Bajé a los 24. Estaba en rehabilitación física y el médico me recomendó que saliera de la profesión en la que me especialicé y en el que estaba trabajando. No tenía idea de qué hacer conmigo mismo.
3 pasos sencillos
1. Descubrí que ser físicamente activo de manera consistente realmente te saca de la rutina. Participa en un deporte en equipo o en clase grupal. Si te gusta interactuar y hacer amigos, puedes encontrarte con un mentor o alguien que te inspire. ¡Las personas inteligentes son activas! O corre / gimnasio / ciclo / escalada si solo necesitas tiempo para reflexionar y priorizar tus metas. ¡Se sorprenderá de lo más claro que puede pensar una vez que lleve tanto oxígeno a su cerebro y cuánto más apasionado se vuelve su corazón cuando está bombeado y emocionado!
No tiene que ser una tarea. Le resultará divertido si lo hace a un ritmo pausado, incluso si comienza caminando 20 minutos al día o respirando con meditación durante 10 minutos a intervalos (3 veces al día) a lo largo del día (si hacer ejercicio es difícil o nuevo). Para ti, busca técnicas de meditación de respiración). Pero trata de estar activo cada dos días para comenzar. La razón es que entonces ha reservado tiempo para “resolver” este mal presentimiento. Luego ha liberado el resto de su día de preocupaciones y puede centrarse en oportunidades, objetivos y logros y disfrutar de la vida. También estará abierto a las oportunidades cuando esté presente y no sea enterrado en pensamientos negativos. Más aún si te rodeas de familia, buenos amigos, mentores y personas que quieres ser como tú.
Me gustó esto porque no podía permitirme viajar en ese momento. Y parte de estar abajo era estar en una rutina financiera.
- Tengo 20. Aunque mis padres nunca me han visto usar mi teléfono celular, el cual rara vez me uso, me piden que lo apague y lo guarde al lado de ellos por la noche. ¿Qué hay que hacer para convencer a mis padres de lo que es correcto?
- Perdí pocos lakhs en un negocio. ¿Cómo me mantengo positivo y no sigo pensando en la pérdida y en lo que podría haber hecho con ese dinero?
- He perdido demasiado tiempo. ¿Qué debo hacer?
- ¿Qué puedo hacer para enseñar a las personas a respetar mi dignidad?
- ¿Cómo uno deja de vivir en la negación?
2. Y lee sobre todo y todo lo que quieras aprender.
3. Es más fácil decirlo que hacerlo: por favor, no salga de fiesta, tome drogas y beba en exceso. Esto solo lo hace peor.
Tienes el mayor atributo de tu lado, el tiempo.
“El éxito es un viaje, no un destino. El hacer es a menudo más importante que el resultado”.
~ Arthur Ashe
Pronto un camino de oportunidades se desplegará ante ustedes.
¡Buena suerte!