Debo preguntar cuáles son los criterios para ser una persona “mala”: ¿Tiene antecedentes penales graves? De alguna manera lo dudo, de lo contrario no se lo preguntaría. ¿Sus padres / antecedentes religiosos requerían que se sintiera culpable por algo y por todo (mi esposo es un ex católico, todavía está tratando de recuperarse), o tiene un problema de autoestima debido a personas verbalmente abusivas en su vida?
Si la respuesta es SÍ a la última pregunta, haz las maletas. Enganche, conduzca, salga a caminar, como dicen en Australia: aléjese de todas las relaciones tóxicas. Y debes tratar de perdonarte a ti mismo por todos tus errores anteriores. Escucha, nadie es perfecto.
¿Está bien sentirme como una mala persona?
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Sí. Significa que lo has reconocido y quieres cambiar, lo que en sí mismo es realmente positivo.
Si crees que eres una mala persona y quieres cambiar, hazlo, pero lentamente. Sea paciente, haga pequeñas acciones buenas y cambie lentamente su comportamiento.
Si te sientes como una mala persona, eso es lo que sientes .
Hay dos cosas que se pueden decir sobre esto. Primero, el sentimiento, u opinión, existe; puedes creer este pensamiento, entonces el proceso de creer está ahí.
Para comenzar a responder tu pregunta, sí, está bien; está “bien” de la misma manera en que todo lo real está “bien”; simplemente es , un suceso en el mundo, algo que sucede sin importar lo que podamos o no podamos pensar al respecto.
El otro aspecto es completamente diferente: el contenido del pensamiento: la pregunta de si usted es en realidad una mala persona o cualquier otro “tipo” de persona. Sugiero que esto no es más que un pensamiento, y como tal, su validez siempre es cuestionable.
¿Puedes distinguir entre pensamientos y hechos ? ¿Entre lo que está en realidad y lo que piensas?
Si sientes / piensas que eres una mala persona, eso es una opinión, un pensamiento.
Si sientes / crees que eres una buena persona, eso también es una opinión, otro pensamiento.
Si sientes / piensas que está bien pensar eso, esa es una opinión.
Si sientes / piensas que no deberías pensar eso, eso también es una opinión.
Asi que…
¿Qué clase de persona eres de hecho ? ¿Qué eres cuando no usas opiniones ?
Si se te ocurre una respuesta, bueno, esa es solo otra opinión.
Entonces, ¿qué eres si no es eso?
…
Continúa este examen hasta que descubras lo que realmente eres, más allá de todas las opiniones.
¿Que es eso?
Disfruta de la investigación,
Jonathan
No creo que seas una mala persona.
No sabiendo todas las cortesías y costumbres en su país de origen (¿China?), Dudo en contestar. Sin embargo, supongo que usted no fue lo suficientemente educado con alguien y se sintió públicamente avergonzado por ello.
Un error no hace una mala persona.
¿Hiciste algo peor, como matar a una persona inocente que no hizo nada malo? Robaste un banco y te sentiste bien y querías continuar. ¿No estuvo de acuerdo con alguien y tiene pruebas y estadísticas para respaldar su reclamo?
¿Eres realmente una mala persona? No creo que una mala persona haga esa pregunta. Una persona mala se las arregla para justificar la mala conducta, de modo que la continuación de la mala conducta es posible.
Creo que la pregunta más grande aquí es simplemente esta: ¿qué te hace sentir que eres una mala persona?
Sí.
Es bueno considerar cómo nos sentimos, ya que puede ayudarnos a entendernos mejor y llevarnos a una vida más feliz.
Considera que todos son una mezcla de lo bueno y lo malo. Trate de concentrarse en lo bueno, sea paciente con lo malo, cambie nuestro comportamiento para ser una mejor persona porque eso llevará a más felicidad.
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