquier otra técnica que le pida que respire con fuerza antes de sus presentaciones y lo que le pida que siga practicando su discurso para estar bien preparado. No funciona porque no puedes superar la causa raíz de tu miedo.

Necesitas salir de tu zona de confort si deseas superar esto. Conseguí un trabajo de medio tiempo que me obliga a hablar por teléfono con frecuencia. Fue doloroso para mí y estaba muy avergonzado y temeroso de lo que las personas a mi alrededor pudieran pensar acerca de mi conversación y pensaba si la persona que hablaba por teléfono pensaría que soy una idiota que no puede conversar bien por teléfono.

3 meses de llamadas diarias e interacción con las personas es todo lo que se necesita para superar mi timidez de 20 años. Es la forma más rápida y efectiva.

Una cosa a tener en cuenta es encontrar ese trabajo con interacciones ” pesadas” con las personas. Lo que quise decir son trabajos que requieren que hables con gente. Busque a lo largo de puestos de trabajo como telemarketing. No trabajos que solo requieran ” bienvenida “, “gracias ” y “que tengan un buen día “.

Ps: Sugiero que hagas esto lo antes posible. Debes interactuar con personas en todas las etapas de tu vida, así que sí.

¡Buena suerte!

Answer 2

Dentro de una habitación, cierre la puerta y solo imagine que hay cientos de audiencias que escuchan su discurso y hablan en voz audible. Eso es. Te librarás de la timidez pronto si sigues esto. Lo intenté.